SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pablo2009

0

Początkujący

Dziennik treningowy
175 1930 0
0 Wrocław woj. Dolnośląskie 2011-06-12 22:27:59 2009-09-06 00:00:00
173 cm 69 kg 37 cm 105 cm
110
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Trening mięśni klatki piersiowej . Czy dobry ? Trening dla zaawansowanych 9 2011-06-01 21:17:55
FBW / powrót po przerwie / trening Trening dla początkujących 7 2011-05-18 16:17:47
Hst - mój nowy trening :) ocena Trening dla zaawansowanych 7 2011-02-07 21:32:44
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 15 2010-11-21 10:31:50
wielki powrót :) prosze o pomoc przy planie treningowym. Trening dla początkujących 5 2010-11-13 23:15:22
Powrót na siłownie.. mój trening.. pomocy Trening dla początkujących 4 2010-08-31 14:19:51
Nowy plan treningowy.. nie radze sobie Trening dla zaawansowanych 6 2010-03-12 20:41:46
Brzuch..Kreatyna..HMB..Wysiłek..Katowanie.. Ile razy w tygodniu ? Trening dla zaawansowanych 13 2010-02-12 12:05:37
Problemik z brzuchem Trening dla zaawansowanych 2 2010-01-21 20:45:25
Trening KLATKI - pomocy Trening dla zaawansowanych 52 2009-12-15 21:20:12
po roku czasu.. Galeria Zdjęć 12 2009-12-22 22:12:53
17 lat :) początki Galeria Zdjęć 22 2009-12-13 19:54:41
Moja wymarzona sylwetka :) Po siłowni, o siłowni 9 2009-12-18 17:55:05
rzeźba/masa - potrzebuje pomocy :) Trening dla początkujących 19 2009-12-09 12:31:44
Lekka załamka Trening dla początkujących 8 2009-12-02 21:56:10
mój plan ćwiczeń .. pomocy Trening dla początkujących 7 2009-11-30 15:52:40
Nitrobolon 2 + inne odżywki Odżywki i suplementy 12 2009-11-29 22:52:54
Kryzys w drużynie - wysoka liga Piłka Nożna 3 2009-11-02 18:19:22
nowy plan treningowy :) pomóżcie bo nie wiem co i jak... Trening dla początkujących 24 2009-10-08 20:10:58
problemy z rozbudowaniem klaty ;/ Trening dla początkujących 17 2009-09-18 21:34:48
domowe ćwiczenia na brzuch Trening w domu 2 2009-09-06 17:16:15
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening mięśni klatki piersiowej . Czy dobry ? Trening dla zaawansowanych 2011-06-07 16:06:44
Trening mięśni klatki piersiowej . Czy dobry ? Trening dla zaawansowanych 2011-06-07 14:55:08
Trening mięśni klatki piersiowej . Czy dobry ? Trening dla zaawansowanych 2011-06-02 16:29:00
Trening mięśni klatki piersiowej . Czy dobry ? Trening dla zaawansowanych 2011-06-01 22:03:55
Trening mięśni klatki piersiowej . Czy dobry ? Trening dla zaawansowanych 2011-06-01 21:38:52
FBW / powrót po przerwie / trening Trening dla początkujących 2011-05-19 22:39:27
FBW / powrót po przerwie / trening Trening dla początkujących 2011-05-19 20:59:17
FBW / powrót po przerwie / trening Trening dla początkujących 2011-05-19 12:04:34
Hst - mój nowy trening :) ocena Trening dla zaawansowanych 2011-02-08 17:35:15
Hst - mój nowy trening :) ocena Trening dla zaawansowanych 2011-02-07 21:51:39
Hst - mój nowy trening :) ocena Trening dla zaawansowanych 2011-02-07 21:33:58
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2011-01-01 23:36:48
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-12-02 21:01:43
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-12-01 17:54:59
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-11-23 15:59:00
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-11-21 21:52:08
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-11-21 21:34:55
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-11-21 12:31:46
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-11-21 11:39:09
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :) Trening dla początkujących 2010-11-21 11:37:59
wielki powrót :) prosze o pomoc przy planie treningowym. Trening dla początkujących 2010-11-18 20:12:02
wielki powrót :) prosze o pomoc przy planie treningowym. Trening dla początkujących 2010-11-14 10:01:46
wielki powrót :) prosze o pomoc przy planie treningowym. Trening dla początkujących 2010-11-13 23:50:56
wielki powrót :) prosze o pomoc przy planie treningowym. Trening dla początkujących 2010-11-13 23:50:30
Powrót na siłownie.. mój trening.. pomocy Trening dla początkujących 2010-08-31 14:23:58
Powrót na siłownie.. mój trening.. pomocy Trening dla początkujących 2010-08-31 14:21:53
Stolarczyk Krzysztof Galeria Zdjęć 2010-03-31 23:53:01
Nowy plan treningowy.. nie radze sobie Trening dla zaawansowanych 2010-03-12 21:32:07
Nowy plan treningowy.. nie radze sobie Trening dla zaawansowanych 2010-03-12 20:55:53
Nowy plan treningowy.. nie radze sobie Trening dla zaawansowanych 2010-03-12 20:54:43

Sklep SFD

Artykuły

Carb Cycling - Rotacja węglowodanami w praktyce

Pierś kaczki zapiekana z serem i warzywami

Proste sposoby na to, by nie marnować jedzenia!

Pablo2009 0 Początkujący