logo
zamknij zamknij

pzdrelkk

2

Początkujący

Dziennik treningowy
308 20589 2
23 Ełk woj. Warmińsko-Mazurskie 2016-08-17 21:35:26 2010-11-22 00:00:00
180 cm ~75 kg ~38 cm ~80 cm ~105 cm
110 kg 160kg / mc 200kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Data posta
plan wyciskanie lezac 7 tyg Aktualności - Sporty Siłowe 2012-03-29 19:03:47
plan wyciskanie lezac 7 tyg Aktualności - Sporty Siłowe 2012-03-29 15:23:06
Wyciskanie, dość mało czasu - trening Aktualności - Sporty Siłowe 2012-03-15 13:39:01
izotek male pytanko prosze o odpowiedz Zdrowie i Uroda 2012-02-18 19:17:51
artroskopia kolana, zerwane wiązadło? Zdrowie i Uroda 2012-02-17 16:16:41
problem przy zejściu na niżą liczbe powtórzeń Aktualności - Sporty Siłowe 2012-02-15 19:15:14
artroskopia kolana, zerwane wiązadło? Zdrowie i Uroda 2012-02-15 18:50:42
marylinnn/dziennik/ROwing Trening dla zaawansowanych 2012-02-12 16:57:00
SZTANGA DO TS Aktualności - Sporty Siłowe 2012-01-28 14:37:55
trening niemieckich cięzarowcóa z procentami Aktualności - Sporty Siłowe 2012-01-26 00:30:11
Kaloryfer na brzuchu w domowych warunkach Trening w domu 2012-01-23 23:12:13
Kaloryfer na brzuchu w domowych warunkach Trening w domu 2012-01-21 22:24:54
Kaloryfer na brzuchu w domowych warunkach Trening w domu 2012-01-20 19:58:53
trening niemieckich cięzarowcóa z procentami Aktualności - Sporty Siłowe 2012-01-20 15:51:19
trening niemieckich cięzarowcóa z procentami Aktualności - Sporty Siłowe 2012-01-18 23:54:47
trening niemieckich cięzarowcóa z procentami Aktualności - Sporty Siłowe 2012-01-18 14:36:57
trening niemieckich cięzarowcóa z procentami Aktualności - Sporty Siłowe 2012-01-18 14:33:37
trening niemieckich cięzarowcóa z procentami Aktualności - Sporty Siłowe 2012-01-18 11:38:24
trening niemieckich cięzarowcóa z procentami Aktualności - Sporty Siłowe 2012-01-17 18:13:10
trening niemieckich cięzarowcóa z procentami Aktualności - Sporty Siłowe 2012-01-17 13:41:32
Mostkowanie na zawodach Aktualności - Sporty Siłowe 2012-01-15 15:03:58
Redukcja podczas budowania siły na zawody. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-09 19:07:08
Barki-problem ze stawami ?? Trening dla zaawansowanych 2012-01-09 14:52:45
trening niemieckich cięzarowcóa z procentami Aktualności - Sporty Siłowe 2012-01-08 14:00:31
_power_ 20 lat 83kg ;P Galeria Zdjęć 2012-01-07 18:54:30
_power_ 20 lat 83kg ;P Galeria Zdjęć 2012-01-07 15:37:51
_power_ 20 lat 83kg ;P Galeria Zdjęć 2012-01-07 15:04:45
Redukcja czy masa ? 0 stażu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-01-07 12:54:54
Redukcja czy masa ? 0 stażu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-01-06 19:44:39
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190 Trening dla zaawansowanych 2012-01-03 21:21:44

Sklep SFD

Artykuły

Z ostatniej chwili! Adam Piwko zdobył złoto na Arnold Classic Europe!

Mustang Akopa - dzieło sztuki czy agrotuning?

Odstające łopatki-rozwiązanie problemu na siłowni

pzdrelkk 2 Początkujący