SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

offside07

0

Początkujący

Dziennik treningowy
285 1453 0
Łukasz b.d. b.d. b.d. b.d. 2009-12-18 08:44:44 2009-09-25 00:00:00 b.d. b.d.
Interesuje się piłką nożną i poważnie nastawiam się do uprawiana tego sportu w przeszłości. Wakacje 2008 - skręcone kolano Luty 2009 - operacja Sierpień 2009 - powrót w pełni do treningów klubowych 24.10.2009 Pierwsze powołanie do meczu ligowego po operacji lecz nie wszedłem na boisko :( Dążeniem do zawodowej gry w piłkę nożną Piłka nożna Siłownia Suplementacja Dieta Moja własna Piłka nożna, Siłownia 9, od kwietnia 2009 siłownia
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jaki buk ? Hazard 16 2009-11-12 11:56:09
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07 Trening dla początkujących 39 2009-11-28 00:59:44
Jaki trening na przyspieszenie ? Droga do zawodostwa ! Trening dla zaawansowanych 13 2009-12-09 19:01:51
offside07/Dziennik/...No comment.../ Trening dla początkujących 55 2009-10-05 13:53:38
Hmmm dziwne pytanie :) Piłka Nożna 6 2009-12-08 20:21:09
Jaki trening ? Sogi za pomoc. PRIORYTET KLATA Trening dla zaawansowanych 3 2009-11-27 20:41:13
Priorytet klatka Trening dla zaawansowanych 1 2009-11-26 15:32:42
Gino/Lipo po 1 wizycie jaki trening na klatke ??? Zdrowie i Uroda 1 2009-11-26 15:03:46
Jedziemy z tym koksem. Inne dyscypliny 0 2009-11-11 20:09:52
Pod przyspieszenie Trening dla początkujących 7 2009-11-08 18:23:47
Ćwiczenia na przyspieszenie ! Piłka Nożna 3 2009-10-29 20:34:23
[K] Głośniki pod Jacka Targowisko 0 2009-10-28 16:47:08
Piłkarz/Przyspieszenie/Pierwszy krok tzw. Piłka Nożna 2 2009-10-25 13:35:04
Ginekomastia/ Nowy Sącz Zdrowie i Uroda 0 2009-10-25 15:22:33
Kolano Zdrowie i Uroda 0 2009-10-25 15:06:46
Piłkarz/Przyspieszenie/Ten pierwszy moment Inne dyscypliny 1 2009-10-25 11:41:22
Białko do 200zł - rzeźba - piłkarz Odżywki i suplementy 5 2009-10-19 14:16:48
Piłkarz. Co brać w jakim okresie ? Odżywki i suplementy 14 2009-10-08 09:50:15
Zamienniki tych produktów. Jakie polecacie ? Odżywianie i Odchudzanie 4 2009-10-05 13:39:07
Plan na przyszłe 2 miesiące 1.10-30.11.2009 SPLIT Trening dla początkujących 0 2009-10-01 14:15:42
Nazwa tematu Dzial Data posta
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07 Trening dla początkujących 2009-12-17 15:42:12
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07 Trening dla początkujących 2009-12-16 15:44:36
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07 Trening dla początkujących 2009-12-15 22:39:46
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07 Trening dla początkujących 2009-12-15 21:55:37
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07 Trening dla początkujących 2009-12-14 20:30:26
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD Trening dla zaawansowanych 2009-12-14 17:59:09
Devi_Devi/Redukcja/Motywacjo Come Back ! Trening dla początkujących 2009-12-14 17:57:43
shitman_xD / Dziennik - No Pain - No Gain :) new: 5-6, 36-37 Trening dla początkujących 2009-12-14 17:56:35
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-12-14 17:53:32
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07 Trening dla początkujących 2009-12-14 16:47:49
Jaki trening na przyspieszenie ? Droga do zawodostwa ! Trening dla zaawansowanych 2009-12-14 06:20:35
Jaki trening na przyspieszenie ? Droga do zawodostwa ! Trening dla zaawansowanych 2009-12-13 21:40:04
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119 Trening dla zaawansowanych 2009-12-13 20:39:24
Jaki trening na przyspieszenie ? Droga do zawodostwa ! Trening dla zaawansowanych 2009-12-13 15:52:26
elaine/ sporty walki- mój mały świat Trening dla początkujących 2009-12-13 13:23:57
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07 Trening dla początkujących 2009-12-13 12:28:24
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07 Trening dla początkujących 2009-12-12 17:17:27
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07 Trening dla początkujących 2009-12-12 15:10:29
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07 Trening dla początkujących 2009-12-12 11:52:04
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07 Trening dla początkujących 2009-12-11 19:25:13
Jaki trening na przyspieszenie ? Droga do zawodostwa ! Trening dla zaawansowanych 2009-12-11 19:23:47
jak cwiczyc Trening dla początkujących 2009-12-11 17:35:24
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07 Trening dla początkujących 2009-12-11 16:57:03
Jaki trening na przyspieszenie ? Droga do zawodostwa ! Trening dla zaawansowanych 2009-12-11 16:52:27
Jaki trening na przyspieszenie ? Droga do zawodostwa ! Trening dla zaawansowanych 2009-12-10 22:27:40
Jaki trening na przyspieszenie ? Droga do zawodostwa ! Trening dla zaawansowanych 2009-12-10 18:11:27
Hmmm dziwne pytanie :) Piłka Nożna 2009-12-09 23:19:25
Jaki trening na przyspieszenie ? Droga do zawodostwa ! Trening dla zaawansowanych 2009-12-09 22:36:49
Dythican / Dziennik / ku 100cm - jump Trening dla początkujących 2009-12-09 18:33:50
Dythican / Dziennik / ku 100cm - jump Trening dla początkujących 2009-12-09 18:09:10

Sklep SFD

Artykuły

Ranking IFBB 2018 - Kulturystyka

Dieta „600-800 kcal” i problemy z sercem

Przysiady i ból pleców, przyczyny

offside07 0 Początkujący