SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

rion10

2428

Ekspert

Dziennik treningowy
47038 510752 2434
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2018-06-19 20:16:43 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Konkurs- Wyciskanie z BioTechUSA Trening dla początkujących 56 2018-05-30 16:34:26
Fotki i filmy z Waszych treningów. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 498 2017-10-22 08:35:29
Motywator Crossfitowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 240 2016-02-10 11:53:52
Luźne rozmowy w BOXIE FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 346 2017-12-13 16:03:17
KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA Trening dla początkujących 49 2018-05-02 10:04:26
Konkurs z BioTechUSA. Święta, Święta i po Świętach :) Trening dla początkujących 44 2018-04-02 13:11:01
Konkurs FOTO z firmą BioTechUSA do wygrania 500 zł !! Trening dla początkujących 65 2018-03-14 11:19:13
Nowy konkurs sprawnościowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 21 2018-01-09 13:12:01
Upominek dla 6ripley FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 6 2018-03-01 14:11:47
Encyklopedia KALISTENIKI Trening dla zaawansowanych 1 2016-02-10 12:00:49
Ocena techniki ćwiczeń CROSSFITowych FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 3 2017-12-09 11:26:19
KONKURS - PRZYSIADY Z TRECKIEM FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 167 2017-01-26 14:20:25
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH Trening dla początkujących 341 2008-04-10 20:13:33
Nagrody dla crossfiterów !!! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 34 2016-11-14 13:53:15
Vademecum początkującego adepta CROSSFIT FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 3 2016-11-11 09:33:15
KONKURS CROSSFIT I TREC FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 71 2016-08-30 20:56:24
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 241 2016-05-13 11:30:30
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 1673 2013-10-17 11:16:11
[ART] Rozgrzewka w treningu siłowym Trening dla początkujących 158 2009-09-14 20:33:26
Dudee dostałeś Bana! Trening dla początkujących 6 2015-11-06 15:40:52
[ART] Układamy własny plan treningowy Trening dla początkujących 132 2009-09-01 20:48:05
JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE Trening dla początkujących 47 2008-06-17 09:23:53
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 3000 2014-01-02 12:29:54
Pandarek gratuluję! Trening dla początkujących 6 2014-07-08 12:07:09
Nightingal dostał bana ! Trening dla zaawansowanych 17 2014-03-08 15:31:24
VI MR SFD & IV MISS SFD zapraszamy do głosowania!!! Trening dla początkujących 3 2013-12-01 12:30:30
Regulamin działu INFORMATOR MAŁOPOLSKI Informator MAŁOPOLSKI 0 2013-01-21 20:38:48
Nagroda za aktywność :) Trening dla początkujących 6 2012-08-07 22:21:14
Nowy moderator w dziale Trening dla początkujących 10 2012-06-27 13:36:58
Tomasz1405 POSZUKIWANY !!! Trening dla początkujących 6 2012-01-12 15:28:51
Nazwa tematu Dzial Data posta
Problem z planem Trening dla początkujących 2018-06-19 14:46:24
Problem z planem Trening dla początkujących 2018-06-19 14:38:52
Problem z planem Trening dla początkujących 2018-06-19 14:03:17
Co sądzicie na temat tego planu Trening dla początkujących 2018-06-19 13:48:40
[BLOG] mój blog treningowy! Trening dla początkujących 2018-06-19 13:27:30
Plan treningowy do oceny. Trening dla początkujących 2018-06-19 12:55:39
Fotki i filmy z Waszych treningów. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-06-19 12:38:00
Co sądzicie na temat tego planu Trening dla początkujących 2018-06-19 12:34:04
kontuzja lędźwi Trening dla zaawansowanych 2018-06-19 12:32:27
kontuzja lędźwi Trening dla zaawansowanych 2018-06-19 12:17:41
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2018-06-19 12:13:55
fsl - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-06-19 12:02:03
Co sądzicie na temat tego planu Trening dla początkujących 2018-06-19 11:51:48
Fotki i filmy z Waszych treningów. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-06-19 11:17:20
Fotki i filmy z Waszych treningów. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-06-19 11:08:30
Fotki i filmy z Waszych treningów. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-06-19 11:02:16
Fotki i filmy z Waszych treningów. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-06-19 10:58:08
Fotki i filmy z Waszych treningów. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-06-19 10:48:30
Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego Trening dla początkujących 2018-06-19 10:37:39
fsl - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-06-19 10:25:12
Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego Trening dla początkujących 2018-06-19 10:16:59
fsl - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-06-19 10:02:10
Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego Trening dla początkujących 2018-06-19 09:59:45
Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego Trening dla początkujących 2018-06-19 09:49:47
Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego Trening dla początkujących 2018-06-19 08:38:52
*KOLEJNY KONKURS* Trening dla początkujących 2018-06-19 08:22:01
Trening 1 partia dziennie Trening dla początkujących 2018-06-19 08:15:14
Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego Trening dla początkujących 2018-06-19 08:13:53
Interwały na masie Trening dla początkujących 2018-06-19 08:11:22
Interwały na masie Trening dla początkujących 2018-06-19 08:05:35

Sklep SFD

Artykuły

Pull-face - obowiązkowe ćwiczenie przed wyciskaniem sztangi leżąc

6 zasad treningowych, o których często zapominamy

Adaptacja treningowa, co powinieneś wiedzieć?

rion10 2428 Ekspert