SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ronie220

2183

Ekspert

Dziennik treningowy
36630 266797 2179
0 woj. 2017-11-22 15:37:13 2008-11-12 00:00:00
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 4097 2015-12-10 14:14:59
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping Trening dla zaawansowanych 69 2017-11-11 22:50:10
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 3174 2012-12-26 20:53:02
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania. Trening dla zaawansowanych 534 2013-10-04 09:49:00
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2435 2015-05-10 17:56:03
Wiosenny konkurs ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 64 2017-05-25 11:55:30
WIELKANOCNE NAGRODY FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 13 2017-04-16 16:46:42
*KONKURS* FILM MOTYWACYJNY ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 105 2016-11-28 12:24:46
[Art]Trening mięśni brzucha Trening dla początkujących 166 2013-06-05 09:48:08
*KONKURS* Podciągnij się po nagrodę ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 100 2016-06-28 17:56:45
NAGRODZENI ZA AKTYWNOŚC ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 17 2016-06-14 12:15:40
*KONKURS* BURPEES CHALLENGE ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 71 2016-04-25 19:43:12
NAGRODZENI ZA AKTYWNOŚĆ ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 9 2016-04-12 10:57:05
KONKURS- Zgarnij suple treca ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 45 2016-02-23 12:01:48
KONKURS-Wypełnij zadanie i zgarnij suplementy ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 592 2015-07-03 09:55:47
[BLOG]Artur-blog treningowy Trening dla początkujących 0 2015-08-31 17:36:22
[BLOG]Ola-dziennik treningowy Trening dla początkujących 33 2015-07-09 14:57:49
[BLOG]Dominik-blog treningowy Trening dla początkujących 280 2014-08-12 17:58:57
[BLOG]Marcin-blog treningowy Trening dla początkujących 91 2015-04-14 15:18:10
KONKURS ! Zgarnij suplementy firmy TREC ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 18 2015-05-04 11:06:58
[BLOG]Buli-blog treningowy Trening dla początkujących 300 2014-09-26 20:29:08
*KONKURS-Temat konsultacyjny* FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 15 2015-05-04 11:08:46
*ZRÓB ZDJĘCIE I WYGRAJ SUPLEMENTY!* Trening dla zaawansowanych 0 2015-05-05 16:17:12
*ZRÓB ZDJĘCIE, WYGRAJ SUPLEMENTY!* Trening dla początkujących 0 2015-05-05 16:14:14
[BLOG]-Michał-blog treningowy Trening dla początkujących 55 2015-02-05 18:20:22
Dziennik konkursowy/Bury07 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 142 2014-10-18 16:03:16
NAGRODZENI ZA AKTYWNOŚĆ ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 4 2015-04-13 20:55:19
[BLOG]Krzysztof-blog treningowy Trening dla początkujących 46 2015-03-15 19:45:32
[BLOG[Bilon-blog treningowy Trening dla początkujących 232 2014-10-25 12:25:01
[BLOG]Jacek-blog treningowy Trening dla początkujących 213 2014-11-21 14:58:46
Nazwa tematu Dzial Data posta
Plan na siłę Trening dla zaawansowanych 2017-11-22 00:33:56
FBW i kilka ogólnych pytań Trening dla początkujących 2017-11-22 00:31:55
FBW i kilka ogólnych pytań Trening dla początkujących 2017-11-22 00:30:22
Godziny treningu a praca znianowa Trening dla początkujących 2017-11-22 00:26:20
Co mam ze sobą zrobić Trening dla początkujących 2017-11-22 00:24:05
Rozkład zajęć Trening dla początkujących 2017-11-22 00:22:26
Dobór gryfów "hantelkowych" Trening dla początkujących 2017-11-22 00:19:24
Czy dieta jest potrzebna? Trening dla początkujących 2017-11-22 00:16:00
zakroki - powrót do pozycji Trening dla początkujących 2017-11-22 00:13:29
Trening całego ciała - masa. Trening dla początkujących 2017-11-22 00:09:16
Wznosi bokiem, ból barków Trening dla początkujących 2017-11-22 00:07:22
problem z podciąganiem Trening dla początkujących 2017-11-22 00:06:19
Powrót na siłownię po długiej przerwie Trening dla początkujących 2017-11-21 18:13:38
Trening góry 3x i dołu 2x Trening dla początkujących 2017-11-21 18:08:25
Przechylanie w siadzie Trening dla początkujących 2017-11-21 18:05:57
Plan Push Pull z podziałem na siłę i hipertrofie z priorytetami. Trening dla początkujących 2017-11-21 17:46:15
Wznosi bokiem, ból barków Trening dla początkujących 2017-11-21 17:43:20
Powrót po 12 latach - proszę o poradę Trening dla początkujących 2017-11-21 17:39:41
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-11-21 17:36:00
Trening całego ciała - masa. Trening dla początkujących 2017-11-21 17:32:22
Ćwiczyć czy nie z uszkodzonym palcem ręki? Trening dla początkujących 2017-11-21 17:25:12
Trening po przerwie Trening dla początkujących 2017-11-21 00:37:03
Trening z kontuzja barku. Trening dla początkujących 2017-11-21 00:34:08
Plan Treningowy Trening dla początkujących 2017-11-20 23:00:26
problem z podciąganiem Trening dla początkujących 2017-11-20 22:55:31
Powrót po 12 latach - proszę o poradę Trening dla początkujących 2017-11-20 22:52:21
Stronger Runner - Dzienniki Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2017-11-20 13:53:58
ile spale podczas takiego woda FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2017-11-20 13:52:42
DT - VVIZARD FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2017-11-20 13:51:55
Underek - coraz dalej do mety FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2017-11-20 13:50:08

Sklep SFD

Artykuły

Mity na temat odchudzania

CLA - suplement warty uwagi?

Marcel FLEX Przyszlak - ocena sylwetki

ronie220 2183 Ekspert