SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Piaskowy

22

Początkujący

Dziennik treningowy
500 15944 22
Alek Kas b.d. 29 b.d. 2018-05-22 07:27:14 2007-08-19 00:00:00 Łódzkie Łódź
b.d. Ogólna dietetyka, dobre żarełko i książka ;) b.d. twarda aktualnie trochę siłowni b.d.
180 cm 78 kg 15% 33 cm 40 cm 99 cm 28 cm 86 cm 60 cm 85 cm
10 kg 10 kg b.d. b.d. 10 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Data posta
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-05-10 21:41:24
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-05-09 23:22:11
Plan treningowy na dwa dni Trening dla początkujących 2018-05-09 18:07:35
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-05-09 06:54:46
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-05-07 21:36:29
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-05-06 21:36:54
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-05-04 21:57:20
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-05-03 21:33:20
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-05-02 21:27:47
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-05-01 21:19:19
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-04-30 20:07:17
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-04-29 15:06:55
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-04-28 13:59:17
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-04-27 13:21:51
PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :) FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2018-04-26 07:06:55
Za duże uda? Zdrowie i Uroda 2018-04-22 22:19:58
Za duże uda? Zdrowie i Uroda 2018-04-22 12:06:20
Za duże uda? Zdrowie i Uroda 2018-04-22 09:50:15
Za duże uda? Zdrowie i Uroda 2018-04-20 18:01:43
Za duże uda? Zdrowie i Uroda 2018-04-20 16:06:29
Za duże uda? Zdrowie i Uroda 2018-04-20 12:21:10
Za duże uda? Zdrowie i Uroda 2018-04-19 18:10:06
Jaki mam BF Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-17 08:37:08
Jaki mam BF Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-17 08:17:58
Jaki mam BF Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-16 12:27:59
Jaki mam BF Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-16 10:33:49
Jaki mam BF Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-16 09:42:09
Jaki mam BF Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-15 09:31:22
Jaki mam BF Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-15 09:22:41
Plan treningowy na dwa dni Trening dla początkujących 2018-04-04 16:27:49

Sklep SFD

Artykuły

Green Tea ALLNUTRITION - Właściwości i zastosowanie zielonej herbaty

4 ćwiczenia poprawiające postawę ciała

Arnold Classic Africa - Johannesburg 2018

Piaskowy 22 Początkujący