nowy_K_D

Początkujący

Napisanych postów: 7954 Przeczytanych: 46406 Szacuny: 10

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Budownictwo Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-23 15:56:15 Data rejestracji: 2011-06-17 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: O mnie ? Zajmuję się: Gitara Siłownia F1 Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Szachy Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-02-04 20:14:52
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-02-04 20:10:42
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-02-04 20:09:55
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-02-04 20:08:07
SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D	Informator PODKARPACKI	2013-02-04 20:07:41
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-02-04 20:06:55
Masa mięśniowa i porpawa sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 16:15:09
Trening na budowanie masy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 16:14:28
Dieta do oceny. 16lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 16:11:48
Kilka pytań ondnośnie redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 16:09:51
Kończę redukcję, potem masa, czy siła?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 11:44:08
Efekty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 11:34:13
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-02-03 11:28:29
Pomoc przy diecie oraz ćwiczeniach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 11:25:09
Plan do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 20:06:17
SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D	Informator PODKARPACKI	2013-02-01 20:01:33
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-02-01 19:59:10
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 16:28:29
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 16:25:47
dieta na mase (lat 16)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 16:22:22
Plan do popraw , uwagi porady dla Swieżaka ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 16:18:16
Pomoc przy diecie oraz ćwiczeniach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-01 16:16:15
Czy po stosowaniu Olimp Anabolic Amino 5500 przybede na wadze/sile ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-31 16:39:27
Czy po stosowaniu Olimp Anabolic Amino 5500 przybede na wadze/sile ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-31 16:27:06
Trening, dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-31 16:24:36
szeroki w barkach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-31 16:20:48
Dieta i trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-31 16:20:18
Plan do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-31 16:17:15
Pomoc przy redukcji .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-31 16:10:45
Pierwsze Kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-30 19:33:37

nowy_K_D

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024