paterfater

Początkujący

Napisanych postów: 0 Przeczytanych: 29 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-27 14:47:53 Data rejestracji: 2011-10-19 16:34:49 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening masa ocena	Trec	1	2011-10-23 20:57:06
Trening na mase ocena	Trening dla początkujących	1	2011-10-23 20:23:58
Dieta, masa do oceny	Trec	4	2011-10-19 16:47:58
Dieta masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-10-19 16:52:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening masa ocena	Trec	2011-10-27 14:48:19
Dieta masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-19 17:52:14
Dieta, masa do oceny	Trec	2011-10-19 17:18:30

paterfater

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024