SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

rion10

2914

Ekspert

Dziennik treningowy
49433 633255 2914
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2018-10-17 17:00:30 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Fotki i filmy z Waszych treningów. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 616 2017-10-22 08:35:29
Luźne rozmowy w BOXIE FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 560 2017-12-13 16:03:17
Motywator Crossfitowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 308 2016-02-10 11:53:52
Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca" Trening dla początkujących 81 2018-09-02 12:33:25
Konkurs BioTechUsa "Twój Idol" Trening dla początkujących 41 2018-08-03 08:02:14
KONKURS CROSSFIT I TREC FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 73 2016-08-30 20:56:24
Konkurs - Martwy ciąg z BioTEchUSA Trening dla początkujących 72 2018-07-03 10:50:38
Konkurs- Wyciskanie z BioTechUSA Trening dla początkujących 64 2018-05-30 16:34:26
KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA Trening dla początkujących 49 2018-05-02 10:04:26
Konkurs z BioTechUSA. Święta, Święta i po Świętach :) Trening dla początkujących 44 2018-04-02 13:11:01
Konkurs FOTO z firmą BioTechUSA do wygrania 500 zł !! Trening dla początkujących 65 2018-03-14 11:19:13
Nowy konkurs sprawnościowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 21 2018-01-09 13:12:01
Upominek dla 6ripley FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 6 2018-03-01 14:11:47
Encyklopedia KALISTENIKI Trening dla zaawansowanych 1 2016-02-10 12:00:49
Ocena techniki ćwiczeń CROSSFITowych FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 3 2017-12-09 11:26:19
KONKURS - PRZYSIADY Z TRECKIEM FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 167 2017-01-26 14:20:25
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH Trening dla początkujących 341 2008-04-10 20:13:33
Nagrody dla crossfiterów !!! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 34 2016-11-14 13:53:15
Vademecum początkującego adepta CROSSFIT FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 3 2016-11-11 09:33:15
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 241 2016-05-13 11:30:30
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 1673 2013-10-17 11:16:11
[ART] Rozgrzewka w treningu siłowym Trening dla początkujących 158 2009-09-14 20:33:26
Dudee dostałeś Bana! Trening dla początkujących 6 2015-11-06 15:40:52
[ART] Układamy własny plan treningowy Trening dla początkujących 132 2009-09-01 20:48:05
JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE Trening dla początkujących 47 2008-06-17 09:23:53
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 3000 2014-01-02 12:29:54
Pandarek gratuluję! Trening dla początkujących 6 2014-07-08 12:07:09
Nightingal dostał bana ! Trening dla zaawansowanych 17 2014-03-08 15:31:24
VI MR SFD & IV MISS SFD zapraszamy do głosowania!!! Trening dla początkujących 3 2013-12-01 12:30:30
Regulamin działu INFORMATOR MAŁOPOLSKI Informator MAŁOPOLSKI 0 2013-01-21 20:38:48
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zamiast Martwego Trening dla zaawansowanych 2018-10-17 17:00:26
Zamiast Martwego Trening dla zaawansowanych 2018-10-17 16:33:23
Superforma w 4 miesiące Trening dla zaawansowanych 2018-10-17 15:58:48
Zamiast Martwego Trening dla zaawansowanych 2018-10-17 15:56:04
W jaki sposób powinienem wprowadzić zmiany w moim planie treningowym? Trening dla początkujących 2018-10-17 14:56:40
Prośba o pomoc - zmienić coś czy dalej redukować? Trening dla początkujących 2018-10-17 12:04:18
Trening na mase dla początkującego. Trening dla początkujących 2018-10-17 11:59:23
Plan treningowy - ewentualne sugestie? Trening dla zaawansowanych 2018-10-17 11:40:57
Push pull na drugi plan? Trening dla początkujących 2018-10-17 11:39:46
SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku ! Trening dla początkujących 2018-10-17 11:38:21
Prośba o pomoc - zmienić coś czy dalej redukować? Trening dla początkujących 2018-10-17 11:34:31
Lekarz a branie hormonów na własną rękę Trening dla początkujących 2018-10-17 11:29:34
Trening dla początkującego - kilka problemów, pytań Trening dla początkujących 2018-10-17 10:52:46
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-10-17 10:27:03
Dieta 2000 kcal na redukcję Trening dla początkujących 2018-10-17 10:26:20
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Trening dla początkujących 2018-10-17 10:15:49
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Trening dla początkujących 2018-10-17 09:38:29
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść ! Kuchnia SFD 2018-10-17 09:34:07
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-10-17 09:32:49
Dieta 2000 kcal na redukcję Trening dla początkujących 2018-10-17 09:18:52
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-10-17 09:16:22
Fotki i filmy z Waszych treningów. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-10-17 09:15:20
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-10-17 09:14:55
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-10-17 09:10:03
Regeneracja - jak ją przyspieszyć? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-10-16 15:39:52
Dysproporcje siły w bicepsie. Trening dla początkujących 2018-10-16 14:33:03
Regeneracja - jak ją przyspieszyć? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-10-16 14:31:55
Regeneracja - jak ją przyspieszyć? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-10-16 13:58:43
Dysproporcje siły w bicepsie. Trening dla początkujących 2018-10-16 13:57:38
Dysproporcje siły w bicepsie. Trening dla początkujących 2018-10-16 13:47:31

Sklep SFD

Artykuły

rion10 2914 Ekspert