SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

pawi123

1

Początkujący

Dziennik treningowy
120 1108 1
0 woj. 2016-11-14 23:32:49 2012-10-28 16:33:35
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
POMÓŻCIE Po siłowni, o siłowni 7 2014-08-20 16:09:18
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 36 2013-11-21 18:42:31
Dieta redukcyjna do oceny na IF Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-11-20 21:13:58
Dieta redukcyjna do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1 2013-11-20 21:18:48
Pomoc w diecie Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-11-06 22:07:11
POMOC REDUKCJA Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-11-03 22:56:39
DIETA REDUKCJA - POMOC! Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-10-28 23:46:12
Dieta do oceny -redukcja Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-10-20 23:14:32
Jaja ,a cholesterol Odżywianie i Odchudzanie 5 2013-10-14 17:42:06
Kreatynka na reukcji, dobra sprawa? Odżywki i suplementy 4 2013-09-23 19:31:41
DIETA POCZĄTKI - REEDUKCJA Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-09-12 23:22:41
Split na redukcję - pomoc Trening dla początkujących 5 2013-07-23 00:13:15
Problem z Klatką Piersiową Trening dla początkujących 4 2013-06-16 22:07:10
Olimp thermo speed - na początek Odżywki i suplementy 5 2013-05-05 19:52:34
Beztłuszczowa masa mięśniowa Odżywki i suplementy 17 2013-05-02 15:55:55
SPALACZE Odżywki i suplementy 4 2013-05-02 23:49:41
MASS ACTIVATOR + protein plus v2 Odżywki i suplementy 2 2013-05-02 16:38:52
POMOCY! Trening dla początkujących 11 2013-04-16 23:47:31
TRENING PLECÓW Trening dla początkujących 9 2013-04-04 00:04:00
SPLIT NA MASĘ DO OCENY Trening dla zaawansowanych 1 2013-02-26 23:39:39
SPLIT MASA - OCENA! Trening dla zaawansowanych 2 2013-02-27 13:21:28
SPLIT MASA OCENA Trening dla początkujących 0 2013-02-27 15:04:59
SPLIT DO OCENY NA MASE Trening dla początkujących 7 2013-02-19 17:12:37
TRENING FBW - PARĘ PYTAŃ Trening dla początkujących 1 2013-02-12 15:27:40
Co przed ,a co po siłowni Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-02-09 15:43:47
POMOC W TRENINGU NA MASĘ Trening dla początkujących 1 2013-02-09 15:37:26
Jak dawkować i jaka najlepsza Odżywki i suplementy 9 2013-02-06 18:10:29
FBW redukcja Trening dla początkujących 5 2013-01-13 23:29:13
PLAN DO OCENY! Rzeźba Trening dla początkujących 3 2013-01-09 12:11:26
DIETA POMOC Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2013-01-09 00:13:26
Nazwa tematu Dzial Data posta
POMÓŻCIE Po siłowni, o siłowni 2014-08-21 01:36:28
POMÓŻCIE Po siłowni, o siłowni 2014-08-20 18:30:29
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-23 14:56:42
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-22 19:44:41
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-22 19:38:47
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-22 19:19:07
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-22 19:11:56
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-22 19:04:24
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 21:40:52
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 21:18:57
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 21:18:24
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 21:11:25
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 21:08:20
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 21:04:24
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 20:58:13
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 20:55:18
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 20:51:49
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 20:49:33
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 20:41:54
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 20:36:20
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 20:25:08
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 20:21:46
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 20:21:16
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty? Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 19:54:09
Ocena diety IF! Odchudzanie i forma po męsku 2013-11-21 19:15:12
Dieta redukcyjna do oceny na IF Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-20 21:15:51
Pomoc w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-06 22:25:43
Pomoc w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-06 22:07:48
Pomóżcie zielonemu zmienić życie :) Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-05 21:00:41
POMOC REDUKCJA Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-03 22:58:07

Sklep SFD

Artykuły

Jakie grzyby zbierać?

Kettlebell traning

Izotonik czy woda?

pawi123 1 Początkujący