Raad

Początkujący

Napisanych postów: 67 Przeczytanych: 1269 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-08-20 11:06:28 Data rejestracji: 2008-02-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	14	2008-03-18 08:14:22
PANGA gotowana na parze BWT	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-02-27 23:02:10
FBW plan do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2	2008-02-18 21:15:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
tluszcz przy sutkach?!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-28 13:00:31
żylaki na rękach	Zdrowie i Uroda	2008-04-26 15:58:35
żylaki na rękach	Zdrowie i Uroda	2008-04-26 15:43:57
Dieta kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-25 19:57:51
Bieganie na czczo??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-25 19:17:16
Pierwsza dieta redukcyjna - pytania ...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-25 08:47:17
Proszę o ocenę diety redukcyjnej i planu ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-23 21:52:27
Proszę o ocenę diety redukcyjnej i planu ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-22 22:01:10
Prosze o ocene czy dobrze cwicze	Trening w domu	2008-04-16 08:44:58
Kupno rowerka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-09 10:31:11
Jak pozbyć się głodu?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-08 15:11:00
co lepsze hiit czy areoby?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-03 18:26:15
tluszcz a alkohol	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-01 23:32:57
FBW - co z brzuchem	Trening dla początkujących	2008-03-30 21:16:05
FBW - co z brzuchem	Trening dla początkujących	2008-03-30 20:16:01
FBW - co z brzuchem	Trening dla początkujących	2008-03-30 19:37:34
W 3miesiące płaski i urzeźbiony brzuch, jest to możliwe? by laik :/	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-27 14:52:00
chę schudnąć, czy to coś da??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 22:45:03
Dieta - redukcja tkanki tłuszczowej - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 22:38:05
chę schudnąć, czy to coś da??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 21:38:14
chę schudnąć, czy to coś da??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 13:33:46
W 3miesiące płaski i urzeźbiony brzuch, jest to możliwe? by laik :/	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 13:17:04
Jak wymodelować sam brzuch? (zdjecia)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 09:15:10
Dieta - redukcja tkanki tłuszczowej - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-25 21:52:02
Proszę o sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-25 21:46:44
Dieta - redukcja tkanki tłuszczowej - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-25 21:26:12
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-21 14:06:33
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-21 12:47:28
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-19 11:59:46
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-18 23:13:40

Raad

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024