robertjudi

2722

Ekspert

Napisanych postów: 8344 Przeczytanych: 100280 Szacuny: 2722

Imię: Robert Nazwisko: Jakiś Zawód/Studia: Kierownik Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-21 11:44:09 Data rejestracji: 2009-02-07 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Jakieś

O mnie: Zwykły człowiek. Zajmuję się: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie/Muzyka/Informtyka/ Zainteresowania: Dietetyka, kulturystyka Dieta: Zależy od okresu przygotowawczego Uprawiane sporty: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie Staż treningowy: Ponad 10lat

Wzrost: 193 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2022-05-05 14:32:59
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-05-05 14:32:15
Masażer Gun	Zdrowie i Uroda	2022-05-04 06:39:44
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-05-04 06:35:38
Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-05-03 12:12:23
Wzdęcia - problem	Odżywianie i Odchudzanie	2022-05-03 12:09:08
Napoje energetyczne godne polecenia	Odżywianie i Odchudzanie	2022-05-03 12:07:43
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2022-05-03 12:02:04
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2022-05-03 11:59:57
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2022-05-01 06:52:03
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2022-04-30 07:42:23
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2022-04-30 07:40:50
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-04-29 12:27:58
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-04-29 12:27:18
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2022-04-29 08:38:29
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-29 04:55:38
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2022-04-29 04:50:07
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	2022-04-28 04:58:36
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2022-04-28 04:49:21
Żywienie i suplementacja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-28 04:46:16
Żywność - przydatność do spożycia	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-28 04:40:13
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2022-04-28 04:37:06
Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2022-04-26 04:47:17
BPC-157	Zdrowie i Uroda	2022-04-26 04:46:35
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-04-26 04:40:45
Zegarek sportowy do ok 1200zł	Trening dla zaawansowanych	2022-04-26 04:40:09
Kreatyna - najlepszy wybór	Odżywki i suplementy	2022-04-26 04:39:13
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2022-04-26 04:34:50
Mati - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2022-04-26 04:34:10
Dysproporcja mięśni klatki piersiowej	Zdrowie i Uroda	2022-04-25 04:49:23

robertjudi

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024