SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

seba06

1

Początkujący

Dziennik treningowy
44 1696 1
Sebastian b.d. b.d. 27 b.d. 2014-09-29 20:56:22 2013-01-21 20:23:37 b.d. b.d.
b.d. praca-siłownia-czas wolny-praca-siłownia itd sport staram sie jesc co trzeba ale nie codziennie b.d. 1,5 roku.ale od 3 miesiecy z planem i prawie dietą
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Push&Pull do poprawek,oceny Trening dla zaawansowanych 2014-03-06 14:39:47
Co myslicie o tym planie treningowym? Ladies SFD 2014-02-25 15:10:36
Co myslicie o tym planie? Trening dla początkujących 2013-12-04 12:41:23
Pytanie o termin ważności Odżywki i suplementy 2013-04-13 16:25:26
Bialko i Kreatyna razem?? Odżywki i suplementy 2013-03-18 20:41:55
Cykl metki,celem masa /a rowerek treningowy Doping 2013-02-10 16:21:44
Masa a rowerek stacjonarny.? Trening dla początkujących 2013-02-10 16:06:46
Masa a rowerek stacjonarny.? Trening dla początkujących 2013-02-10 15:53:13
Masa a rowerek stacjonarny.? Trening dla początkujących 2013-02-10 15:50:10
METHANAXIN PMP STEROIDS. Doping - zdjęcia 2013-02-04 20:34:36
METHANAXIN PMP STEROIDS. Doping - zdjęcia 2013-02-04 18:13:53
METHANAXIN PMP STEROIDS. Doping - zdjęcia 2013-02-03 21:46:37
METHANAXIN PMP STEROIDS. Doping - zdjęcia 2013-02-03 20:08:35
pytanie o koktajle Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-02 19:36:52
pytanie o koktajle Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-02 19:33:55
pytanie o koktajle Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-02 19:31:40
pytanie o koktajle Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-02 19:22:10
pytanie o koktajle Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-02 19:17:40
Dni treningowe Trening dla początkujących 2013-01-26 20:39:54
Mała dieta do oceny i waszych sugesti Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-26 18:33:50
Mała dieta do oceny i waszych sugesti Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-26 18:20:15
Mała dieta do oceny i waszych sugesti Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-26 18:13:39
Mała dieta do oceny i waszych sugesti Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-26 18:09:38
Mała dieta do oceny i waszych sugesti Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-26 18:04:43
Prosze o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2013-01-26 13:47:31
Plan do oceny i poprawek. Trening dla początkujących 2013-01-26 09:51:05
Plan do oceny i poprawek. Trening dla początkujących 2013-01-25 17:13:21
Plan do oceny i poprawek. Trening dla początkujących 2013-01-24 21:35:44

Sklep SFD

Artykuły

Planet Fitness - kiedy trening i dieta nie działają...

Destiny Stephens - czy jej pupa jest prawdziwa?

Pull-face - obowiązkowe ćwiczenie przed wyciskaniem sztangi leżąc

seba06 1 Początkujący