SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Rafaeelloo

27

Znawca

Dziennik treningowy
688 15234 27
b.d. b.d. b.d. 24 b.d. 2018-07-26 19:19:19 2013-02-06 20:04:31 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
168 cm 60 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Brak przyrostów Odżywianie i Odchudzanie 31 2014-09-23 21:24:41
Plan do oceny/poprawki Trening w domu 53 2014-05-07 19:52:48
Nierówna klatka Trening dla początkujących 9 2014-03-11 21:11:06
Rowek na brzuchu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 15 2013-12-08 00:19:13
Nazwa tematu Dzial Data posta
Frytki Kuchnia SFD 2017-02-05 21:15:03
Rolada z piersi kurczaka ze szpinakiem by Malinowa Kuchnia SFD 2017-01-11 21:21:59
Problem z klatą Trening dla początkujących 2016-12-07 19:05:39
Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK] Kuchnia SFD 2016-09-28 23:33:49
Chleb czystoziarnisty by Malinowa Kuchnia SFD 2016-09-02 17:59:06
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2016-05-08 15:05:14
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2016-03-19 19:48:22
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2016-03-19 19:44:01
Problem z klatką Trening dla początkujących 2016-02-11 21:07:46
Problem z klatką Trening dla początkujących 2016-02-11 20:58:09
Problem z klatką Trening dla początkujących 2016-02-10 22:08:46
[BLOG] K_PS w kuchni Kuchnia SFD 2015-12-19 21:39:04
Zdrowe lody z mrożonych bananów by Malinowa Kuchnia SFD 2015-12-14 19:23:52
Zdrowe lody z mrożonych bananów by Malinowa Kuchnia SFD 2015-12-14 00:25:20
Zdrowe lody z mrożonych bananów by Malinowa Kuchnia SFD 2015-12-13 20:29:59
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-10 21:35:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-10 21:20:46
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-10 20:24:20
Zdrowe lody z mrożonych bananów by Malinowa Kuchnia SFD 2015-12-08 17:22:37
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2 Kuchnia SFD 2015-11-24 18:51:58
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 2015-11-17 18:15:31
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-13 14:50:31
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-13 14:01:44
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-13 13:07:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 2015-10-08 18:19:48
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2 Kuchnia SFD 2015-09-27 16:28:32
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2 Kuchnia SFD 2015-09-27 15:34:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 2015-09-21 18:40:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 2015-09-21 17:52:15
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 2015-09-21 17:40:35

Sklep SFD

Artykuły

Rafaeelloo 27 Znawca