NooveL

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 837 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: Korczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-26 12:29:03 Data rejestracji: 2010-01-09 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Redukcja Uprawiane sporty: Basen/siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan do oceny HST	Trening dla początkujących	2	2010-10-31 08:22:45
LACROSSE... Ravers Łódź zaprasza	Inne dyscypliny	0	2010-08-25 10:39:39
NooveL/Dziennik/Chudniemy	Trening dla początkujących	10	2010-07-25 11:08:46
Dylemacik.. BCAA,glutaminka	Odżywki i suplementy	8	2010-03-23 22:01:37
do kasacji !!!	Odżywki i suplementy	2	2010-03-17 20:47:21
Ocena i Poprawa trenngu + dodatkowe pytanka :):)	Trening dla początkujących	3	2010-03-17 16:00:56
ocena/poprawa planu treningowego FBW 5x5	Trening dla początkujących	6	2010-01-18 19:52:51
Dietka do sprawdzenia. Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	12	2010-01-16 18:44:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny HST	Trening dla początkujących	2010-10-31 10:06:08
NooveL/Dziennik/Chudniemy	Trening dla początkujących	2010-07-29 23:08:58
NooveL/Dziennik/Chudniemy	Trening dla początkujących	2010-07-29 11:12:02
NooveL/Dziennik/Chudniemy	Trening dla początkujących	2010-07-29 09:33:54
NooveL/Dziennik/Chudniemy	Trening dla początkujących	2010-07-28 11:00:26
NooveL/Dziennik/Chudniemy	Trening dla początkujących	2010-07-27 22:36:27
NooveL/Dziennik/Chudniemy	Trening dla początkujących	2010-07-27 11:30:05
NooveL/Dziennik/Chudniemy	Trening dla początkujących	2010-07-27 09:47:44
NooveL/Dziennik/Chudniemy	Trening dla początkujących	2010-07-26 10:03:46
Dylemacik.. BCAA,glutaminka	Odżywki i suplementy	2010-03-24 07:21:29
do kasacji !!!	Odżywki i suplementy	2010-03-18 07:40:29
Ocena i Poprawa trenngu + dodatkowe pytanka :):)	Trening dla początkujących	2010-03-17 17:06:00
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-02 07:19:53
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-29 18:43:37
plan do oceny -masa miesniowa	Trening dla początkujących	2010-01-28 14:11:58
plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-01-27 16:47:48
Brzuch, uda, dieta, abs?	Trening dla początkujących	2010-01-27 16:47:19
Brzuch, uda, dieta, abs?	Trening dla początkujących	2010-01-26 18:44:46
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-23 14:48:03
15 lat potrzebna pomoc...	Trening dla początkujących	2010-01-23 11:15:45
Jak zwiększyć obwody mięśni..??	Trening dla początkujących	2010-01-22 23:07:45
15 lat potrzebna pomoc...	Trening dla początkujących	2010-01-22 23:05:07
PLAN DO OCENY jakies uwagi?	Trening dla początkujących	2010-01-22 23:02:38
Plan na siłę do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-22 12:00:59
plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-01-22 11:55:17
Prosze o pomoc w ułozeniu treinngu	Trening dla początkujących	2010-01-21 21:21:48
15 lat potrzebna pomoc...	Trening dla początkujących	2010-01-21 21:18:27
PLAN DO OCENY jakies uwagi?	Trening dla początkujących	2010-01-21 21:13:14
ocena/poprawa planu treningowego FBW 5x5	Trening dla początkujących	2010-01-18 21:55:41
ocena/poprawa planu treningowego FBW 5x5	Trening dla początkujących	2010-01-18 20:57:46

NooveL

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?