SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

sachara13

0

Początkujący

Dziennik treningowy
95 1356 0
Sara Jakaś b.d. b.d. b.d. 2016-05-13 11:07:09 2010-03-03 00:00:00 Małopolskie Kraków
Fly;) lotnictwo wojskowe,lotnictwo cywilne,sport lotnictwo wojskowe,lotnictwo cywilne,sport Ni ma;D Obżeram się do woli.Zalety dobrej przeminy materii. rekreacyjnie biegi b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Nietypowe pytanie- masa a ciepło Ladies SFD 6 2016-02-22 19:06:17
dieta i trening do oceny Ladies SFD 16 2015-11-27 18:01:13
szybkie pytanie łącznie partii Trening w domu 5 2015-11-11 17:01:20
wyizolowanie głowy bocznej czworogłowego Trening dla początkujących 2 2015-08-19 20:26:03
rzepka skręcona do środka ( nie przyparcie boczne) Zdrowie i Uroda 1 2015-07-02 16:17:23
FBW-HYBRYDA Trening w domu 0 2015-06-14 13:54:24
coś nowego do oceny ;-) Trening dla początkujących 2 2015-03-24 17:40:47
uginanie ramion na ławeczce Trening dla początkujących 3 2015-03-10 10:07:05
więcej barków Trening dla początkujących 1 2015-02-06 11:58:03
bieg na 100 i 1000 metrów Trening dla początkujących 11 2015-01-17 19:58:21
A może crossfit? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 1 2014-11-08 20:11:10
sztanga i sztangielki Trening w domu 3 2014-11-09 11:03:10
szkoła oficerska Trening dla początkujących 11 2014-09-14 17:19:20
Trening "pod" szkołę oficerską Trening w domu 26 2011-10-09 13:58:27
Pierwszy dziennik treningowy Trening w domu 20 2011-08-12 20:52:38
trening wakacyjny-ocena i prośba o uzupełnienie Trening w domu 26 2011-06-27 21:33:45
Tenis stołowy a kręgosłup Inne dyscypliny 2 2011-05-31 19:03:47
A6W a kręgosłup Trening dla początkujących 6 2010-07-08 18:23:03
co na brzuch Trening dla początkujących 1 2010-07-08 21:46:46
PLAN OGÓLNOROZWOJOWY DO OCENY Trening dla początkujących 8 2010-07-07 17:49:22
HIIT-wystarczająco i nie za dużo? Trening dla początkujących 1 2010-07-04 16:31:28
A6W Trening dla początkujących 1 2010-07-04 11:30:39
Plan ogólnorozwojowy do oceny Trening dla początkujących 11 2010-06-28 21:11:06
plan treningowy Trening w domu 2 2010-03-03 18:36:21
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pojedyncze pytania - TRENING Ladies SFD 2016-05-13 10:55:30
Pojedyncze pytania - TRENING Ladies SFD 2016-05-13 10:14:49
Nietypowe pytanie- masa a ciepło Ladies SFD 2016-02-24 15:35:07
Nietypowe pytanie- masa a ciepło Ladies SFD 2016-02-22 20:04:55
Nietypowe pytanie- masa a ciepło Ladies SFD 2016-02-22 19:43:45
dieta i trening do oceny Ladies SFD 2015-11-27 20:53:06
dieta i trening do oceny Ladies SFD 2015-11-27 20:00:24
dieta i trening do oceny Ladies SFD 2015-11-27 18:53:13
dieta i trening do oceny Ladies SFD 2015-11-27 18:48:13
dieta i trening do oceny Ladies SFD 2015-11-27 18:41:48
dieta i trening do oceny Ladies SFD 2015-11-27 18:29:01
dieta i trening do oceny Ladies SFD 2015-11-27 18:15:57
szybkie pytanie łącznie partii Trening w domu 2015-11-11 17:52:06
szybkie pytanie łącznie partii Trening w domu 2015-11-11 17:30:31
coś nowego do oceny ;-) Trening dla początkujących 2015-03-24 18:24:46
uginanie ramion na ławeczce Trening dla początkujących 2015-03-14 23:16:40
bieg na 100 i 1000 metrów Trening dla początkujących 2015-01-17 22:31:03
bieg na 100 i 1000 metrów Trening dla początkujących 2015-01-17 21:15:25
bieg na 100 i 1000 metrów Trening dla początkujących 2015-01-17 21:05:29
bieg na 100 i 1000 metrów Trening dla początkujących 2015-01-17 20:57:36
bieg na 100 i 1000 metrów Trening dla początkujących 2015-01-17 20:54:07
bieg na 100 i 1000 metrów Trening dla początkujących 2015-01-17 20:50:46
sztanga i sztangielki Trening w domu 2014-11-09 13:07:26
szkoła oficerska Trening dla początkujących 2014-10-17 16:05:36
szkoła oficerska Trening dla początkujących 2014-10-03 21:29:28
szkoła oficerska Trening dla początkujących 2014-10-03 21:11:47
szkoła oficerska Trening dla początkujących 2014-10-03 21:02:24
szkoła oficerska Trening dla początkujących 2014-10-03 20:55:12
szkoła oficerska Trening dla początkujących 2014-09-14 18:55:34
Trening "pod" szkołę oficerską Trening w domu 2011-10-11 19:36:32

Sklep SFD

Artykuły

60 cm w bicepsie - dramat...

Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu

sachara13 0 Początkujący