SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pablo2009

0

Początkujący

Dziennik treningowy
175 1930 0
0 Wrocław woj. Dolnośląskie 2011-06-12 22:27:59 2009-09-06 00:00:00
173 cm 69 kg 37 cm 105 cm
110
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Trening mięśni klatki piersiowej . Czy dobry ? Trening dla zaawansowanych 9 2011-06-01 21:17:55
FBW / powrót po przerwie / trening Trening dla początkujących 7 2011-05-18 16:17:47
Hst - mój nowy trening :) ocena Trening dla zaawansowanych 7 2011-02-07 21:32:44
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 15 2010-11-21 10:31:50
wielki powrót :) prosze o pomoc przy planie treningowym. Trening dla początkujących 5 2010-11-13 23:15:22
Powrót na siłownie.. mój trening.. pomocy Trening dla początkujących 4 2010-08-31 14:19:51
Nowy plan treningowy.. nie radze sobie Trening dla zaawansowanych 6 2010-03-12 20:41:46
Brzuch..Kreatyna..HMB..Wysiłek..Katowanie.. Ile razy w tygodniu ? Trening dla zaawansowanych 13 2010-02-12 12:05:37
Problemik z brzuchem Trening dla zaawansowanych 2 2010-01-21 20:45:25
Trening KLATKI - pomocy Trening dla zaawansowanych 52 2009-12-15 21:20:12
po roku czasu.. Galeria Zdjęć 12 2009-12-22 22:12:53
17 lat :) początki Galeria Zdjęć 22 2009-12-13 19:54:41
Moja wymarzona sylwetka :) Po siłowni, o siłowni 9 2009-12-18 17:55:05
rzeźba/masa - potrzebuje pomocy :) Trening dla początkujących 19 2009-12-09 12:31:44
Lekka załamka Trening dla początkujących 8 2009-12-02 21:56:10
mój plan ćwiczeń .. pomocy Trening dla początkujących 7 2009-11-30 15:52:40
Nitrobolon 2 + inne odżywki Odżywki i suplementy 12 2009-11-29 22:52:54
Kryzys w drużynie - wysoka liga Piłka Nożna 3 2009-11-02 18:19:22
nowy plan treningowy :) pomóżcie bo nie wiem co i jak... Trening dla początkujących 24 2009-10-08 20:10:58
problemy z rozbudowaniem klaty ;/ Trening dla początkujących 17 2009-09-18 21:34:48
domowe ćwiczenia na brzuch Trening w domu 2 2009-09-06 17:16:15
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening mięśni klatki piersiowej . Czy dobry ? Trening dla zaawansowanych 2011-06-07 16:06:44
Trening mięśni klatki piersiowej . Czy dobry ? Trening dla zaawansowanych 2011-06-07 14:55:08
Trening mięśni klatki piersiowej . Czy dobry ? Trening dla zaawansowanych 2011-06-02 16:29:00
Trening mięśni klatki piersiowej . Czy dobry ? Trening dla zaawansowanych 2011-06-01 22:03:55
Trening mięśni klatki piersiowej . Czy dobry ? Trening dla zaawansowanych 2011-06-01 21:38:52
FBW / powrót po przerwie / trening Trening dla początkujących 2011-05-19 22:39:27
FBW / powrót po przerwie / trening Trening dla początkujących 2011-05-19 20:59:17
FBW / powrót po przerwie / trening Trening dla początkujących 2011-05-19 12:04:34
Hst - mój nowy trening :) ocena Trening dla zaawansowanych 2011-02-08 17:35:15
Hst - mój nowy trening :) ocena Trening dla zaawansowanych 2011-02-07 21:51:39
Hst - mój nowy trening :) ocena Trening dla zaawansowanych 2011-02-07 21:33:58
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2011-01-01 23:36:48
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-12-02 21:01:43
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-12-01 17:54:59
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-11-23 15:59:00
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-11-21 21:52:08
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-11-21 21:34:55
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-11-21 12:31:46
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-11-21 11:39:09
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-11-21 11:37:59
wielki powrót :) prosze o pomoc przy planie treningowym. Trening dla początkujących 2010-11-18 20:12:02
wielki powrót :) prosze o pomoc przy planie treningowym. Trening dla początkujących 2010-11-14 10:01:46
wielki powrót :) prosze o pomoc przy planie treningowym. Trening dla początkujących 2010-11-13 23:50:56
wielki powrót :) prosze o pomoc przy planie treningowym. Trening dla początkujących 2010-11-13 23:50:30
Powrót na siłownie.. mój trening.. pomocy Trening dla początkujących 2010-08-31 14:23:58
Powrót na siłownie.. mój trening.. pomocy Trening dla początkujących 2010-08-31 14:21:53
Stolarczyk Krzysztof Galeria Zdjęć 2010-03-31 23:53:01
Nowy plan treningowy.. nie radze sobie Trening dla zaawansowanych 2010-03-12 21:32:07
Nowy plan treningowy.. nie radze sobie Trening dla zaawansowanych 2010-03-12 20:55:53
Nowy plan treningowy.. nie radze sobie Trening dla zaawansowanych 2010-03-12 20:54:43

Sklep SFD

Artykuły

Ciasto czekoladowe z kremem i owocami

Błędy początkującego: nabijanie kilogramów na wadze

Jak zadbać o dłonie?

Pablo2009 0 Początkujący