SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

shooter3

5

Początkujący

Dziennik treningowy
725 4970 5
0 Kraków woj. Małopolskie 2015-01-29 20:28:05 2009-08-09 00:00:00
180 cm 82 kg jak stąd do lasu cm południk 0 cm równoleżnik 0 cm
dwa wiadra wody dwa wiadra cementu dwa wiadra piasku
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[S] Sprzedam obciążenie 54 kg + gryfy Targowisko 0 2015-01-24 20:55:32
[S] ławeczka marbo sport z modlitewnikiem Targowisko 9 2011-02-01 21:12:12
kupię obciążenie - kraków Targowisko 15 2010-10-02 10:51:41
ławeczka + modlitewnik Marbo 4 2010-10-01 23:17:36
!!! zmodyfikowany SPLIT - SOGi !!! Trening dla początkujących 21 2010-09-20 16:39:16
Wynik miesięcznej redukcji Odżywianie i Odchudzanie 7 2010-08-23 17:02:45
! ! ! wymiana na spalacze ! ! ! Targowisko 8 2010-08-11 12:54:30
początek na siłowni - leszczyk barowy Trening dla początkujących 11 2010-07-30 15:35:03
Chela Chrom godziny podawania NUTRIFARM&OLIMP 5 2010-07-30 12:16:43
badanie testosteronu - koszt Doping 9 2010-07-19 14:19:17
split do oceny - SOGi! Trening dla początkujących 5 2010-07-21 20:11:06
HIIT Trening dla początkujących 2 2010-07-15 19:27:59
przyrosty na deficycie kalorycznym Odżywianie i Odchudzanie 2 2010-07-15 19:11:38
jaki to typ budowy ciała Trening dla początkujących 9 2010-06-27 13:15:20
dieta redukcyjna low carb do oceny Odżywianie i Odchudzanie 7 2010-06-21 21:41:38
smażenie - wybór oleju - ostatecznie Odżywianie i Odchudzanie 12 2010-06-21 20:21:21
zakup piersi z kurczaka Odżywianie i Odchudzanie 20 2010-06-19 10:33:27
pierwszy cykl ever Odżywki i suplementy 8 2010-06-19 12:37:30
cięcie węgli Odżywianie i Odchudzanie 28 2010-05-25 21:17:08
mąka pszenna 2000 vs mąka żytnia 2000 Odżywianie i Odchudzanie 2 2010-05-21 16:23:03
wycinka z poprawą sylwetki Odżywianie i Odchudzanie 22 2010-05-08 18:29:36
Cyklon do oceny Odżywki i suplementy 5 2010-01-14 00:18:23
szybka redukcja Odżywianie i Odchudzanie 18 2009-08-10 00:12:39
Nazwa tematu Dzial Data posta
[S] ławeczka marbo sport z modlitewnikiem Targowisko 2014-12-28 18:14:17
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf. Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-15 11:28:21
Test niesponsorowany: GURU underground 'Lean extreme' project Odżywki i suplementy 2012-02-05 17:04:31
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-29 21:53:44
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-07 17:30:28
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-05 21:26:12
PYTANIA DO ZAWODÓW "MR SFD IV" i "MISS SFD II" - TYLKO TUTAJ ! Galeria Zdjęć 2011-11-18 21:13:46
Zawodnik ATLETA TEAM vs KONIU - pods. 70 str. TEST MR.BIG , BIG ZONE Odżywki i suplementy 2011-10-10 20:12:41
Hubert/coś tam ćwiczę czasem Trening dla zaawansowanych 2011-09-24 11:57:43
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-07-12 20:59:06
Hubert/coś tam ćwiczę czasem Trening dla zaawansowanych 2011-07-12 20:57:03
jak zmienila mnie silownia Galeria Zdjęć 2011-07-11 16:44:33
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-07-08 19:57:25
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-06-27 16:05:25
Hubert/coś tam ćwiczę czasem Trening dla zaawansowanych 2011-05-23 19:33:24
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-05-01 22:16:43
volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82) Trening dla początkujących 2011-04-13 20:28:22
volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82) Trening dla początkujących 2011-04-11 20:05:29
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-04-07 19:46:10
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-04-04 21:06:00
volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82) Trening dla początkujących 2011-03-31 22:25:19
volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82) Trening dla początkujących 2011-03-30 22:06:27
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-03-30 21:53:05
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-03-29 23:18:20
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-03-29 18:34:40
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-03-29 11:38:20
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-03-29 10:54:34
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-03-28 22:07:38
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-03-28 18:12:01
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-03-27 21:04:29

Sklep SFD

Artykuły

Norbert "Fenix" Tymczak wygrywa Ferrigno Legacy

Czy dieta ketogeniczna jest zdrowa?

Ćwiczenia na płaski brzuch

shooter3 5 Początkujący