SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

severiana

0

Początkujący

Dziennik treningowy
134 1481 0
0 woj. 2016-10-17 12:42:23 2012-04-21 20:17:26
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pierś z kurczaka bez panierki i tłuszczu Kuchnia SFD 4 2016-10-17 12:30:11
Wysokość worka Trening dla początkujących 1 2015-10-27 17:11:51
Trening siłowy i cardio Trening dla początkujących 6 2014-03-23 22:57:46
Jabłczan kretyny Odżywki i suplementy 7 2014-02-18 14:02:15
Plan na siłe do oceny Trening dla początkujących 2 2013-08-09 13:43:42
Plan na siłe Trening dla początkujących 7 2013-05-19 13:15:56
Jak się rozciągać Sztuki Walki 3 2013-03-26 19:20:55
Redukcja a plan Trening dla początkujących 5 2013-03-12 19:13:26
meta - warto ? Doping 8 2013-03-18 22:52:50
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 18 2013-03-12 15:05:40
poręcze treningowe do ściany Trening dla początkujących 6 2013-03-09 18:21:13
Nowy plan na siłe Trening dla początkujących 2 2013-02-18 17:39:21
Wasze miejscówki do ćwiczeń Po siłowni, o siłowni 39 2012-12-31 16:01:53
Wada postwawy i koniec przygody ? Trening dla początkujących 2 2013-01-18 23:00:05
Plan do oceny Trening dla początkujących 25 2012-12-03 22:16:32
Nowy plan Trening dla początkujących 2 2012-12-02 15:20:42
Kilka rad żywieniowych Odżywianie i Odchudzanie 13 2012-12-02 18:53:14
Dieta coś jest nie tak Odżywianie i Odchudzanie 4 2012-11-30 23:59:18
Nowy plan Trening dla początkujących 8 2012-11-25 22:25:14
Nowy plan Trening dla początkujących 6 2012-11-09 19:04:51
jajka jak często ? Odżywianie i Odchudzanie 11 2012-10-22 19:42:53
Pytanie dotyczące planu Trening dla początkujących 8 2012-10-08 17:47:43
Nowy plan do oceny Trening dla początkujących 15 2012-10-05 20:41:12
PLAN DO OCENY NA MASE Trening dla początkujących 8 2012-10-04 19:41:40
Dieta i produkty Odżywianie i Odchudzanie 3 2012-09-19 09:33:50
Stojąca masa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2012-09-10 21:32:41
DIETA NA MASE I A6W ? Trening dla początkujących 3 2012-09-08 23:48:41
cwiczenia na siłe brzucha Trening w domu 1 2012-09-09 21:32:32
Trening na mase ile powtorzen Trening dla początkujących 3 2012-07-03 16:03:20
Antybiotyk i alkohol Zdrowie i Uroda 1 2012-05-01 20:13:08
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening siłowy i cardio Trening dla początkujących 2014-03-24 17:32:05
Trening siłowy i cardio Trening dla początkujących 2014-03-24 17:21:15
Trening siłowy i cardio Trening dla początkujących 2014-03-24 16:58:32
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!! Odżywki i suplementy 2014-02-24 18:38:13
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!! Odżywki i suplementy 2014-02-24 18:26:49
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!! Odżywki i suplementy 2014-02-24 18:18:58
Jabłczan kretyny Odżywki i suplementy 2014-02-18 14:11:48
Plan na siłe do oceny Trening dla początkujących 2013-08-09 19:45:40
Plan na siłe Trening dla początkujących 2013-05-22 12:27:17
Plan na siłe Trening dla początkujących 2013-05-21 10:10:11
Plan na siłe Trening dla początkujących 2013-05-20 22:57:49
klatka piersiowa nie rośnie Trening dla początkujących 2013-05-19 12:49:02
Jak się rozciągać Sztuki Walki 2013-03-27 19:02:39
Redukcja a plan Trening dla początkujących 2013-03-22 22:29:00
Redukcja a plan Trening dla początkujących 2013-03-21 14:12:24
meta - warto ? Doping 2013-03-18 23:21:38
meta - warto ? Doping 2013-03-18 23:06:11
meta - warto ? Doping 2013-03-18 23:03:30
Redukcja a plan Trening dla początkujących 2013-03-18 21:01:59
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-13 07:12:24
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-12 23:05:51
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-12 22:54:06
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-12 16:36:03
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-12 16:13:29
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-12 15:10:53
poręcze treningowe do ściany Trening dla początkujących 2013-03-09 21:31:36
poręcze treningowe do ściany Trening dla początkujących 2013-03-09 21:13:01
poręcze treningowe do ściany Trening dla początkujących 2013-03-09 20:59:20
Nowy plan na siłe Trening dla początkujących 2013-02-19 13:12:55
Wasze miejscówki do ćwiczeń Po siłowni, o siłowni 2013-01-06 16:15:30

Sklep SFD

Artykuły

Kwas alfa-liponowy - jak działa?

Jak zejść nisko z poziomem tkanki tłuszczowej?

Czy dieta jest potrzebna?

severiana 0 Początkujący