sone

Początkujący

Napisanych postów: 66 Przeczytanych: 9315 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-08-26 19:17:35 Data rejestracji: 2006-10-12 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Bytom

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pilka Nozna Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pasta jajeczno-rybna	Kuchnia SFD	9	2009-03-13 15:23:30
winstrol alchemia	Doping	3	2011-04-28 17:13:54
prolo/prop + wino czy same wino?	Doping	14	2010-01-22 01:12:29
AAKG Hardcore + amino + mono?	Odżywki i suplementy	6	2009-02-26 17:56:49
OLIMP BCAA 750, OLIMP BCAA Mega Caps,TREC BCAA G-Force 225g co lepsze??	Odżywki i suplementy	5	2009-02-17 22:52:16
wkoncu dieta ale nei doskonala - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-01-03 18:16:46
Mata a bol serca	Doping	10	2008-12-13 19:56:50
białko + TCM + BCAA co jescze?	Odżywki i suplementy	18	2008-09-04 14:39:22
ZMA + TCM + anabolic amino	Odżywki i suplementy	5	2008-01-06 20:42:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!	Iron Horse Series	2013-12-16 19:23:00
Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!	Iron Horse Series	2013-09-14 17:15:27
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-09-14 18:30:58
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	Doping	2012-07-23 18:53:27
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	Doping	2012-05-15 20:50:33
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	Doping	2012-05-12 15:07:16
Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	Doping	2011-07-18 23:02:11
winstrol alchemia	Doping	2011-04-28 17:32:32
Cedric McMillan IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-08-09 16:37:37
pomocy!!! 8 miesiecy temu skonczylem cykl i sie nie odblokowalem	Doping	2010-07-22 06:49:45
pomocy!!! 8 miesiecy temu skonczylem cykl i sie nie odblokowalem	Doping	2010-07-21 20:07:24
prolo/prop + wino czy same wino?	Doping	2010-01-23 09:51:58
prolo/prop + wino czy same wino?	Doping	2010-01-23 01:05:33
prolo/prop + wino czy same wino?	Doping	2010-01-22 23:12:05
prolo/prop + wino czy same wino?	Doping	2010-01-22 12:50:38
MR.OLIMPIA 2009 kto wygra??? ankieta	Po siłowni, o siłowni	2009-08-15 23:38:31
Doping a alergia	Doping	2009-08-07 00:13:51
Foty osób powyzej 175cm	Galeria Zdjęć	2009-08-02 20:47:16
Foty osób powyzej 175cm	Galeria Zdjęć	2009-08-02 16:28:03
Foty osób powyzej 175cm	Galeria Zdjęć	2009-08-02 16:22:50
Program Treningowy do zwiększenia siły w "Wyciskaniu Leżąc"	Trening dla zaawansowanych	2009-07-28 22:51:24
odyniec46 nowe str 29,33	Galeria Zdjęć	2009-07-11 21:42:24
odyniec46 nowe str 29,33	Galeria Zdjęć	2009-07-11 18:58:15
Cykl	Doping	2009-07-07 15:22:40
Cykl	Doping	2009-07-07 11:45:35
Cykl	Doping	2009-07-07 11:22:43
- TWOJA CHWILA PRAWDY XI -	Doping	2009-06-28 23:58:01
BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	Galeria Zdjęć	2009-06-03 15:33:32
Jakie efekty zdawalaly by was ???	Po siłowni, o siłowni	2009-05-17 20:16:38
Trec - AAKG HardCore	Trec	2009-05-13 21:22:24

sone

Początkujący

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat