rkarpinski

1596

Ekspert

Napisanych postów: 56736 Przeczytanych: 264393 Szacuny: 1596

Imię: Rafał Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:48:54 Data rejestracji: 2008-07-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Konstantynów Łódzki

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT, BB Zainteresowania: IT, BB Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: rośnie :-)

Wzrost: 180 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 185 kg Martwy ciąg: 245 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 200 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-15 07:32:20
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-15 07:31:18
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-15 07:23:35
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-15 06:53:25
Kumulacja Sajdów Tren T3 Clen Letrozol Prop	Doping	2013-11-15 00:52:26
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-15 00:51:35
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-15 00:50:51
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-15 00:46:46
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-15 00:38:16
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 23:25:41
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 23:19:26
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 23:15:26
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 23:08:15
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 23:05:33
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 23:02:44
Test i Opinie - Scivation Psycho , PNI Prodigy , Arnold Schwarzenegger Iron Pump	Odżywki i suplementy	2013-11-14 22:55:12
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 22:49:06
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 22:35:47
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 22:32:03
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 22:30:32
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 22:22:17
Test i Opinie - Scivation Psycho , PNI Prodigy , Arnold Schwarzenegger Iron Pump	Odżywki i suplementy	2013-11-14 19:34:52
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 19:18:20
Nieudany cykl	Doping	2013-11-14 19:17:30
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 19:13:35
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 19:10:36
Nieudany cykl	Doping	2013-11-14 19:09:49
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 18:57:35
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 18:51:15
[SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]	Doping	2013-11-14 18:47:44

rkarpinski

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024