SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Piechota90

8

Początkujący

Dziennik treningowy
45 2940 8
Marcin Piechota Technik logistyk 28 b.d. 2018-07-05 15:19:46 2017-12-29 19:33:08 Lubelskie Lublin
b.d. Trener personalny, kulturysta Kulturystyka, dietetyka, poker sportowy, giełda walutowa Zbilansowana od kilku lat kulturystyka, trójbój siłowy 10 lat
170 cm 85 kg 5% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. 110 kg b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Amatorska dieta redukcyjna do oceny! Odżywianie i Odchudzanie 2018-06-30 00:38:38
powrót do ćwiczeń po 7 latach - jaki trening na początek? Trening dla początkujących 2018-06-26 19:46:15
Problem z rzeźbą i przypinką. Szybkie pytania bez logowania 2018-06-18 21:34:04
Ocena treningu na redu fbw Trening dla początkujących 2018-06-02 16:43:53
Ocena treningu na redu fbw Trening dla początkujących 2018-06-02 16:21:17
Ocena treningu na redu fbw Trening dla początkujących 2018-05-31 22:24:38
Ocena treningu na redu fbw Trening dla początkujących 2018-05-31 21:16:12
Ocena treningu na redu fbw Trening dla początkujących 2018-05-31 17:15:14
Podkręcanie metabolizmu czy juz masa? Odżywianie i Odchudzanie 2018-05-31 16:50:40
Podkręcanie metabolizmu czy juz masa? Odżywianie i Odchudzanie 2018-05-31 15:05:57
Pomiar tkanki tłuszczowej - nieścisłości Odżywianie i Odchudzanie 2018-05-30 18:38:42
Ocena planu treningowego - 184cm 80kg Trening dla początkujących 2018-05-30 15:21:32
Matrwy ciąg Trening dla początkujących 2018-05-30 15:18:15
Pomiar tkanki tłuszczowej - nieścisłości Odżywianie i Odchudzanie 2018-05-30 15:01:13
Podkręcanie metabolizmu czy juz masa? Odżywianie i Odchudzanie 2018-05-29 21:58:57
Pomiar tkanki tłuszczowej - nieścisłości Odżywianie i Odchudzanie 2018-05-29 21:52:49
PUCHAR POLSKI POŁUDNIOWEJ W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2018-05-15 21:02:45
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2018-04-19 22:38:31
Prawidłowa dieta Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-08 09:43:33
OGEN - nowa era nadeszła? Odchudzanie i forma po męsku 2018-01-17 22:00:36
Przetreningowka Odżywki i suplementy 2018-01-10 18:35:34
OGEN - nowa era nadeszła? Odchudzanie i forma po męsku 2018-01-09 22:37:51
OGEN - nowa era nadeszła? Odchudzanie i forma po męsku 2018-01-09 22:29:21
Masa mięśniowa. Trening dla początkujących 2018-01-07 23:06:35
Problemy z przyrostami, nieproporcjonalna (?) sylwetka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2018-01-07 22:59:20
Ostatni etap masy - 5 tyg z Fst 7 priorytet ramiona Trening dla zaawansowanych 2018-01-06 21:25:53
Barki siłowo czy mniejszy ciężar Szybkie pytania bez logowania 2018-01-06 21:21:53
Rymański Marty ciąg Ladies SFD 2018-01-06 21:14:30
Wymiary Szybkie pytania bez logowania 2018-01-02 16:34:43
Test solo przez kilka lat a płodność. Pytanie. Doping 2018-01-02 15:31:40

Sklep SFD

Artykuły

Piechota90 8 Początkujący