SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Sordo

0

Początkujący

Dziennik treningowy
151 4055 0
0 woj. 2016-08-08 00:48:15 2013-04-22 18:36:10
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Gainer który ? Odżywki i suplementy 19 2015-07-01 19:19:29
Praca, a życie z pasją ? Po siłowni, o siłowni 12 2014-07-30 22:14:17
Trening na masę proszę o pomoc ! Trening dla początkujących 4 2014-07-23 00:32:42
Ułożone makro da deficyt? Odżywianie i Odchudzanie 1 2014-07-23 00:31:52
Trening na masę 4xtyg Trening dla początkujących 2 2014-05-30 13:41:30
Trening na masę proszę o pomoc ! Trening dla początkujących 2 2014-05-26 19:52:46
PLAN SFD dobry na cykl? Trening dla początkujących 1 2014-03-29 19:05:46
Jak podzielić dni treningowy w planie? Trening dla początkujących 2 2014-03-22 21:30:05
Dieta na masę+cykl do Oceny :) Odżywianie i Odchudzanie 9 2014-03-16 13:14:51
Jakie zjdacie warzywa? Odżywianie i Odchudzanie 4 2014-03-16 13:16:01
Dziwna sytuacjia, wkurzony mocno.. Po siłowni, o siłowni 19 2014-02-28 22:26:38
P&P&L edit Trening dla zaawansowanych 3 2014-03-01 22:37:04
Cykl Marzec Odżywki i suplementy 12 2014-02-15 12:16:02
Coś jest nie tak. Pomocy! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 2014-01-19 20:20:11
Słaby Trening, licze na efekty. Trening dla początkujących 2 2014-01-20 22:35:20
Pierwsza Dieta udzielać się. Odżywianie i Odchudzanie 2 2014-01-20 22:44:13
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 10 2013-12-30 21:53:37
Dieta na MASĘ WK Odżywianie i Odchudzanie 0 2014-01-04 22:37:46
Posiłek przedtreningowy Odżywianie i Odchudzanie 9 2013-12-29 23:04:55
Dylemat Z BIAŁKIEM WPC Odżywki i suplementy 13 2013-12-27 20:12:25
Jakie suple na cykl Po siłowni, o siłowni 3 2013-12-27 22:01:07
Uboga dieta jakie produkty. Odżywianie i Odchudzanie 1 2013-12-03 22:26:17
Robić brzuch na masie? Trening dla początkujących 7 2013-12-01 22:20:02
Kreatyna, Gainer jak brać? Odżywki i suplementy 6 2013-10-20 11:09:55
Pure Creatina z SFD ile to 5g? Odżywki i suplementy 2 2013-10-12 10:00:15
Pure Creatina miarka? Odżywki i suplementy 11 2013-10-07 21:24:25
Pierwszy cykl mono co dokupić? Odżywki i suplementy 14 2013-10-02 19:50:10
Kreatyna cykl teraz czy później? Odżywki i suplementy 12 2013-10-01 16:36:57
Białko Olimp + Gainer 80 Odżywki i suplementy 9 2013-09-26 16:21:32
Poprawa diety ewe. zamiana ? Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-09-15 19:03:15
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pierwszy cykl metka- omka Doping 2015-08-07 21:59:48
Trening na masę proszę o pomoc ! Trening dla początkujących 2014-07-23 20:34:08
Dieta na masę+cykl do Oceny :) Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-22 21:11:58
Dieta na masę+cykl do Oceny :) Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-19 18:06:45
Dieta na masę+cykl do Oceny :) Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-18 21:11:36
Dieta na masę+cykl do Oceny :) Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-17 15:41:46
Dziwna sytuacjia, wkurzony mocno.. Po siłowni, o siłowni 2014-03-02 21:22:55
P&P&L edit Trening dla zaawansowanych 2014-03-02 19:06:33
P&P&L Trening dla zaawansowanych 2014-03-01 22:46:07
Dziwna sytuacjia, wkurzony mocno.. Po siłowni, o siłowni 2014-03-01 22:43:35
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2014-03-01 11:38:14
Cykl Marzec Odżywki i suplementy 2014-02-15 13:26:17
Cykl Marzec Odżywki i suplementy 2014-02-15 13:23:08
Cykl Marzec Odżywki i suplementy 2014-02-15 13:05:35
Cykl Marzec Odżywki i suplementy 2014-02-15 12:54:01
Coś jest nie tak. Pomocy! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-22 20:05:12
Coś jest nie tak. Pomocy! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-20 22:39:06
Coś jest nie tak. Pomocy! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-19 20:35:57
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 2014-01-04 17:10:01
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 2014-01-03 21:21:37
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-31 17:21:00
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2013-12-30 20:32:43
Posiłek przedtreningowy Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-30 14:51:02
Posiłek przedtreningowy Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-29 23:34:19
Jakie suple na cykl Po siłowni, o siłowni 2013-12-28 11:00:44
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2013-12-27 22:04:19
Dylemat Z BIAŁKIEM WPC Odżywki i suplementy 2013-12-27 21:19:35
Dylemat Z BIAŁKIEM WPC Odżywki i suplementy 2013-12-27 20:28:08
większe ramię Po siłowni, o siłowni 2013-12-07 19:10:28
Robić brzuch na masie? Trening dla początkujących 2013-12-03 19:01:11

Sklep SFD

Artykuły

Julia Fusiecka otwiera nowe studio treningowe!

Ciasto czekoladowe z kremem i owocami

Błędy początkującego: nabijanie kilogramów na wadze

Sordo 0 Początkujący