SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Sopel_90

5

Początkujący

Dziennik treningowy
655 6970 5
Damian Sobkowiak b.d. b.d. b.d. 2013-06-01 19:13:39 2010-12-01 00:00:00 Lubuskie Gorzów Wielkopolski
Miły i spokojny chłopaczyna z bloków xD Opierdalanie się na maksa :) Kulturystyka, wędkarstwo, gry i konsole 4700 KCAL siłownia, bieganie i piłka nożna Od 2008.r
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Obciążenie z serii Kelton Home Usuniete tematy 7 2011-05-22 14:49:27
Gotowe plany Trening dla początkujących 0 2011-05-04 14:35:50
Gotowe plany - split Trening dla zaawansowanych 0 2011-05-04 14:04:59
Xtreme Amino 6600 Fitness Authority Odżywki i suplementy 4 2011-02-13 18:25:47
4 dniowy podział na masę Trening dla zaawansowanych 3 2010-12-16 21:30:15
Nazwa tematu Dzial Data posta
Split 2xtyg do poprawy Trening dla zaawansowanych 2011-09-28 21:56:53
Plecy (siła) Problem Trening dla zaawansowanych 2011-09-05 23:12:36
Trening Split 4-dniowy do oceny Trening dla zaawansowanych 2011-08-28 00:28:08
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad! Trening dla zaawansowanych 2011-08-07 19:50:05
Lepiej trening 4 dniowy czy 5 dniowy? Trening dla zaawansowanych 2011-08-07 18:52:16
Trening metaboliczny - efektywne spalanie tłuszczu ! Trening dla zaawansowanych 2011-07-31 11:58:28
problem z klatka Trening dla zaawansowanych 2011-07-07 02:58:12
Brzuch Trening dla początkujących 2011-06-23 15:20:58
jak do***ać nogi Trening dla zaawansowanych 2011-06-18 00:23:44
Czerwcowy konkurs Sklepu SFD - Mega nagrody ! Odżywki i suplementy 2011-06-17 23:05:24
Muay thai Gorzow Informator LUBUSKI 2011-06-16 18:36:36
trening na powiekszenie bicka Trening dla zaawansowanych 2011-06-15 16:31:50
Trening na mase Trening dla zaawansowanych 2011-06-11 21:46:00
Brzuch nie do wyrzeźbienia? Trening dla zaawansowanych 2011-06-06 21:22:50
Oceńcie ćwiczenia na brzuch Trening dla początkujących 2011-05-30 03:41:12
Obciążenie z serii Kelton Home Usuniete tematy 2011-05-23 21:23:38
6 weidera czy ABS 2? Trening dla zaawansowanych 2011-05-22 21:59:50
6 weidera czy ABS 2? Trening dla zaawansowanych 2011-05-22 21:33:55
Obciążenie z serii Kelton Home Usuniete tematy 2011-05-22 21:26:10
6 weidera czy ABS 2? Trening dla zaawansowanych 2011-05-22 21:19:59
Wyciskanie glową w dół na ławkce do brzuszków wygiętej Trening dla zaawansowanych 2011-05-15 23:40:52
Pomoc w planie ! Trening dla zaawansowanych 2011-05-15 18:05:45
Masówka do oceny Trening dla zaawansowanych 2011-05-15 17:52:11
Masówka do oceny Trening dla zaawansowanych 2011-05-15 17:42:23
prośba o modyfikacje treningu na mase Trening dla zaawansowanych 2011-05-13 18:50:02
trening na siłę -poraz pierwszy Trening dla zaawansowanych 2011-05-13 18:37:57
Plan treningowy 3dniowy (do oceny) Trening dla zaawansowanych 2011-05-13 18:23:42
Plan treningowy 3dniowy (do oceny) Trening dla zaawansowanych 2011-05-13 17:49:41
Plan treningowy 3dniowy (do oceny) Trening dla zaawansowanych 2011-05-13 17:28:25
Plan treningowy 3dniowy (do oceny) Trening dla zaawansowanych 2011-05-13 16:32:35

Sklep SFD

Artykuły

Od aktorki porno do gwiazdy fitness

Była mistrzyni organizacji UFC zadebiutuje w Wrestlingu

8 sposobów na podniesienie intensywności treningu

Sopel_90 5 Początkujący