Nukenin

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 357 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-02-23 00:03:19 Data rejestracji: 2011-08-07 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Drążek do podciągania.	Po siłowni, o siłowni	8	2013-02-23 00:05:33
Dieta na mase do poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	21	2013-02-10 20:36:26
ABS 2 prawidłowe wykonywanie ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2013-02-09 22:11:59
Poukładanie diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-12-08 17:02:16
Ćwiczenia brzucha przy robieniu masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2012-10-23 18:09:26
Dieta i Gainer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-06-24 18:09:18
Pomoc w dobraniu suplementów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2012-06-20 07:52:12
Plan treningu dla 16 latka	Trening dla początkujących	1	2011-08-07 23:58:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Drążek do podciągania.	Po siłowni, o siłowni	2013-02-23 13:51:03
Drążek do podciągania.	Po siłowni, o siłowni	2013-02-23 11:56:03
Dieta na mase do poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-16 11:02:34
Dieta na mase do poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-15 22:40:17
Dieta na mase do poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-11 21:42:18
Dieta na mase do poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-11 20:54:42
Dieta na mase do poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-11 20:50:21
Dieta na mase do poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-11 20:44:10
Dieta na mase do poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-10 22:02:44
Dieta na mase do poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-10 20:59:28
Dieta na mase do poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-10 20:53:03
Ćwiczenia brzucha przy robieniu masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-24 16:54:35
Ćwiczenia brzucha przy robieniu masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-23 18:50:45
Dieta i Gainer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-24 23:05:45
Dieta i Gainer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-24 22:22:35
Pomoc w dobraniu suplementów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-21 09:22:48
Pomoc w dobraniu suplementów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-20 17:25:35
Pomoc w dobraniu suplementów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-20 09:56:43

Nukenin

Początkujący

Artykuły

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie