sizeXL

Specjalista

Napisanych postów: 5468 Przeczytanych: 30199 Szacuny: 51

Imię: Przemek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-02-22 12:59:18 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Kielce

O mnie: Wracam do treningów po 6 latach Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: białko białko białko Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 12

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ale tu puchy!!!	Z archiwum kulturystyki	18	2002-11-15 21:26:50
Biorytm	Trening dla zaawansowanych	8	2002-11-15 23:54:08
Trening Kopciuszka	Trening dla zaawansowanych	34	2002-11-13 13:47:01
Darłówko 2002...sizeXL+Monika	Galeria Zdjęć	79	2002-08-23 22:32:32
kolega Rosjanin	Galeria Zdjęć	56	2002-09-22 22:28:28
naiwne pyt.?	Scena MMA i K-1	18	2002-08-25 16:21:01
Okresy zastoju	Trening dla zaawansowanych	5	2002-09-11 21:54:02
trochę przepisów	Odżywianie i Odchudzanie	2	2002-09-03 22:29:17
Klata Mistrza Polski	Trening dla zaawansowanych	5	2002-08-02 10:14:58
Zabójczy trening	Trening dla zaawansowanych	11	2002-08-01 15:51:20
wyniki badan...	Zdrowie i Uroda	6	2002-07-22 21:49:10
zrobię 35000 pompek	Trening dla zaawansowanych	9	2002-07-20 15:20:10
Trening Piotra Głuchowskiego	Trening dla zaawansowanych	4	2002-07-15 22:30:52
kto sie nie boi?	Scena MMA i K-1	6	2002-07-05 17:37:13
dieta Strzelińskiego	Odżywianie i Odchudzanie	8	2002-07-02 13:17:49
pierogi z jagodami	Odżywianie i Odchudzanie	5	2002-07-03 13:12:56
spoko artykulik	Odżywianie i Odchudzanie	8	2002-06-30 16:20:26
dziwne rr ?	Zdrowie i Uroda	12	2002-06-24 12:24:45
tak się ćwiczy 'boki' ;-)	Trening dla zaawansowanych	28	2002-06-24 12:43:09
Trening na słę :CRAIG TOKARSKI - REKORDZISTA ŚWIATA W WYCISKANIU LEŻĄC	Trening dla zaawansowanych	1	2002-06-17 13:26:56
Night Of The Champion`s 2002	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	24	2002-05-19 22:09:19
MP Białystok	Galeria Zdjęć	183	2002-04-30 16:42:58
ME kobiet w kulturystyce i fitness...Budapeszt 2002	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	20	2002-05-15 13:57:31
bialy ser	Odżywianie i Odchudzanie	23	2002-04-24 14:07:53
sog za poprawna odp.- kto to jest?	Trening dla zaawansowanych	14	2002-04-08 22:30:18
wasze perelki	Trening dla zaawansowanych	17	2002-04-02 21:47:30
co sie dzieje???	Odżywki i suplementy	16	2002-03-29 22:39:41
kiedy przestaniecie lapac mase?	Trening dla zaawansowanych	19	2002-03-31 21:32:05
podbudujcie mnie :-)	Trening dla zaawansowanych	42	2002-03-22 09:11:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
nadgarstek	Trening dla zaawansowanych	2004-11-19 11:41:31
Pomocy z planem!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-11-19 11:37:10
Trening na wytrzymalosc	Trening dla zaawansowanych	2004-11-19 11:34:12
WIELKI DYLEMAT-NOWA METODA NA DUŻO MASE...pomocy	Po siłowni, o siłowni	2004-11-19 10:23:50
WIELKI DYLEMAT-NOWA METODA NA DUŻO MASE...pomocy	Po siłowni, o siłowni	2004-11-19 09:58:12
Zdjęcia do oceny	Galeria Zdjęć	2004-11-18 15:26:15
Zdjęcia do oceny	Galeria Zdjęć	2004-11-18 15:22:47
mam pytanie !?	Trening dla zaawansowanych	2004-11-18 15:18:28
Pytanie dotyczące "pseudo" treningu	Trening dla zaawansowanych	2004-11-18 15:02:15
THC- a trening	Trening dla zaawansowanych	2004-11-18 14:34:51
Pytanie dotyczące "pseudo" treningu	Trening dla zaawansowanych	2004-11-18 10:28:12
gdzie mój bold?	Administracja i Moderatorzy	2004-11-18 10:26:00
nowy	Galeria Zdjęć	2004-11-16 07:47:48
"banki" a tluszczyk na brzuchu	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 22:12:34
"banki" a tluszczyk na brzuchu	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 22:11:04
Holizm! Ale jak???	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 22:09:47
Holizm! Ale jak???	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 22:08:41
PYTANKO MAM	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 22:07:19
jak rozbudowac duze kuliste bicepsy??	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 17:21:16
Czy to mozliwe?? :)	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 17:20:12
Przedramie	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 17:17:47
PROGRAM NA SIŁEĘ	Trening dla zaawansowanych	2004-06-10 17:14:55
cyce	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 21:33:21
co po 8 miesiącach ???	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 21:29:18
przerwy miedzy seriami	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 21:26:55
Skorygowanie pomoc w treningu	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 21:25:05
cyce	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 21:24:00
co po 8 miesiącach ???	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 21:22:47
3cm w bicepsie przez miesiac	Trening dla zaawansowanych	2004-06-09 21:21:02
Oceńcie - 4 miechy treningów	Galeria Zdjęć	2004-06-09 20:53:47

sizeXL

Specjalista

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat