SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

skl15

8

Początkujący

Dziennik treningowy
9973 30617 8
Szymon b.d. b.d. 23 b.d. 2013-11-18 13:57:06 2008-07-11 00:00:00 Zachodniopomorskie Goleniów
Daj se luz :) 400m b.d. b.d. Bieganie poważny trening zacząłem od października 2008
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-29 15:31:35
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-29 15:29:43
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-29 15:25:45
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-29 15:24:54
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-29 15:00:30
Siłownie i poprawa ciała Trening dla początkujących 2009-10-29 14:31:10
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-29 14:30:18
Ćwiczenie na prostowniki grzbietu oprócz martwego ciągu ? Trening dla początkujących 2009-10-29 14:27:21
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-29 14:15:45
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-28 20:31:49
Czy to już FBW? Plan. Trening dla początkujących 2009-10-28 20:30:34
BLOG by Szczesio "Sześć bułek" Trening w domu 2009-10-28 20:30:21
"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II Galeria Zdjęć 2009-10-28 20:28:20
Ćwiczenia na cztero i dwu głowe ud... Trening w domu 2009-10-28 20:27:21
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-28 19:52:26
"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II Galeria Zdjęć 2009-10-28 19:40:22
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-28 19:33:21
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-28 19:22:37
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-28 19:18:51
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-28 19:16:53
Czy to już FBW? Plan. Trening dla początkujących 2009-10-28 19:15:57
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-28 19:03:01
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-28 18:46:20
Czy to już FBW? Plan. Trening dla początkujących 2009-10-28 18:42:31
Ćwiczenia na cztero i dwu głowe ud... Trening w domu 2009-10-28 18:35:28
BLOG by Szczesio "Sześć bułek" Trening w domu 2009-10-28 18:25:01
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-28 18:24:37
BLOG by Szczesio "Sześć bułek" Trening w domu 2009-10-28 16:39:58
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-28 15:03:43
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **** Trening dla początkujących 2009-10-28 14:57:33

Sklep SFD

Artykuły

Mistrzowie kulturystyki - dawniej i dziś

Rozmowy o treningu i diecie.

Proteinowe roladki z tuńczykiem i szpinakiem

skl15 8 Początkujący