SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

sotonpiotr

1

Początkujący

Dziennik treningowy
59 1602 1
b.d. b.d. b.d. b.d. samotny/a 2012-11-03 22:49:03 2008-03-11 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. preferuję zdrową żywność, duża ilość białka, mniej węgli- oprócz dni treningowych oczywiście siłownia, bieganie, pływanie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zaczynam od nowa Odżywianie i Odchudzanie 2010-03-14 21:03:18
Redukcja - niestety zalało mnie Odżywianie i Odchudzanie 2010-03-14 15:49:51
Wegle 2 dni w tygodniu? Odżywianie i Odchudzanie 2010-03-09 13:42:46
te` 25 lat Galeria Zdjęć 2009-02-16 01:53:33
te` 25 lat Galeria Zdjęć 2009-02-15 18:35:15
Już ciąć czy jeszcze masssować ? :-) Odżywianie i Odchudzanie 2009-02-04 23:07:20
Cały rok pracy do oceny;] Galeria Zdjęć 2009-02-03 21:52:29
Po redukcji 113kg ----> 97kg Galeria Zdjęć 2009-01-24 22:19:24
Jeszcze mnie tu nie bylo- pora sie pokazac Galeria Zdjęć 2009-01-18 13:19:48
Jeszcze mnie tu nie bylo- pora sie pokazac Galeria Zdjęć 2009-01-18 02:07:49
Jeszcze mnie tu nie bylo- pora sie pokazac Galeria Zdjęć 2009-01-15 01:03:03
Jeszcze mnie tu nie bylo- pora sie pokazac Galeria Zdjęć 2009-01-13 21:25:37
Jeszcze mnie tu nie bylo- pora sie pokazac Galeria Zdjęć 2009-01-13 00:04:00
Jeszcze mnie tu nie bylo, pora sie pokazac Galeria Zdjęć 2009-01-12 21:57:59
Jeszcze mnie tu nie bylo- pora sie pokazac Galeria Zdjęć 2009-01-12 21:42:22
Jeszcze mnie tu nie bylo- pora sie pokazac Galeria Zdjęć 2009-01-12 21:41:45
Jeszcze mnie tu nie bylo- pora sie pokazac Galeria Zdjęć 2009-01-12 21:41:15
Nauka w UK Polacy za granicą 2009-01-11 19:42:25
3 miesiące do oceny- czy widac postęp? Galeria Zdjęć 2008-07-31 22:09:56
3 miesiące do oceny- czy widac postęp? Galeria Zdjęć 2008-07-31 21:32:57
samochod z Anglii Polacy za granicą 2008-07-05 23:50:14
bialko z asdy? Polacy za granicą 2008-06-15 00:36:00
bialko z asdy? Polacy za granicą 2008-06-15 00:35:03
bialko z asdy? Polacy za granicą 2008-06-14 19:25:38
Do usunięcia. Trening dla początkujących 2008-06-14 00:39:44
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko... Trening dla początkujących 2008-06-14 00:17:00
Do usunięcia. Trening dla początkujących 2008-06-13 23:50:32
Do usunięcia. Trening dla początkujących 2008-06-13 23:47:15
Trening Split. Proszę o uwagi i komentarze. Trening dla początkujących 2008-06-11 22:43:20
Trening Split. Proszę o uwagi i komentarze. Trening dla początkujących 2008-06-11 16:12:29

Sklep SFD

Artykuły

sotonpiotr 1 Początkujący