SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Piaskowy

4

Początkujący

Dziennik treningowy
428 6979 4
Alek Kas b.d. 29 b.d. 2018-01-21 10:28:43 2007-08-19 00:00:00 Łódzkie Łódź
b.d. Ogólna dietetyka, dobre żarełko i książka ;) b.d. twarda aktualnie trochę siłowni b.d.
180 cm 78 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
50 kg 70 kg b.d. b.d. 70 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Data posta
Siłownia, problem z górną częścią ciała Trening dla początkujących 2018-01-21 10:28:12
Kolagen w zastrzykach dostawowo Zdrowie i Uroda 2014-09-07 17:41:21
Crossfit w Łodzi? Informator ŁÓDZKI 2014-06-18 16:38:37
Crossfit w Łodzi? Informator ŁÓDZKI 2014-06-18 14:55:14
Stały wzrost od kilku lat Odżywianie i Odchudzanie 2012-02-26 21:56:22
Odżywianie zgodnie z grupą A1RH+ Odżywianie i Odchudzanie 2012-02-17 20:56:45
Orator masa- redukcja od 8 str Odżywianie i Odchudzanie 2012-02-02 13:28:08
Dieta jaka wybrac Odżywianie i Odchudzanie 2012-02-01 23:28:49
Dieta na masę Odżywianie i Odchudzanie 2012-02-01 11:58:46
Dieta na masę Odżywianie i Odchudzanie 2012-02-01 11:35:40
Dieta na redukcje, Proszę o ocenę i poprawienie jeśli będzie potrzeba. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-31 11:26:56
Dieta na redukcje, Proszę o ocenę i poprawienie jeśli będzie potrzeba. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-31 11:17:12
Qcu123 i jego walka Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-31 11:10:36
Miód Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 20:46:36
zupa Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 20:44:59
Dieta na redukcje, Proszę o ocenę i poprawienie jeśli będzie potrzeba. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 20:44:10
Dieta na masę - proszę o sprawdzenie Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 20:42:51
Dieta na masę Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 15:19:02
Dieta na mase - ocena i porady Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 15:06:59
Rozkład składników odżywczych w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 14:59:24
Dieta na redukcje, Proszę o ocenę i poprawienie jeśli będzie potrzeba. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 14:52:58
Dieta krok po kroku - ektomorfik Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 14:51:39
Rozkład składników odżywczych w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 14:11:01
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 13:54:26
Moja dieta. Co zmienić? Co poprawić? Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 11:31:00
Dieta na redukcje, Proszę o ocenę i poprawienie jeśli będzie potrzeba. Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 10:30:27
Moja dieta. Co zmienić? Co poprawić? Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 10:11:39
zupa Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-30 00:13:35
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-29 23:56:56
Dieta na masę - proszę o sprawdzenie Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-29 23:24:42

Sklep SFD

Artykuły

Sterydy w hollywood - forma sama się nie robi...

Ile posiłków w ciągu dnia optymalnej redukcji tkanki tłuszczowej? Jeść dwa czy sześć posiłków

Sławomir Szafrański - ocena sylwetki

Piaskowy 4 Początkujący