logo
zamknij zamknij

peepeek

45

Znawca

Dziennik treningowy
17188 47901 45
0 Racibórz woj. Śląskie 2016-08-20 22:07:58 2008-05-30 00:00:00
172 cm Zależy ile ma być;) 67-73kg kg
10kg Zgrzewka wody mineralnej Woda z parówek i ziemniaków%-)
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Elitarny spam Juniora SFD vol.2 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3000 2014-07-23 12:55:33
Wesołych Świąt JUNIORZY Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2014-04-19 13:13:57
[FAQ]Co, jak i kIedy BRAĆ Odżywki i suplementy 50 2008-12-29 18:09:34
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU JUNIORZY ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2013-12-31 01:57:12
**Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3001 2012-08-21 23:32:32
[S] Koszulkę Jesus didn't tap S Targowisko 0 2013-06-13 11:45:18
[S] Kask HJC Cl-ST XL Targowisko 0 2012-11-03 15:29:29
[s] Kawasaki gpz 500s Targowisko 0 2012-06-25 14:40:28
Wesołych i spokojnych :-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 40 2012-04-06 18:55:31
Witam%-) VIP ROOM 73 2011-12-29 13:23:43
Rękawice UFC Szare Targowisko 1 2011-02-08 23:02:43
Sprzedam obciążenie Targowisko 1 2010-09-19 14:19:02
Obciążenie + gryf prosty+łamany Targowisko 3 2010-10-03 09:40:38
Zatrucie Pokarmowe Odżywianie i Odchudzanie 6 2010-03-23 19:19:44
Ból Sztuki Walki 7 2010-03-17 19:06:17
Sto Lat Picze Odżywki i suplementy 12 2010-03-05 14:28:34
[k]Ptasznika Targowisko 0 2010-01-26 23:42:36
Ochraniacze Na Goleń/Stope MANTO L Targowisko 5 2009-11-21 17:41:54
Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666 Odżywki i suplementy 3003 2009-11-08 12:38:27
NR 43890 Pytania do obsługi sklepu 6 2009-11-09 17:09:49
Jesień w Pełni Sen sie w końcu spełni, będzie masa będzie klasa! Spam %%% Odżywki i suplementy 3002 2009-09-25 20:33:59
Blog Treningowy - Train Hard WIn EASY- Trening dla początkujących 107 2009-08-22 00:29:01
Sprzedam Crea EEH Peak Targowisko 6 2009-09-02 18:28:05
Crea EEH Peak Targowisko 9 2009-08-18 02:23:19
Pare wartościowych informacji, przeczytaj warto [ art] Odżywki i suplementy 4 2009-07-28 14:31:05
BCAA Olimp Targowisko 20 2009-07-26 00:45:49
<S> Syntrax GLU FM ( Najlepsza Glutamina!) Targowisko 4 2009-07-05 14:34:29
Nadpotliwosc. Zdrowie i Uroda 6 2008-09-08 15:55:20
Wesołych Swiąt Panowie i Panie ;) Odżywki i suplementy 31 2009-04-11 10:23:53
Siłownia..Dodatek ? Galeria Zdjęć 22 2009-02-22 04:14:50
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jakie ćwiczenia ? Ile seri? Ile powtórzeń ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-01-14 07:41:53
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 20:48:47
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 20:45:28
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 20:18:52
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 20:08:21
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 2015-11-28 20:00:15
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 20:43:15
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 20:37:25
ZMA a Caseina jak to pogodzic Szybkie pytania bez logowania 2014-10-01 00:27:31
Redukcja Szybkie pytania bez logowania 2014-09-30 23:50:55
meta Szybkie pytania bez logowania 2014-09-30 23:50:08
Dieta na masę - ocena Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-30 16:09:07
Dieta na masę - ocena Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-30 16:00:18
Dieta na masę - ocena Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-30 15:57:19
Ektomorfik - zaczynam, pytania Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-30 15:54:54
Dieta Olejowa :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-30 15:51:18
Masować czy redukować? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-29 21:59:13
pomoc przy treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-29 21:55:51
Czy będę miał efekty? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-29 19:27:13
Budowa a siłownia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-29 19:20:41
Plan treningowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-29 18:43:28
Dieta z niskimi węglami a tłuszcz na + Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-29 18:06:27
Masować czy redukować? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-29 15:08:35
Jak szybko przybrać na masie ? Jakie ćwiczenia ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-29 10:02:26
Plan treningowy do sprawdzenia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-29 10:00:57
Masa czy redukcja? Ocena sylwetki Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-28 22:47:50
Jak przybrać na masie??? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-28 22:45:35
Małe pytanie. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-28 19:38:25
Czy można stosować razem ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-28 19:33:09
Plan treningowy do sprawdzenia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-28 18:07:49

Sklep SFD

Artykuły

Z ostatniej chwili! Adam Piwko zdobył złoto na Arnold Classic Europe!

Mustang Akopa - dzieło sztuki czy agrotuning?

Odstające łopatki-rozwiązanie problemu na siłowni

peepeek 45 Znawca