solaros

2586

Ekspert

Napisanych postów: 29969 Przeczytanych: 200205 Szacuny: 2586

Imię: b.d. Nazwisko: solaros Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-07-25 12:38:05 Data rejestracji: 2004-11-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: ciagle się uczę..............siebie Zajmuję się: rodzina ........potem silownia,jedzenie,spanie i pierdzenie Zainteresowania: rodzina ........potem silownia Dieta: IF Uprawiane sporty: kalecze bb Staż treningowy: troche bedzie

Wzrost: 178 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 7% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-09-11 18:06:30
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-11 15:34:21
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-09-11 15:00:46
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-09-11 14:44:17
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-09-11 14:34:26
2011 Tijuana Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-11 14:04:14
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-11 14:01:59
2011 Tijuana Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-11 13:57:42
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-09-11 13:53:30
2011 Tijuana Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-11 00:19:25
2011 Tijuana Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-11 00:08:33
WRZESNIOWE NOWOSCI OD SFD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2011-09-11 00:04:17
WRZESNIOWE NOWOSCI OD SFD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2011-09-10 21:14:40
*** Przykładowe zestawy na suplementach VitaFit/SFD	Odżywki i suplementy	2011-09-10 20:52:22
WRZESNIOWE NOWOSCI OD SFD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2011-09-10 20:46:33
WRZESNIOWE NOWOSCI OD SFD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2011-09-10 20:30:39
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-09-10 20:26:57
*** Przykładowe zestawy na suplementach VitaFit/SFD	Odżywki i suplementy	2011-09-10 19:42:44
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-10 19:34:46
WRZESNIOWE NOWOSCI OD SFD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2011-09-10 19:20:11
Co do mass activatora po treningu	Odżywki i suplementy	2011-09-10 19:12:51
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-09-10 19:03:08
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-09-10 18:40:41
WRZESNIOWE NOWOSCI OD SFD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2011-09-10 18:38:10
WRZESNIOWE NOWOSCI OD SFD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2011-09-10 18:35:41
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	Odżywki i suplementy	2011-09-10 18:31:08
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	Odżywki i suplementy	2011-09-10 17:29:29
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	Odżywki i suplementy	2011-09-10 17:10:27
'Czit mil' -> W obronie ''oszukanych'' posiłków.	Kaizen	2011-09-10 17:06:32
'Czit mil' -> W obronie ''oszukanych'' posiłków.	Kaizen	2011-09-10 15:44:20

solaros

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024