Slay09

Początkujący

Napisanych postów: 41 Przeczytanych: 209 Szacuny: 0

Imię: Marcel Nazwisko: Smukała Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-10-11 12:41:22 Data rejestracji: 2009-02-19 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Koszalin

O mnie: Ćwiczę od jakichś 3miechów ;] Zajmuję się: Nauką... Zainteresowania: b.d. Dieta: Obecnie żadna. Ale chętnie zajmę się dietą na masę Uprawiane sporty: Tenis, siłownia Staż treningowy: 3 miechy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MASA/SIŁA co dokupić?	Odżywki i suplementy	18	2009-05-24 19:05:28
PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy	Trening dla początkujących	21	2009-05-25 15:51:22
SIŁA STOJI W MIEJSCU ;/	Trening dla początkujących	16	2009-05-24 19:38:42
GIANT MEGA MASS / MAGNUM 8000 albo XPAND ENERGIZE	Odżywki i suplementy	10	2009-03-04 20:12:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sprzedam // Zamienie 4.3 kg MUTANT MASS !!!	Targowisko	2009-05-25 17:22:04
Sprzedam 4KG mutant massa	Targowisko	2009-05-25 17:18:29
PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-25 16:52:03
PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-25 16:42:58
PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-25 16:35:18
PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-25 16:33:38
PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-25 16:29:47
PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-25 16:28:51
SIŁA STOJI W MIEJSCU ;/	Trening dla początkujących	2009-05-25 16:24:00
PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-25 16:20:10
PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-25 16:11:13
PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-25 16:04:34
PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-25 15:58:48
PLAN TRENINGU NA MASE, do poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-25 15:56:53
SIŁA STOJI W MIEJSCU ;/	Trening dla początkujących	2009-05-25 15:04:47
SIŁA STOJI W MIEJSCU ;/	Trening dla początkujących	2009-05-25 14:55:53
SIŁA STOJI W MIEJSCU ;/	Trening dla początkujących	2009-05-25 14:53:41
SIŁA STOJI W MIEJSCU ;/	Trening dla początkujących	2009-05-25 14:45:57
MASA/SIŁA co dokupić?	Odżywki i suplementy	2009-05-24 20:19:50
MASA/SIŁA co dokupić?	Odżywki i suplementy	2009-05-24 20:14:02
SIŁA STOJI W MIEJSCU ;/	Trening dla początkujących	2009-05-24 20:02:21
MASA/SIŁA co dokupić?	Odżywki i suplementy	2009-05-24 19:39:28
MASA/SIŁA co dokupić?	Odżywki i suplementy	2009-05-24 19:33:49
MASA/SIŁA co dokupić?	Odżywki i suplementy	2009-05-24 19:28:03
MASA/SIŁA co dokupić?	Odżywki i suplementy	2009-05-24 19:25:35
MASA/SIŁA co dokupić?	Odżywki i suplementy	2009-05-24 19:24:17
MASA/SIŁA co dokupić?	Odżywki i suplementy	2009-05-24 19:17:52
Jakie suplementy wystawić na aukcjuj.pl?	Aukcjuj.pl	2009-05-24 18:52:03
TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-07 20:59:42
Lepsze wyniki w wyciskaniu	Odżywki i suplementy	2009-03-06 20:05:22

Slay09

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024