SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

rion10

2644

Ekspert

Dziennik treningowy
48183 576997 2644
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2018-08-11 12:48:13 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Luźne rozmowy w BOXIE FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 452 2017-12-13 16:03:17
Konkurs BioTechUsa "Twój Idol" Trening dla początkujących 30 2018-08-03 08:02:14
KONKURS CROSSFIT I TREC FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 73 2016-08-30 20:56:24
Motywator Crossfitowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 291 2016-02-10 11:53:52
Fotki i filmy z Waszych treningów. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 526 2017-10-22 08:35:29
Konkurs - Martwy ciąg z BioTEchUSA Trening dla początkujących 72 2018-07-03 10:50:38
Konkurs- Wyciskanie z BioTechUSA Trening dla początkujących 64 2018-05-30 16:34:26
KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA Trening dla początkujących 49 2018-05-02 10:04:26
Konkurs z BioTechUSA. Święta, Święta i po Świętach :) Trening dla początkujących 44 2018-04-02 13:11:01
Konkurs FOTO z firmą BioTechUSA do wygrania 500 zł !! Trening dla początkujących 65 2018-03-14 11:19:13
Nowy konkurs sprawnościowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 21 2018-01-09 13:12:01
Upominek dla 6ripley FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 6 2018-03-01 14:11:47
Encyklopedia KALISTENIKI Trening dla zaawansowanych 1 2016-02-10 12:00:49
Ocena techniki ćwiczeń CROSSFITowych FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 3 2017-12-09 11:26:19
KONKURS - PRZYSIADY Z TRECKIEM FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 167 2017-01-26 14:20:25
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH Trening dla początkujących 341 2008-04-10 20:13:33
Nagrody dla crossfiterów !!! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 34 2016-11-14 13:53:15
Vademecum początkującego adepta CROSSFIT FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 3 2016-11-11 09:33:15
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 241 2016-05-13 11:30:30
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 1673 2013-10-17 11:16:11
[ART] Rozgrzewka w treningu siłowym Trening dla początkujących 158 2009-09-14 20:33:26
Dudee dostałeś Bana! Trening dla początkujących 6 2015-11-06 15:40:52
[ART] Układamy własny plan treningowy Trening dla początkujących 132 2009-09-01 20:48:05
JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE Trening dla początkujących 47 2008-06-17 09:23:53
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 3000 2014-01-02 12:29:54
Pandarek gratuluję! Trening dla początkujących 6 2014-07-08 12:07:09
Nightingal dostał bana ! Trening dla zaawansowanych 17 2014-03-08 15:31:24
VI MR SFD & IV MISS SFD zapraszamy do głosowania!!! Trening dla początkujących 3 2013-12-01 12:30:30
Regulamin działu INFORMATOR MAŁOPOLSKI Informator MAŁOPOLSKI 0 2013-01-21 20:38:48
Nagroda za aktywność :) Trening dla początkujących 6 2012-08-07 22:21:14
Nazwa tematu Dzial Data posta
MOD SPAM, Ladies SFD 2018-08-11 12:48:10
SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku ! Trening dla początkujących 2018-08-11 12:46:38
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie? Trening dla początkujących 2018-08-11 12:45:00
TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie Odżywki i suplementy 2018-08-11 12:43:11
Luźne rozmowy w BOXIE FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-08-11 12:41:52
MOD SPAM, Ladies SFD 2018-08-11 12:36:34
Luźne rozmowy w BOXIE FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-08-10 19:01:11
[BLOG] Prezes 2watch - MASA Trening dla początkujących 2018-08-10 16:49:45
Trening Ronie220 i Rion10 Moderator prowadzący 2018-08-10 16:12:11
Luźne rozmowy w BOXIE FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-08-10 15:13:10
Pomoc w planie treningowym Trening dla początkujących 2018-08-10 14:28:14
Sprzęt Trening dla początkujących 2018-08-10 14:10:24
Trening fbw 5x5, co i jak? Trening dla początkujących 2018-08-10 13:51:32
Luźne rozmowy w BOXIE FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-08-10 13:49:21
Plan treningowy na masę - brak siłowni, częsta zmiana miejsca zamieszkania Trening dla początkujących 2018-08-10 13:48:50
Hantelki - žycie Trening dla początkujących 2018-08-10 13:47:28
Trening i dieta dla 14 latka Trening dla początkujących 2018-08-10 13:46:27
Ocena planu treningowego fbw Trening dla początkujących 2018-08-10 12:25:57
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-08-10 12:13:40
[BLOG] Wbrew zasadom, wbrew fizyki prawom - POWRÓT PO LECZENIU STR. 23 Trening dla początkujących 2018-08-10 12:03:09
Ile BF? (Foto), Redukcja? Trening dla początkujących 2018-08-10 12:00:01
Ocena planu treningowego fbw Trening dla początkujących 2018-08-10 11:42:05
Plan treningowy na masę - brak siłowni, częsta zmiana miejsca zamieszkania Trening dla początkujących 2018-08-10 10:29:09
Ocena planu treningowego fbw Trening dla początkujących 2018-08-10 10:18:34
Ile BF? (Foto), Redukcja? Trening dla początkujących 2018-08-10 10:13:52
Trening klatki piersiowej Trening dla początkujących 2018-08-09 20:29:40
Mam pytanie Trening dla początkujących 2018-08-09 20:09:03
Pomoc w planie treningowym Trening dla początkujących 2018-08-09 20:07:10
Trening fbw 5x5, co i jak? Trening dla początkujących 2018-08-09 19:59:17
Nieproporcjonalne nogi Trening dla początkujących 2018-08-09 19:41:13

Sklep SFD

Artykuły

rion10 2644 Ekspert