peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kończę redukcję, potem masa, czy siła?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 08:13:55
"Kontuzje" mieśni szyjnych	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 07:06:14
Kończę redukcję, potem masa, czy siła?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 06:50:01
HMB - pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 06:42:00
ocena.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 06:02:25
Plan, suplementacja.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 06:00:00
Kreatyna Cell Pump (Proszek) oraz Dymatize BCAA Complex 2200MG [200tabl]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 05:56:51
Dieta i mozliwości	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 05:52:15
Przerobiony Push/Pull/Legs do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-02 17:59:01
13/14 lat, 169 cm 62 kg - prosze o plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-02 17:27:51
Nowy Plan treningowy - zmiana do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-02 17:26:22
Efekty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-02 17:26:12
Przerobiony Push/Pull/Legs do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-02 17:25:45
Plan do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-02 14:29:01
trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-02 04:27:54
Suplementy/odżywki - 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-02 04:25:49
Brzuch - Porady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-02 04:22:58
Jak pogodzić siłownie ze sztukami walki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-02 04:17:54
taekwon-do	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 20:09:39
Pomoc w ułożeniu treningu i diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 19:24:00
trening..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 19:22:45
Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 19:14:02
Dieta oraz opinia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 15:10:23
Plan do popraw , uwagi porady dla Swieżaka ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 15:01:07
Plan do popraw , uwagi porady dla Swieżaka ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 14:25:29
Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 14:21:56
Jak pogodzić siłownie ze sztukami walki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 14:21:10
Ogarnięcie nadmiernej kifozy piersiowej - raczej do "speców"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 11:22:27
Redukcja czy masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 11:17:21
Problem 16 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 10:44:17

peepeek

Znawca

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024