SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Simonidas

6

Początkujący

Dziennik treningowy
464 2039 6
30 Wrocław woj. Dolnośląskie 2010-08-25 14:47:03 2009-10-25 00:00:00
185 cm 93 +/- kg trochę ma... cm nie muszę się nigdy o to martwić cm OK cm
OK OK OK
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Data posta
"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny. Trening dla początkujących 2010-06-03 23:44:43
"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny. Trening dla początkujących 2010-06-03 18:39:02
BADANIE: najskuteczniejsze ćwiczenia wg.laboratorium Dextera! Trening dla zaawansowanych 2010-05-29 15:13:36
"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny. Trening dla początkujących 2010-05-28 23:36:00
"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny. Trening dla początkujących 2010-05-28 22:38:24
okrągłe plecy - trening siłowy Trening dla zaawansowanych 2010-05-28 14:26:04
potrzebuje rady Trening dla początkujących 2010-05-27 18:15:04
"Olej ilość serii i powtórzeń" Trening dla początkujących 2010-05-27 10:05:13
okrągłe plecy - trening siłowy Trening dla zaawansowanych 2010-05-26 23:44:52
TRENING PIEKIELNEGO WZROSTU Trening dla zaawansowanych 2010-05-26 23:22:38
Uginanie ramion z naturalnym.... armagedon Trening dla zaawansowanych 2010-05-26 23:08:24
potrzebuje rady Trening dla początkujących 2010-05-23 16:05:49
BADANIE: najskuteczniejsze ćwiczenia wg.laboratorium Dextera! Trening dla zaawansowanych 2010-05-23 10:58:44
BADANIE: najskuteczniejsze ćwiczenia wg.laboratorium Dextera! Trening dla zaawansowanych 2010-05-22 21:12:16
Spilt 4 dnowi wg badan. Sprawdźcie! Trening dla zaawansowanych 2010-05-20 20:51:25
Spilt 4 dnowi wg badan. Sprawdźcie! Trening dla zaawansowanych 2010-05-20 17:09:30
Czas przestać być frajerem i zacząć budować masę ;P Trening dla początkujących 2010-05-20 13:57:27
BADANIE: najskuteczniejsze ćwiczenia wg.laboratorium Dextera! Trening dla zaawansowanych 2010-05-20 13:33:07
BADANIE: najskuteczniejsze ćwiczenia wg.laboratorium Dextera! Trening dla zaawansowanych 2010-05-20 13:21:32
potrzebuje rady Trening dla początkujących 2010-05-20 10:02:11
"Olej ilość serii i powtórzeń" Trening dla początkujących 2010-05-17 15:20:25
potrzebuje rady Trening dla początkujących 2010-05-17 14:34:13
brzuszek (fotka) Trening dla początkujących 2010-05-17 14:17:33
"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny. Trening dla początkujących 2010-05-16 17:45:58
"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny. Trening dla początkujących 2010-05-11 09:22:58
"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny. Trening dla początkujących 2010-05-09 10:17:11
Mięśnie nie reagują na ćwiczenia... Trening dla początkujących 2010-05-09 10:10:55
Mięśnie nie reagują na ćwiczenia... Trening dla początkujących 2010-05-09 10:04:47
Wkurzajace kaptury Trening dla początkujących 2010-05-08 22:47:34
Wkurzajace kaptury Trening dla początkujących 2010-05-08 22:04:25

Sklep SFD

Artykuły

Uwaga kontrola!

Julia Fusiecka otwiera nowe studio treningowe!

Ciasto czekoladowe z kremem i owocami

Simonidas 6 Początkujący