SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rutkow

7499

Ekspert

Dziennik treningowy
49509 385470 7509
Informacje
Łukasz Rutkowski b.d. 44 samotny/a 2024-04-15 21:39:12 2010-12-30 00:00:00 Zachodniopomorskie Stargard
O mnie
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
Moje wymiary
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40 Po 35 roku życia 2014-02-04 08:40:33
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@ ActivLab 2014-02-04 08:39:27
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-04 08:38:27
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@ ActivLab 2014-02-04 08:31:13
Trening, motywacja - pomocy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-04 08:30:09
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@ ActivLab 2014-02-03 23:17:35
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291 Dzienniki Juniorów 2014-02-03 23:14:12
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40 Po 35 roku życia 2014-02-03 23:08:13
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40 Po 35 roku życia 2014-02-03 23:03:39
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40 Po 35 roku życia 2014-02-03 23:00:49
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291 Dzienniki Juniorów 2014-02-03 22:57:28
Female & Fitness Motivation ZDJĘCIA 2014-02-03 22:48:33
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291 Dzienniki Juniorów 2014-02-03 22:42:49
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291 Dzienniki Juniorów 2014-02-03 22:41:22
Ćwiczenia na brzuch.. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-03 22:39:44
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291 Dzienniki Juniorów 2014-02-03 22:36:41
Jakie stojaki do domowej siłki. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-03 22:28:03
Koniec redukcji - początek masy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-03 22:17:03
Jakie stojaki do domowej siłki. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-03 22:15:26
Przepuklina a ćwiczenia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-03 21:40:53
Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77 Po 35 roku życia 2014-02-03 21:38:38
Motywatory ZDJĘCIA 2014-02-03 21:14:07
Bodybuilding / Kulturystyka ZDJĘCIA 2014-02-03 21:10:39
Kalistenika / Street Workout - zdjęcia ZDJĘCIA 2014-02-03 21:03:57
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow Po 35 roku życia 2014-02-03 20:49:01
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow Po 35 roku życia 2014-02-03 20:38:44
SAW+CM3 PRZED TRENINGIEM? Odżywki i suplementy 2014-02-03 20:28:58
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@ ActivLab 2014-02-03 20:28:30
Kalistenika / Street Workout - zdjęcia ZDJĘCIA 2014-02-03 20:24:54
Kalistenika / Street Workout - zdjęcia ZDJĘCIA 2014-02-03 20:20:21

Artykuły

rutkow 7499 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane