Ołówek.

Początkujący

Napisanych postów: 99 Przeczytanych: 1207 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-11 13:28:01 Data rejestracji: 2006-09-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problem z zębem mądrości	Zdrowie i Uroda	11	2006-09-15 13:14:22
Ochraniacze do kickboxingu, muay thai, mma	Sztuki Walki	2	2012-02-25 14:15:40
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	0	2011-01-30 22:22:03
oglne zasady pracy nad rzeźbą	Trening dla zaawansowanych	16	2007-03-24 18:00:07
Szukam info na temat...	Trening dla zaawansowanych	2	2007-03-13 22:25:41
Sok z marchwi	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-10-15 16:53:03
Cykl na mase+piłka ręczna	Trening dla zaawansowanych	5	2006-09-28 22:47:59
mass xxl	Odżywki i suplementy	8	2006-09-17 17:34:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	Sztuki Walki	2012-02-25 16:32:14
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2011-03-11 13:00:53
Prosze o plan cwiczen na rzezbe.	Trening dla początkujących	2011-01-30 23:24:45
brak motywacji	Trening dla początkujących	2011-01-30 23:07:58
Full Body Workout - by Bery89	Trening dla początkujących	2011-01-21 13:23:18
Złamanie nosa :/	Sztuki Walki	2008-04-07 15:19:35
SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE	Sztuki Walki	2007-12-14 12:00:24
oglne zasady pracy nad rzeźbą	Trening dla zaawansowanych	2007-03-25 15:09:24
Szukam info na temat...	Trening dla zaawansowanych	2007-03-14 09:57:23
Redukcja i masa jednocześnie? Czy to możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-11 10:29:51
Tasiemiec w brzuchu - czyli jak zahamowac glod by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-29 14:07:13
Moja dieta - masa	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-23 20:26:30
Prosze o sprawdzenie MASÓWKI:P	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-23 20:06:24
Sok z marchwi	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-18 09:03:27
Sok z marchwi	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-18 09:02:39
Dieta - Jak to zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-17 20:19:18
Dlaczego....?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-15 16:48:17
Prosze o ocene treningu dla 15 latka	Trening dla zaawansowanych	2006-10-08 14:23:08
BIC + TRIC JAK ZNOWU CWICZYC	Trening dla zaawansowanych	2006-10-06 22:38:05
BIC + TRIC JAK ZNOWU CWICZYC	Trening dla zaawansowanych	2006-10-06 21:47:45
POmoc w szybkosci	Trening dla zaawansowanych	2006-10-06 21:32:58
POmoc w szybkosci	Trening dla zaawansowanych	2006-10-06 21:30:31
BIC + TRIC JAK ZNOWU CWICZYC	Trening dla zaawansowanych	2006-10-06 16:24:39
biceps i triceps	Trening dla zaawansowanych	2006-10-06 11:31:12
Pomoc w ułożeniu planu treningu.	Trening dla zaawansowanych	2006-10-02 17:50:59
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-29 17:01:50
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-29 00:04:58
Polaczenia partii	Trening dla początkujących	2006-09-28 23:52:10
Bieganie przeciwnik masy...czy aby napewno?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-28 23:36:17
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-28 23:29:26

Ołówek.

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024