SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

poczatkujacy1998

1

Początkujący

Dziennik treningowy
455 8696 1
Daniel Nie powiem b.d. 20 b.d. 2016-07-28 20:36:27 2015-04-06 15:48:44 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
szybki skok wagi Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2015-10-27 17:27:35
CO sądzicie o moje diecie :p Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 21 2015-10-15 16:00:23
kulturystyka a dwu bój Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 21 2015-10-14 08:00:45
jedzenie przed i po treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 15 2015-10-04 14:52:33
wymioty Zdrowie i Uroda 1 2015-10-03 19:05:09
trening Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 2015-10-02 20:09:08
plecy proste a krzywe Zdrowie i Uroda 16 2015-09-26 15:26:22
dieta + jedzenie z domu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 25 2015-09-25 21:41:43
ławka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 17 2015-09-24 21:24:50
dieta ciężarowca Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 21 2015-09-19 09:41:20
lipo Zdrowie i Uroda 8 2015-09-15 20:00:44
dieta ucznia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 2015-09-11 21:20:41
waga poszła w góreW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2015-09-15 15:44:54
Plan fbw Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 2015-08-28 12:08:39
waga spadła stoi obwody rosną??? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 2015-07-24 21:46:13
dieta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2015-07-22 19:05:19
praca a spadek Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2015-07-18 20:21:56
Dieta IIFYM Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 17 2015-07-16 21:06:14
Trening pleców Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 2015-07-17 17:11:25
Witaminy czy dobre? Odżywki i suplementy 6 2015-07-14 21:26:23
dieta 80 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2015-07-12 15:35:56
Dieta ale z dodatkiem :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 2015-07-06 21:04:49
Stworzenie diety w wolnym czasie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2015-07-04 07:46:47
chleb pszenny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 2015-07-01 20:53:34
Mięso z wieprzowe Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2015-06-25 11:15:21
drązek Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2015-06-25 13:08:40
brak siły Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2015-06-22 18:41:21
z redukcji na pierwszą masę Odżywki i suplementy 17 2015-06-21 14:59:57
Masa a białko Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 16 2015-06-18 17:22:34
ocena mojego dzisiejszego dnia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2015-06-18 14:35:45
Nazwa tematu Dzial Data posta
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2016-06-08 20:54:32
Najsmaczniejsze czekolady Kuchnia SFD 2016-03-06 14:54:47
Czy jest do odpowiedni sprzęt ? Trening dla początkujących 2016-01-31 13:58:03
Dlaczego rosnę w pasie? Trening dla początkujących 2016-01-29 18:45:16
Początki treningów, a brak diety Trening dla początkujących 2016-01-22 18:34:10
siłownia domowa na strychu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-01-01 19:41:01
Lipomastia czy tluszcz ? Zdrowie i Uroda 2015-10-31 20:37:18
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-29 18:55:14
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-29 18:47:38
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-27 21:08:46
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-27 20:16:24
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-27 20:07:54
szybki skok wagi Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-27 18:58:16
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-27 18:57:29
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-27 17:28:56
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-26 17:37:02
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-26 17:10:07
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-26 17:10:04
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-26 17:00:13
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-26 16:59:56
Trening a wada pleców Trening dla początkujących 2015-10-26 15:03:06
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-26 14:51:08
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-25 21:36:06
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-25 21:31:31
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-25 21:20:09
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-25 20:37:35
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-22 20:56:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-22 20:12:29
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-22 20:07:16
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-22 20:04:52

Sklep SFD

Artykuły

Jak pokonać uzależnienie od cukru?

Co wyróżnia mistrza, jak zostać mistrzem?

Andrina Santoro: wreszcie ma seksowne krągłości o jakich marzyła

poczatkujacy1998 1 Początkujący