SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

payloader

2

Początkujący

Dziennik treningowy
157 285 2
Paweł b.d. b.d. 27 b.d. 2009-08-21 22:07:14 2007-11-16 00:00:00 Zachodniopomorskie Szczecin
Ćwiczę od 1,5 roku z przerwą wakacyjną. We wrześniu 2009 roku miną 2 lata kiedy uczęszczam na siłownię. Prowadzeniem serwisu www.grafart.org Siłownia, Informatyka, Fizyka, Lotnictwo cywilne --- jest kiedy jest potrzebna ... Siłownia, BJJ, Rugby, American Football 1,5
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
ADAM ADAMSKI - SPOTKANIE - SZCZECIN - 15.06.2009 - 18.00 Informator ZACHODNIOPOMORSKI 2 2009-05-31 17:13:40
suplementy na wakacje Odżywki i suplementy 15 2009-06-25 20:20:46
Cykl na wakacje Odżywki i suplementy 3 2009-06-25 19:15:23
Nadciągający okres wakacyjny Odżywki i suplementy 10 2009-06-22 20:09:43
palenie przy treningu na mase Trening dla zaawansowanych 7 2009-06-18 23:40:10
ADAM ADAMSKI - SPOTKANIE - SZCZECIN Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5 2009-05-30 12:37:20
Cykl z cm3 skończony Odżywki i suplementy 7 2009-06-12 08:19:19
Co dodać? :D Odżywki i suplementy 12 2009-05-31 21:07:53
Nowe forum TIGY!! Informator ZACHODNIOPOMORSKI 0 2009-05-31 14:50:15
Jak brać animala i storma? Odżywki i suplementy 6 2009-05-17 23:17:30
Pytania... Odżywki i suplementy 8 2009-05-16 09:26:41
Woda na brzuchu? Odżywki i suplementy 1 2009-05-14 23:09:15
rada potrzebna! :D Odżywki i suplementy 12 2009-04-28 13:03:45
Cykl przed latem Odżywki i suplementy 13 2009-04-16 23:41:29
jak przyjmować te odżywki Odżywki i suplementy 6 2009-02-22 16:19:59
no-explode Odżywki i suplementy 3 2009-01-14 22:19:30
Zakupione suple. Odżywki i suplementy 8 2009-01-11 22:32:51
Co dalej po między cyklu? Odżywki i suplementy 13 2009-01-08 20:48:49
Trening dla mnie Trening dla zaawansowanych 2 2009-01-06 22:31:47
Czym spalić tłuszcz u mnie? Odżywki i suplementy 18 2009-01-06 16:25:31
Co po cyklu amerykańskiej krety? Odżywki i suplementy 9 2008-12-06 00:51:06
spalanie tłuszczu młodego koksa :D Odżywianie i Odchudzanie 2 2008-10-26 22:45:44
spalacz tłuszczu... Odżywki i suplementy 6 2008-10-14 11:58:37
Co po cyklu? Odżywki i suplementy 15 2008-10-03 23:01:40
mały przyrost bicepsa :/ Trening dla początkujących 2 2008-09-09 21:59:01
Proszę o trening dla mnie Trening dla zaawansowanych 10 2008-09-02 20:53:11
Co dobre do samoobrony? Scena MMA i K-1 26 2008-07-18 21:02:13
BCAA 750 OLIMP Odżywki i suplementy 2 2008-07-22 17:40:10
BCAA & Kreta Odżywki i suplementy 4 2008-07-18 21:05:57
Przyrost? Odżywki i suplementy 2 2008-07-15 21:41:31
Nazwa tematu Dzial Data posta
jaki wybrać spalacz? (SILNY!) Odżywki i suplementy 2009-08-21 22:07:16
jaki wybrać spalacz? (SILNY!) Odżywki i suplementy 2009-08-21 22:04:41
jaki wybrać spalacz? (SILNY!) Odżywki i suplementy 2009-08-21 21:59:57
jaki wybrać spalacz? (SILNY!) Odżywki i suplementy 2009-08-21 21:54:47
SUNRISE 2009!!! Doping 2009-07-07 23:31:36
SUNRISE 2009!!! Doping 2009-07-07 23:31:00
SUNRISE 2009!!! Doping 2009-07-07 23:12:20
suplementy na wakacje Odżywki i suplementy 2009-06-25 21:30:28
suplementy na wakacje Odżywki i suplementy 2009-06-25 21:25:05
suplementy na wakacje Odżywki i suplementy 2009-06-25 21:11:45
suplementy na wakacje Odżywki i suplementy 2009-06-25 20:59:34
Cykl na wakacje Odżywki i suplementy 2009-06-25 20:14:25
Cykl na wakacje Odżywki i suplementy 2009-06-25 19:18:16
Nadciągający okres wakacyjny Odżywki i suplementy 2009-06-22 22:17:01
Nadciągający okres wakacyjny Odżywki i suplementy 2009-06-22 22:08:58
palenie szkodzi:))) Sztuki Walki 2009-06-18 23:59:39
palenie szkodzi:))) Sztuki Walki 2009-06-18 23:54:47
palenie szkodzi:))) Sztuki Walki 2009-06-18 23:38:30
ADAM ADAMSKI - SPOTKANIE - SZCZECIN - 15.06.2009 - 18.00 Informator ZACHODNIOPOMORSKI 2009-06-13 08:07:21
Cykl z cm3 skończony Odżywki i suplementy 2009-06-12 09:05:07
Cykl z cm3 skończony Odżywki i suplementy 2009-06-12 08:39:46
Cykl z cm3 skończony Odżywki i suplementy 2009-06-12 08:25:16
DO KASACJII !!!! Odżywki i suplementy 2009-06-01 22:32:42
DO KASACJII !!!! Odżywki i suplementy 2009-06-01 22:23:28
Co dodać? :D Odżywki i suplementy 2009-05-31 21:46:12
Co dodać? :D Odżywki i suplementy 2009-05-31 21:39:10
Co dodać? :D Odżywki i suplementy 2009-05-31 21:31:42
Co dodać? :D Odżywki i suplementy 2009-05-31 21:22:14
Co dodać? :D Odżywki i suplementy 2009-05-31 21:17:57
ADAM ADAMSKI - SPOTKANIE - SZCZECIN Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2009-05-31 09:24:17

Sklep SFD

Artykuły

60 cm w bicepsie - dramat...

Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu

payloader 2 Początkujący