SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220107 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2023-12-11 17:07:19 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Plan treningowy do oceny Trening dla początkujących 2010-07-28 22:08:58
Kulturystyczny inwalida szuka odpowiedzi na dręczące pytania ;) Trening dla początkujących 2010-07-28 22:08:26
najlepsza pora na aeroby? + parę pytań, pomocy! Trening dla początkujących 2010-07-28 22:07:07
Spalenie tłuszczu, przy zachowaniu wagi Trening dla początkujących 2010-07-28 22:06:10
Biceps nie rośnie. Trening dla początkujących 2010-07-28 22:05:35
8 tygodni minelo - 2 plany za mna przyrosty spore czas na nowy plan ! Pomocy Trening dla początkujących 2010-07-28 22:03:06
Split do oceny (po zrobieniu FBW) Trening dla początkujących 2010-07-28 21:59:36
Trening na rzezbe. Trening dla początkujących 2010-07-28 21:56:18
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-07-28 21:55:27
PLAN NA MASE DOBRY ? OCENA!!! Trening dla początkujących 2010-07-28 21:54:05
plan treningowy do spradzenia Trening dla początkujących 2010-07-28 21:20:41
DOBRY plan na siłe Trening dla początkujących 2010-07-28 21:19:29
Plan (split) do oceny Trening dla początkujących 2010-07-28 21:18:33
Trening na rzezbe. Trening dla początkujących 2010-07-28 21:17:22
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-07-28 21:16:58
Trening na rzezbe. Trening dla początkujących 2010-07-28 19:05:33
dolny brzuch Trening dla początkujących 2010-07-28 19:04:58
Plan na masę do oceny Trening dla początkujących 2010-07-28 18:30:15
Plan na masę do oceny Trening dla początkujących 2010-07-28 18:24:05
Konkretny plan masowo-siłowy- metody uderzeniowe Trening dla początkujących 2010-07-28 18:19:04
Plan na masę do oceny Trening dla początkujących 2010-07-28 18:12:10
Trening do zmiany Trening dla początkujących 2010-07-28 18:10:40
Plan na masę do oceny Trening dla początkujących 2010-07-28 17:48:39
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-07-28 17:47:11
Trening do zmiany Trening dla początkujących 2010-07-28 17:46:15
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-07-28 17:41:54
Trening do zmiany Trening dla początkujących 2010-07-28 17:40:01
klata i tric, a dzien wczesniej barki z bicem Trening dla początkujących 2010-07-28 17:38:42
trening good? Trening dla początkujących 2010-07-28 17:26:33
Trening do zmiany Trening dla początkujących 2010-07-28 17:25:48

Artykuły

spaiter 101 Ekspert