SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sawanodo

0

Początkujący

Dziennik treningowy
825 15387 0
Adam - b.d. 6 w stałym związku 2021-04-22 20:56:43 2013-07-11 23:20:36 b.d. b.d.
Jestem studentem Elektrotechniki. Ćwiczę na siłowni od jakiegoś czasu, ale dopiero teraz chce podejść do tego bardziej poważnie. studiuje studiuje 2300 kcal (185gB, 120gW, 120gT) siłownia z głową od sierpnia 2013r.
185 cm 124 kg 43% 36 cm 1 cm 121 cm 1 cm 110 cm 65 cm 117 cm
85 kg 100 kg 45 kg 5 120 kg
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
DT Sawanodo ActivLab 21 2014-04-25 21:35:18
Pytanie o zaptrzebowanie Ladies SFD 7 2014-05-04 11:56:10
[DT] Sawanodo - redukcja Dzienniki Juniorów 685 2013-08-30 12:54:18
Redukcja pytania Odżywianie i Odchudzanie 1 2013-12-11 13:01:35
Split 4 dniowy do oceny Trening dla początkujących 4 2013-09-23 18:56:47
Dieta redukcyjna do oceny Odżywianie i Odchudzanie 5 2013-08-31 01:01:06
Pytanie o trening (Początkujący) Trening dla początkujących 6 2013-07-11 23:32:31
Nazwa tematu Dzial Data posta
FINAŁ konkursu "Wrzuć zdjęcie - zgarnij białko" - GŁOSOWANIE Strength & Endurance 2014-05-08 15:21:12
DT Sawanodo ActivLab 2014-05-05 21:07:44
DT Sawanodo ActivLab 2014-05-04 20:09:22
Pytanie o zaptrzebowanie Ladies SFD 2014-05-04 12:48:56
Pytanie o zaptrzebowanie Ladies SFD 2014-05-04 12:32:03
DT Sawanodo ActivLab 2014-05-04 09:45:51
DT Sawanodo ActivLab 2014-05-03 11:22:50
DT Sawanodo ActivLab 2014-05-02 13:40:25
DT Sawanodo ActivLab 2014-05-02 13:37:54
DT Sawanodo ActivLab 2014-04-29 20:48:17
DT Sawanodo ActivLab 2014-04-28 21:39:50
DT Sawanodo ActivLab 2014-04-28 20:02:44
DT Sawanodo ActivLab 2014-04-27 20:48:17
[DT] Arnoldzdobywca Dzienniki Juniorów 2014-04-27 14:59:10
DT Sawanodo ActivLab 2014-04-26 23:16:22
DT Sawanodo ActivLab 2014-04-26 12:53:55
Projekt redukcja z Activlab 1.0 - Nabór kandydatów - darmowe prowadzenie dla każdego! ActivLab 2014-04-26 11:39:48
DT - Chudzi moga iśc na ryby - by pilkaPN ActivLab 2014-04-25 21:44:21
[DT] Sawanodo - redukcja Dzienniki Juniorów 2014-04-25 21:36:21
Projekt redukcja z Activlab 1.0 - Nabór kandydatów - darmowe prowadzenie dla każdego! ActivLab 2014-04-23 19:39:03
[DT] Sawanodo - redukcja Dzienniki Juniorów 2014-04-09 20:18:16
[DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-08 21:33:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16 Odżywianie i Odchudzanie 2014-04-08 21:28:05
[DT] Sawanodo - redukcja Dzienniki Juniorów 2014-04-08 21:22:26
[DT] Sawanodo - redukcja Dzienniki Juniorów 2014-04-08 21:04:55
[DT] coockawsky Dzienniki Juniorów 2014-04-08 14:50:18
[DT] Arnoldzdobywca Dzienniki Juniorów 2014-04-08 14:42:39
[DT] Dziś w klubie będzie BANG! str. 79 ActivLab 2014-04-08 10:07:30
[DT] SnicK - "Cierpliwości" pods. str 96 Dzienniki Juniorów 2014-04-08 09:59:18
[DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-04-08 09:28:54

Artykuły

sawanodo 0 Początkujący