SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

sebakoks

6

Początkujący

Dziennik treningowy
530 2545 6
Sebastian b.d. b.d. b.d. b.d. 2011-09-25 15:54:41 2008-11-26 00:00:00 Pomorskie b.d.
b.d. szkoła/ siłownia siłka piłka nożna nigdy x 6 lat już będzie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Placki owsiane na masę :) Kuchnia SFD 10 2011-07-01 14:41:09
split był, co dalej? Trening dla zaawansowanych 10 2011-06-14 11:46:02
to co zawsze :) Odżywianie i Odchudzanie 10 2010-12-31 12:05:54
dieta :))) Odżywianie i Odchudzanie 2 2010-12-30 22:07:48
szybkie pytania, szybka odpowiedź Odżywianie i Odchudzanie 9 2010-11-22 19:53:47
1-szy FBW do oceny:) Trening dla zaawansowanych 8 2010-08-07 21:23:48
kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 12 2010-08-07 20:07:42
dieta na mase do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 9 2009-10-23 21:46:52
plan do oceny:) Trening dla początkujących 5 2009-09-09 15:35:48
zincas forte i filomag b6 i HGH pytania Odżywki i suplementy 17 2009-08-08 23:22:58
plan na mse do oceny:) Trening dla początkujących 2 2009-07-08 12:23:14
plana na mase do oceny:) Trening dla początkujących 0 2009-07-09 13:39:43
pytania do ćwiczeń Trening dla zaawansowanych 0 2009-07-05 20:48:58
słabe ścięgna? pomocy Trening dla początkujących 4 2009-05-29 13:43:48
czy kreta działa czy nie? sogi Odżywki i suplementy 28 2009-03-21 18:30:19
tauryna, ile? Odżywki i suplementy 20 2009-04-30 20:22:13
Witaminy na masę Odżywki i suplementy 9 2009-04-24 11:53:37
koktajle bez laktozy Odżywianie i Odchudzanie 21 2009-04-01 19:15:13
pomoc z odzwykami Odżywki i suplementy 5 2009-03-22 21:05:33
ocena planu Trening dla początkujących 11 2009-02-08 18:36:23
biceps, najlepsze ćwiczenia Trening dla zaawansowanych 5 2009-02-01 15:18:29
posiłek po treningowy Odżywianie i Odchudzanie 17 2009-01-12 13:50:39
dextroza Odżywki i suplementy 13 2008-12-12 16:10:37
pytanie ogólne... Odżywianie i Odchudzanie 5 2009-01-06 11:54:12
plan treningowy do oceny Trening dla początkujących 13 2009-01-02 21:46:42
stop katabolizmowi Odżywki i suplementy 34 2008-12-26 22:57:07
zaburzenia snu Trening dla początkujących 25 2008-12-26 22:59:31
pomoc w treningu na mase Trening dla początkujących 1 2008-12-23 19:42:11
brak mięśnia w pewnym miejscu Trening dla początkujących 5 2008-12-11 15:03:50
cwiczenia a kręgosłup... Trening dla początkujących 10 2008-12-08 20:43:28
Nazwa tematu Dzial Data posta
Woda mineralna a zrodlana - spozycie Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-15 22:16:49
Woda mineralna a zrodlana - spozycie Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-15 22:13:09
ryz w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-15 22:10:06
Suplementy na mase czekam na pomoc Odżywki i suplementy 2011-07-15 22:05:13
gainer i białko Odżywki i suplementy 2011-07-08 17:27:19
dieta redukcyjna do poprawy Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-07 19:55:46
dieta redukcyjna do poprawy Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-07 10:17:12
MASA - NASZE WYNIKI vol.1 Po siłowni, o siłowni 2011-07-03 20:53:48
Dieta na masę do oceny, 55kg Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-03 13:02:59
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8 Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-02 12:04:20
Produkty spożywcze z szybko wchłanialnym białkiem?? Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-02 12:01:52
Placki owsiane na masę :) Kuchnia SFD 2011-07-02 10:16:33
Produkty spożywcze z szybko wchłanialnym białkiem?? Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-01 21:45:45
Jakie bialko na noc i potreningowe? Odżywki i suplementy 2011-07-01 21:41:33
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8 Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-01 21:02:38
twarda kupa Szybkie pytania bez logowania 2011-07-01 19:02:56
Produkty spożywcze z szybko wchłanialnym białkiem?? Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-01 18:52:28
Placki owsiane na masę :) Kuchnia SFD 2011-07-01 16:01:41
CO WYBRAĆ ???? Odżywki i suplementy 2011-07-01 13:01:06
Czy do dziennego zapotrzebowania kcal wlicza sie warzywa ? Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-01 12:58:04
Szejk białkowy Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-30 20:05:42
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8 Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-30 19:42:51
Szejk białkowy Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-30 19:27:57
VPX No Shotgun v3. czy Olimp massacra episode 2 Odżywki i suplementy 2011-06-29 19:35:19
Gainer własnej roboty Kuchnia SFD 2011-06-29 18:13:58
Gainer własnej roboty Kuchnia SFD 2011-06-29 17:04:49
Co polecacie ? Odżywki i suplementy 2011-06-27 17:16:54
BIAŁKO PO ROCZNEJ PRZERWIE Odżywki i suplementy 2011-06-26 13:09:12
Low Carbo Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-26 10:46:46
BIAŁKO PO ROCZNEJ PRZERWIE Odżywki i suplementy 2011-06-25 22:49:52

Sklep SFD

Artykuły

Ania Andrzejewska - boks i fitness

Kofeina w tabletkach wspomaga działanie oxandrolonu

Pumpkin Seed - dla zdrowia mężczyzny i nie tylko

sebakoks 6 Początkujący