SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

pabloc10

20

Początkujący

Dziennik treningowy
617 16366 20
Paweł b.d. b.d. b.d. spotykam się z kimś 2015-08-03 22:27:41 2008-01-31 00:00:00 Lubelskie b.d.
b.d. Siłownia Muzyka Studia Siłownia Muzyka Studia Staram się jeść zdrowo rekreacja b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2574 2013-04-05 20:23:53
Pewniki na 1.03.14 Hazard 7 2014-02-26 11:46:25
AminoMax6800 pytanie? Trec 6 2013-05-11 22:27:56
Zespół Jelita Drażliwego- Osoby które trenują Zdrowie i Uroda 8 2013-02-09 19:42:38
Ile Razy w tygodniu ćwiczyć Biceps? Trening dla początkujących 12 2008-07-12 22:33:57
Jaki okres czasu mozna brać AAKG? NUTRIFARM&OLIMP 7 2012-12-29 16:22:10
L-glutamina+BCCA+AAKG ma sens? Odżywki i suplementy 4 2012-11-17 14:16:40
Dziwny zapach ZMA po otwarciu opakowania Trec 17 2012-10-14 21:06:35
Czy można brać BCCA i witaminy przy wrzodach żołądka. Zdrowie i Uroda 3 2012-08-10 17:53:39
Stosowanie BCCA 1100 Olimp przy wrzodach żołądka. NUTRIFARM&OLIMP 0 2012-08-11 07:50:41
Luźne stolce+Gazy Zdrowie i Uroda 7 2012-06-21 10:21:57
Megabol-PLASMEX opinie Odżywki i suplementy 3 2011-07-30 15:17:17
Kiedy brać Gain Bolic 6000+ WPC Ostrowia Odżywki i suplementy 4 2011-07-05 17:06:28
Strong Man Biała Podlaska Aktualności - Sporty Siłowe 2 2011-06-24 17:39:28
Kreatyna 3g dziennie? Odżywki i suplementy 14 2011-04-27 22:08:26
Nie zwykły plan treningowy- oceń/ Trening dla początkujących 3 2010-08-11 22:08:04
Ekto 170cm/55kg/Dieta Proźba o konsultacje do s.m.p.a. i znających się na dietach Odżywianie i Odchudzanie 2 2010-04-11 13:50:51
Ekto... Prosze o ocene Zaawansowanych Odżywianie i Odchudzanie 8 2009-11-09 21:21:53
Oporne bicepsy Trening dla początkujących 23 2009-08-20 18:45:46
Wracają Strong Man do tvn Aktualności - Sporty Siłowe 9 2009-07-15 16:56:20
Jakie dawki Gain Bolic 6000? Odżywki i suplementy 6 2009-06-17 17:25:04
Kiedy brać? Carbo Olimp // Gain Bolic 6000 Odżywki i suplementy 4 2009-06-13 22:41:08
Jak dawkować Carbo Olimpu ? Odżywki i suplementy 13 2009-05-30 18:03:24
Pękanie naczynek inaczej ,,pajączków" Zdrowie i Uroda 5 2008-11-10 11:05:30
3 Dni Treningu (Biceps,Triceps) Problem Trening dla początkujących 16 2008-10-17 19:54:02
Jaki to Treneng FBW? Trening dla początkujących 1 2008-09-25 14:32:03
ILe powtórzeń 8 czy 10 dla ekto... Trening dla początkujących 10 2008-08-29 21:33:15
Jakie Batony Białkowe i kiedy je brać ? Odżywki i suplementy 7 2008-06-10 13:08:59
idę na pielgrzymke 40 km .. co na niej sporzywać Odżywianie i Odchudzanie 7 2008-05-27 19:55:56
Ćwiczenia na Mase ? Trening dla początkujących 6 2008-04-26 21:13:26
Nazwa tematu Dzial Data posta
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 2015-08-03 22:24:03
Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-03-20 17:41:09
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2014-02-28 10:52:26
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2014-02-28 08:33:59
PYTANIA DO ZAWODÓW MR SFD VI i MISS SFD IV - TUTAJ!! Galeria Zdjęć 2013-10-28 18:21:52
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-10-05 20:55:04
JABI - Adam Jabłoński - Sezon 2013 / 2014 Trec 2013-09-08 18:26:53
"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!! Trec 2013-09-08 18:21:37
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN! Trec 2013-09-06 16:31:31
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2013-08-25 14:09:30
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2013-08-25 14:08:04
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN! Trec 2013-07-16 11:25:58
AminoMax6800 pytanie? Trec 2013-05-12 12:10:39
AminoMax6800 pytanie? Trec 2013-05-12 11:30:53
AminoMax6800 pytanie? Trec 2013-05-12 11:29:43
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN! Trec 2013-05-10 08:00:36
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN! Trec 2013-04-18 08:17:10
"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!! Trec 2013-04-17 17:14:28
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-04-14 09:50:13
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-04-14 09:49:18
Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania Trec 2013-04-12 08:17:24
Antoine Vaillant IFBB Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2013-04-11 11:21:02
Antoine Vaillant IFBB Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2013-04-11 11:12:45
Antoine Vaillant IFBB Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2013-04-11 11:12:14
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN! Trec 2013-04-09 21:01:44
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-25 07:20:28
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2013-03-09 18:40:03
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2013-03-08 18:33:08
Kreatyna, zmniejszona dawka. Trec 2013-03-08 17:53:46
Kreatyna, zmniejszona dawka. Trec 2013-03-08 15:31:08

Sklep SFD

Artykuły

60 cm w bicepsie - dramat...

Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu

pabloc10 20 Początkujący