solaros

2586

Ekspert

Napisanych postów: 29969 Przeczytanych: 200205 Szacuny: 2586

Imię: b.d. Nazwisko: solaros Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-07-25 12:38:05 Data rejestracji: 2004-11-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: ciagle się uczę..............siebie Zajmuję się: rodzina ........potem silownia,jedzenie,spanie i pierdzenie Zainteresowania: rodzina ........potem silownia Dieta: IF Uprawiane sporty: kalecze bb Staż treningowy: troche bedzie

Wzrost: 178 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 7% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-05-06 17:32:02
__[Testujemy SWANSONA] -> Zasady - strona 7!	Kaizen	2011-05-06 16:48:25
REDUKCJA ok. 15-20	Kaizen	2011-05-06 16:29:50
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-05-06 16:28:57
__[Testujemy SWANSONA] -> Zasady - strona 7!	Kaizen	2011-05-06 16:25:33
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-06 15:56:32
__[Testujemy SWANSONA] -> Zasady - strona 7!	Kaizen	2011-05-06 15:24:12
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-05-06 15:19:18
__[Testujemy SWANSONA] -> Zasady - strona 7!	Kaizen	2011-05-06 15:10:49
__[Testujemy SWANSONA] -> Zasady - strona 7!	Kaizen	2011-05-06 14:52:57
__[Testujemy SWANSONA] -> Zasady - strona 7!	Kaizen	2011-05-06 14:19:03
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-06 14:09:41
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-05-06 14:05:18
__[Testujemy SWANSONA] -> Zasady - strona 7!	Kaizen	2011-05-06 13:10:38
testy białek - pierwsze wyniki str5.	Archiwum LS	2011-05-06 03:13:29
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-05-06 03:11:10
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-05-06 02:18:42
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-05-06 02:04:39
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-05-05 23:43:39
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-05 23:43:05
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-05-05 21:42:16
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-05-05 21:27:21
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-05-05 21:27:01
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2011-05-05 21:21:37
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-05 20:05:33
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-05 18:44:01
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-05 18:25:36
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-05 16:02:12
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-05-05 14:41:44
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-05 14:38:33

solaros

Ekspert

Artykuły

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?

Wznosy ramion przodem z rączkami wyciągów - Cable Front Shoulder Raise