raczejkoks

Początkujący

Napisanych postów: 188 Przeczytanych: 1001 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-01-26 14:31:51 Data rejestracji: 2005-04-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
nie moge rozprostowac reki po intensywnym treningu bicepsa :(	Trening dla początkujących	25	2005-04-10 15:30:02
kreatyna po miesiacu cwiczen...	Odżywki i suplementy	23	2005-04-22 00:23:09
Co daje podciąganie na drążku?	Trening dla zaawansowanych	8	2005-04-08 13:10:57
biceps...duzo czy malo?	Trening dla zaawansowanych	41	2005-06-23 11:02:33
ocencie czy dobry samoopalacz...	Zdrowie i Uroda	20	2005-07-23 12:31:12
glukoza.........	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-12-08 19:25:26
kupie 100 kg obciazenia...................	Targowisko	3	2005-12-04 14:45:50
czym sie rozni RYZ od PLATKOW RYZOWYCH ????	Odżywianie i Odchudzanie	12	2005-11-29 21:01:07
czemu wszyscy tak polecaja????	Trening dla zaawansowanych	18	2005-11-26 10:09:20
dobrze ulozone posilki........???	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-11-29 20:42:33
za szybka przemiana materi... :(	Odżywianie i Odchudzanie	11	2005-11-26 17:49:44
kółka do wyciągu.....	Trening dla zaawansowanych	4	2005-11-24 14:52:43
ocencie trening............(zmienic cos?)	Trening dla zaawansowanych	27	2005-11-14 09:06:47
co radzicie.............	Odżywki i suplementy	35	2005-10-21 22:22:10
tabletki przedłużające stosunek?	Zdrowie i Uroda	14	2005-07-15 23:30:41
SAMOOPALACZ.....wazne	Zdrowie i Uroda	17	2005-07-13 16:49:29
mezczyzna: woda toaletowa a perfuma CZYM SIE ROZNI?	Zdrowie i Uroda	5	2005-07-13 23:59:49
TREC: Dextrose powder czy maxcarb do kreatyny i bialka?	Odżywki i suplementy	3	2005-07-02 17:32:05
ocencie trening...	Trening dla zaawansowanych	7	2005-06-16 23:03:59
kreatyna, w czasie cyklu jeden dzien przerwy...	Odżywki i suplementy	9	2005-05-23 15:10:36
co ma najwiecej bialka?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-05-17 18:34:45
jaka kreatyne na 2 cykl?	Odżywki i suplementy	4	2005-05-09 14:59:55
kreatyna...WODA	Odżywki i suplementy	11	2005-05-05 20:50:23
jak podtrzymac kreatyne pijac alkohol...	Odżywki i suplementy	11	2005-05-04 14:08:05
HMB czy KREATYNA ?	Odżywki i suplementy	12	2005-05-03 23:56:09
monohydrate, citrate, jabłczan, pirogronian...?	Odżywki i suplementy	3	2005-04-30 09:56:01
cynk, chrom, siarczan wanadu, witamina A, E, selen, molibden, niacyn, tauryna...	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-04-25 19:06:21
ile powinienem wazyc...? WAZNE	Trening dla zaawansowanych	7	2005-04-25 21:41:20
do oceny...	Odżywki i suplementy	3	2005-04-23 23:35:50
Dextroza z Tauryną 1,5kg ??	Odżywki i suplementy	18	2005-04-21 23:27:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dorcia - nowe foto str. 52	Galeria Zdjęć	2006-01-26 14:31:44
Dorcia - nowe foto str. 52	Galeria Zdjęć	2006-01-26 09:52:26
Sachem najlepszego!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-08 20:47:45
glukoza.........	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-08 20:42:33
glukoza.........	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-08 20:24:35
Indeks glikemiczny + tabela	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-02 13:10:37
Ławka skośna	Targowisko	2005-12-02 09:53:58
czym sie rozni RYZ od PLATKOW RYZOWYCH ????	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-02 09:40:33
Tania omega-3	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-01 15:04:39
czym sie rozni RYZ od PLATKOW RYZOWYCH ????	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-01 14:59:15
czym sie rozni RYZ od PLATKOW RYZOWYCH ????	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-29 23:11:23
dobrze ulozone posilki........???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-29 22:18:27
czym sie rozni RYZ od PLATKOW RYZOWYCH ????	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-29 21:33:24
dobrze ulozone posilki........???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-29 21:28:16
dobrze ulozone posilki........???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-29 21:06:21
czemu wszyscy tak polecaja????	Trening dla zaawansowanych	2005-11-28 11:30:36
za szybka przemiana materi... :(	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-28 11:25:29
czemu wszyscy tak polecaja????	Trening dla zaawansowanych	2005-11-26 17:44:25
kółka do wyciągu.....	Trening dla zaawansowanych	2005-11-25 11:02:42
biceps a gdzie zakwasy ?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-17 21:03:03
biceps a gdzie zakwasy ?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-17 20:56:30
ocencie trening............(zmienic cos?)	Trening dla zaawansowanych	2005-11-17 20:20:28
ocencie trening............(zmienic cos?)	Trening dla zaawansowanych	2005-11-17 14:42:45
ocencie trening............(zmienic cos?)	Trening dla zaawansowanych	2005-11-17 14:31:16
ocencie trening............(zmienic cos?)	Trening dla zaawansowanych	2005-11-16 21:37:33
ocencie trening............(zmienic cos?)	Trening dla zaawansowanych	2005-11-16 21:29:20
ocencie trening............(zmienic cos?)	Trening dla zaawansowanych	2005-11-15 20:37:59
ocencie trening............(zmienic cos?)	Trening dla zaawansowanych	2005-11-15 19:57:26
Do Qazara.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-15 17:52:49
ocencie trening............(zmienic cos?)	Trening dla zaawansowanych	2005-11-15 17:45:13

raczejkoks

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?