SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ronie220

3140

Ekspert

Dziennik treningowy
41411 319174 3140
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2018-09-18 22:29:38 2008-11-12 00:00:00 Lubelskie b.d.
b.d. . b.d. b.d. Kulturystyka estetyczna b.d.
190 cm 93 kg 10% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 81 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping Trening dla zaawansowanych 665 2017-11-11 22:50:10
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 4786 2015-12-10 14:14:59
Kolejny miesiąc, kolejny konkurs! Trening dla początkujących 29 2018-08-20 09:27:05
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 3256 2012-12-26 20:53:02
*WAKACYJNE ZDJĘCIE- KONKURS* Trening dla początkujących 44 2018-07-23 21:02:29
*CZERWCOWY KONKURS* Trening dla początkujących 32 2018-06-19 10:26:28
*KOLEJNY KONKURS* Trening dla początkujących 43 2018-05-19 08:38:14
KONKURS, wiosenne foto ! Trening dla początkujących 36 2018-04-17 22:27:44
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania. Trening dla zaawansowanych 539 2013-10-04 09:49:00
Wiosenny konkurs ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 67 2017-05-25 11:55:30
NOWY SPONSOR DZIAŁU, nowe inicjatywy - KONKURS NA START Trening dla początkujących 27 2018-03-04 22:29:03
[Art]Trening mięśni brzucha Trening dla początkujących 169 2013-06-05 09:48:08
Fighter, nagroda za aktywność ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 12 2018-02-04 14:24:37
KOLEJNY KONKURS , ZAPRASZAMY ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 68 2017-12-10 16:43:42
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2435 2015-05-10 17:56:03
WIELKANOCNE NAGRODY FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 13 2017-04-16 16:46:42
*KONKURS* FILM MOTYWACYJNY ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 105 2016-11-28 12:24:46
*KONKURS* Podciągnij się po nagrodę ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 100 2016-06-28 17:56:45
NAGRODZENI ZA AKTYWNOŚC ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 17 2016-06-14 12:15:40
*KONKURS* BURPEES CHALLENGE ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 71 2016-04-25 19:43:12
NAGRODZENI ZA AKTYWNOŚĆ ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 9 2016-04-12 10:57:05
KONKURS- Zgarnij suple treca ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 45 2016-02-23 12:01:48
KONKURS-Wypełnij zadanie i zgarnij suplementy ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 592 2015-07-03 09:55:47
KONKURS ! Zgarnij suplementy firmy TREC ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 18 2015-05-04 11:06:58
*KONKURS-Temat konsultacyjny* FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 15 2015-05-04 11:08:46
*ZRÓB ZDJĘCIE I WYGRAJ SUPLEMENTY!* Trening dla zaawansowanych 0 2015-05-05 16:17:12
*ZRÓB ZDJĘCIE, WYGRAJ SUPLEMENTY!* Trening dla początkujących 0 2015-05-05 16:14:14
Dziennik konkursowy/Bury07 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 142 2014-10-18 16:03:16
NAGRODZENI ZA AKTYWNOŚĆ ! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 4 2015-04-13 20:55:19
Dziennik konkursowy/Carramba/Podsumowanie str.52 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 727 2014-10-18 16:01:15
Nazwa tematu Dzial Data posta
ocena planu masa Trening dla zaawansowanych 2018-09-17 22:49:39
Ocena nowego treningu split i temat progresji Trening dla początkujących 2018-09-17 22:46:20
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping Trening dla zaawansowanych 2018-09-17 22:44:41
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping Trening dla zaawansowanych 2018-09-17 22:43:42
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping Trening dla zaawansowanych 2018-09-17 22:39:41
Dokladanie ciężaru Trening dla początkujących 2018-09-17 22:36:42
Push Pull Ocena Trening dla początkujących 2018-09-17 22:34:45
Plan treningowy dla początkującego Trening dla początkujących 2018-09-17 22:33:02
Brak sily podczas redukcji na silowni Trening dla początkujących 2018-09-17 22:31:21
Kontuzja szyi, łopatki Trening dla początkujących 2018-09-17 22:30:29
Poprawa mobilności Trening dla początkujących 2018-09-17 22:29:27
Ektomorfik Dieta i plan treningowy Trening dla początkujących 2018-09-17 22:28:21
Ból w mięśniu Trening dla początkujących 2018-09-17 22:26:13
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum Trening dla początkujących 2018-09-17 22:25:07
Garb i brak nadziei Trening dla początkujących 2018-09-17 22:23:38
Powrót na siłownię - proszę o opinie Trening dla początkujących 2018-09-17 22:21:54
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Trening dla początkujących 2018-09-17 22:20:02
periodyzacja krokowa - porady Trening dla początkujących 2018-09-17 22:19:17
Ocena nowego treningu split i temat progresji Trening dla początkujących 2018-09-17 22:18:06
Jakie rekordy dla mnie Trening dla początkujących 2018-09-17 22:16:51
periodyzacja krokowa - porady Trening dla początkujących 2018-09-17 01:20:50
trening siłowy 5x5 Trening dla zaawansowanych 2018-09-17 01:19:34
Powrót na siłownię - proszę o opinie Trening dla początkujących 2018-09-17 01:15:51
Pomoc w zrozumieniu i stworzeniu planu treningowego Trening dla początkujących 2018-09-17 01:14:55
Jakie rekordy dla mnie Trening dla początkujących 2018-09-17 01:12:10
Ocena planu trening w domu Trening dla początkujących 2018-09-17 01:11:06
Ocena nowego treningu split i temat progresji Trening dla początkujących 2018-09-17 01:09:33
ŁapaAA Trening dla początkujących 2018-09-16 19:32:17
Pompki Trening dla początkujących 2018-09-16 19:30:34
Ćwiczenia na Szewską klatkę (Pectus Excavatum) Trening dla początkujących 2018-09-16 19:29:17

Sklep SFD

Artykuły

ronie220 3140 Ekspert