PseudoMen

Początkujący

Napisanych postów: 154 Przeczytanych: 472 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-05-21 20:10:59 Data rejestracji: 2009-09-07 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Rękawice boskerskie, jak prać?	Sztuki Walki	22	2010-01-03 16:28:19
Pepsi/ Coca cola czy pić?	Odżywianie i Odchudzanie	16	2009-12-30 16:52:54
Czy takim czymś przećwicze organizm?	Scena MMA i K-1	13	2010-05-20 22:51:31
Jaki trening po ACT??	Trening dla początkujących	12	2010-02-07 11:24:07
Pytanie do treningow	Sztuki Walki	13	2010-02-01 16:33:45
Trening ACT dla 16 latka Początkująco,zaawansowanego :P	Trening dla początkujących	2	2010-02-01 22:48:17
Problem z zimnymi ręcami i nogami.	Zdrowie i Uroda	12	2010-01-22 11:24:36
K-1 + siłownia	Sztuki Walki	12	2010-01-22 11:41:16
problem z kopaniem	Sztuki Walki	14	2010-01-06 21:54:43
Jak ćwiczyć? (Pytanie)	Trening dla początkujących	4	2010-01-15 20:49:09
klincz	Sztuki Walki	10	2010-01-13 21:21:26
Który ze strongmanów jest najwyższy?	Aktualności - Sporty Siłowe	8	2010-01-03 12:11:53
który z napojów energetyzujących jest najbardziej pobudzający?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-01-12 19:59:02
zapisałem się na k-1 (kilka pytań) początki	Sztuki Walki	9	2010-01-08 13:43:43
walki chonga man choia	Scena MMA i K-1	8	2010-01-03 19:59:04
zbyt bliskie suszenie suszarką do włosów	Po siłowni, o siłowni	14	2010-01-03 17:38:30
Problem Chyba coś siedzi we mnie	Odżywianie i Odchudzanie	23	2009-12-28 23:16:02
Uczulenie? a może coś innego? pomóżcie prosze	Zdrowie i Uroda	1	2009-12-30 20:45:38
batony, czy coś dają?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-12-30 21:27:43
Owoce jak częśto jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-12-30 21:00:14
Zdrowy trening	Trening dla początkujących	3	2009-12-28 19:32:33
Mój dzień- czy zdrowy? do oceny	Trening w domu	4	2009-12-29 12:12:07
Rozdrapany pieprzyk	Zdrowie i Uroda	6	2009-12-28 19:49:54
Ból karku/ pleców	Zdrowie i Uroda	3	2009-12-28 19:40:26
Zdrowe życie + trening	Zdrowie i Uroda	0	2009-12-28 19:35:15
zaczynam k-1 pomoc	Scena MMA i K-1	3	2009-12-02 18:03:16
Problem ze wzrostem siły	Trening dla początkujących	4	2009-10-20 21:08:35
Ćwiczenia na poprawę kondycji w boksie	Sztuki Walki	8	2009-10-13 18:39:00
Zaczynam trening na siłowni (po ogólnorozwojówce)	Trening dla początkujących	3	2009-10-07 18:02:47
Jak poprawić czas na 100m	Inne dyscypliny	2	2009-10-07 08:57:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy takim czymś przećwicze organizm?	Scena MMA i K-1	2010-05-21 20:10:58
Czy takim czymś przećwicze organizm?	Scena MMA i K-1	2010-05-21 20:09:50
Czy takim czymś przećwicze organizm?	Scena MMA i K-1	2010-05-21 16:16:01
Czy takim czymś przećwicze organizm?	Scena MMA i K-1	2010-05-21 16:04:27
Jaki trening po ACT??	Trening dla początkujących	2010-02-08 16:53:40
Jaki trening po ACT??	Trening dla początkujących	2010-02-08 16:52:43
Jaki trening po ACT??	Trening dla początkujących	2010-02-07 22:01:43
Jaki trening po ACT??	Trening dla początkujących	2010-02-07 16:52:36
Jaki trening po ACT??	Trening dla początkujących	2010-02-07 16:36:51
Trening na siłe.. Do oceny !	Trening dla początkujących	2010-02-07 11:30:04
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2010-02-03 22:03:15
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2010-02-03 21:03:54
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2010-02-03 17:36:53
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2010-02-03 17:36:12
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2010-02-03 16:57:10
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2010-02-03 16:56:11
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2010-02-03 16:24:39
Trening ACT dla 16 latka Początkująco,zaawansowanego :P	Trening dla początkujących	2010-02-02 20:59:00
Bo zadawałem głupie pytania! Do kasacji	Sztuki Walki	2010-02-02 20:51:30
Bo zadawałem głupie pytania! Do kasacji	Sztuki Walki	2010-02-02 20:48:44
Problem	Sztuki Walki	2010-02-02 20:46:23
Trening ACT dla 16 latka Początkująco,zaawansowanego :P	Trening dla początkujących	2010-02-02 15:54:57
Problem	Sztuki Walki	2010-02-02 15:05:16
Domowy Trening KickBoxing	Sztuki Walki	2010-02-02 14:15:32
Front kick	Sztuki Walki	2010-02-02 14:10:59
Pytanie do treningow	Sztuki Walki	2010-02-02 14:08:19
Pytanie do treningow	Sztuki Walki	2010-02-02 14:06:41
Mały MAAŁ Mały . co jest dobre na wzrost pomocyyyy !!	Trening dla początkujących	2010-02-02 14:00:14
67kg vs 114kg	Sztuki Walki	2010-02-01 18:56:00
Bójka...	Po siłowni, o siłowni	2010-02-01 16:20:39

PseudoMen

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024