SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

rion10

2227

Ekspert

Dziennik treningowy
45949 469028 2234
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2018-04-25 21:47:28 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Fotki i filmy z Waszych treningów. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 415 2017-10-22 08:35:29
Luźne rozmowy w BOXIE FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 329 2017-12-13 16:03:17
Konkurs z BioTechUSA. Święta, Święta i po Świętach :) Trening dla początkujących 38 2018-04-02 13:11:01
Konkurs FOTO z firmą BioTechUSA do wygrania 500 zł !! Trening dla początkujących 65 2018-03-14 11:19:13
Motywator Crossfitowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 208 2016-02-10 11:53:52
Nowy konkurs sprawnościowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 21 2018-01-09 13:12:01
Upominek dla 6ripley FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 6 2018-03-01 14:11:47
Encyklopedia KALISTENIKI Trening dla zaawansowanych 1 2016-02-10 12:00:49
Ocena techniki ćwiczeń CROSSFITowych FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 3 2017-12-09 11:26:19
KONKURS - PRZYSIADY Z TRECKIEM FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 167 2017-01-26 14:20:25
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH Trening dla początkujących 341 2008-04-10 20:13:33
Nagrody dla crossfiterów !!! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 34 2016-11-14 13:53:15
Vademecum początkującego adepta CROSSFIT FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 3 2016-11-11 09:33:15
KONKURS CROSSFIT I TREC FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 71 2016-08-30 20:56:24
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 241 2016-05-13 11:30:30
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 1673 2013-10-17 11:16:11
[ART] Rozgrzewka w treningu siłowym Trening dla początkujących 158 2009-09-14 20:33:26
Dudee dostałeś Bana! Trening dla początkujących 6 2015-11-06 15:40:52
[ART] Układamy własny plan treningowy Trening dla początkujących 132 2009-09-01 20:48:05
JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE Trening dla początkujących 47 2008-06-17 09:23:53
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 3000 2014-01-02 12:29:54
Pandarek gratuluję! Trening dla początkujących 6 2014-07-08 12:07:09
Nightingal dostał bana ! Trening dla zaawansowanych 17 2014-03-08 15:31:24
VI MR SFD & IV MISS SFD zapraszamy do głosowania!!! Trening dla początkujących 3 2013-12-01 12:30:30
Regulamin działu INFORMATOR MAŁOPOLSKI Informator MAŁOPOLSKI 0 2013-01-21 20:38:48
Nagroda za aktywność :) Trening dla początkujących 6 2012-08-07 22:21:14
Nowy moderator w dziale Trening dla początkujących 10 2012-06-27 13:36:58
Tomasz1405 POSZUKIWANY !!! Trening dla początkujących 6 2012-01-12 15:28:51
MAMY NOWEGO DORADCĘ Trening dla początkujących 16 2011-12-14 09:14:44
Tomasz1405 do raportu !!! Trening dla początkujących 12 2011-10-05 00:14:37
Nazwa tematu Dzial Data posta
Proszę o ocenę mojego treningu SPLIT Trening dla początkujących 2018-04-25 21:44:22
Wyszczuplić genetycznie szerokie łydki Trening dla początkujących 2018-04-25 21:43:05
odchudzanie Trening dla początkujących 2018-04-25 21:40:56
Plan fbw do oceny Trening dla początkujących 2018-04-25 21:39:12
Zbyt długo trwający trening? Trening dla początkujących 2018-04-25 21:36:16
DT 6ripley- Open2k18 s.248 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-04-25 21:32:29
Przejscie na Split Trening dla początkujących 2018-04-25 21:30:41
Zbyt długo trwający trening? Trening dla początkujących 2018-04-25 21:22:18
Zbyt długo trwający trening? Trening dla początkujących 2018-04-25 14:11:32
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2018-04-25 13:35:56
Zbyt długo trwający trening? Trening dla początkujących 2018-04-25 13:26:32
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe Trening dla początkujących 2018-04-25 13:23:31
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2018-04-25 13:22:05
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2018-04-25 13:04:57
[BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :) Trening dla początkujących 2018-04-25 12:51:12
[BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :) Trening dla początkujących 2018-04-25 11:57:48
DT 6ripley- Open2k18 s.248 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-04-25 10:17:11
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-04-25 10:11:54
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-04-25 09:14:49
Zbyt długo trwający trening? Trening dla początkujących 2018-04-25 09:00:22
Push, Pull, FBW Trening dla początkujących 2018-04-25 08:49:55
Trening FBW do oceny Trening dla początkujących 2018-04-25 08:48:20
PLAN TRENINGOWY PUSH PULL DO OCENY Trening dla początkujących 2018-04-25 08:47:00
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-04-25 08:21:53
DT 6ripley- Open2k18 s.248 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-04-25 07:55:07
Zbyt długo trwający trening? Trening dla początkujących 2018-04-25 07:50:41
Trening na redukcji - zakres powtórzeń. Trening dla początkujących 2018-04-25 07:49:36
Przejscie na Split Trening dla początkujących 2018-04-25 07:46:32
Trening FBW do oceny Trening dla początkujących 2018-04-25 07:03:57
zdjęcia moich treningów w boxie FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-04-24 20:27:53

Sklep SFD

Artykuły

Popularne zrzutki w ogniu krytyki - wpłacać czy nie wpłacać?

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA

Domowa czekolada - 3 składniki

rion10 2227 Ekspert