rkarpinski

1596

Ekspert

Napisanych postów: 56736 Przeczytanych: 264393 Szacuny: 1596

Imię: Rafał Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-03 20:01:11 Data rejestracji: 2008-07-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Konstantynów Łódzki

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT, BB Zainteresowania: IT, BB Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: rośnie :-)

Wzrost: 180 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 185 kg Martwy ciąg: 245 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 200 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-22 07:52:31
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-22 07:48:31
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rkarpinski	Po 35 roku życia	2014-03-22 07:47:24
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-22 06:26:56
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	Doping	2014-03-21 22:52:02
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 22:00:05
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 21:45:48
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 21:06:03
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 21:05:20
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 21:03:21
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 21:01:46
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 20:36:53
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 20:36:32
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 20:35:13
Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-21 20:34:04
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 20:33:07
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 20:31:03
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 20:30:24
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 20:29:37
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 20:15:07
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 20:13:33
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 20:13:06
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 17:25:31
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 17:25:22
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 17:17:39
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 17:03:26
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 16:59:47
Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-21 16:40:12
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 14:23:29
[SPAM] Wodka , koksy , kurfy z roksy	Doping	2014-03-21 14:07:09

rkarpinski

Ekspert

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?