10
381
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2019-09-19 21:50:59
2005-11-23 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plan do oceny. 4 x tydz , nogi i barki na osobnych sesjach | Trening dla początkujących | 7 | 2012-02-22 15:26:08 |
| Bcaa z glutamina czy bez ? | Odżywki i suplementy | 8 | 2011-02-22 19:28:19 |
| Silownia + koszykowka. Jak dobrac trening i suplementy ? | Trening dla początkujących | 3 | 2011-02-20 21:25:20 |
| Kreatyna + L-glutamine + ?? | Odżywki i suplementy | 3 | 2006-12-15 20:21:39 |
| WEIDER GIANT MEGA MASS 4000 vs VITAL MAX Gainer 2 | Odżywki i suplementy | 3 | 2006-03-11 00:55:47 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Plan do oceny. 4 x tydz , nogi i barki na osobnych sesjach | Trening dla początkujących | 2012-02-24 12:13:33 |
| Plan do oceny. 4 x tydz , nogi i barki na osobnych sesjach | Trening dla początkujących | 2012-02-24 11:02:59 |
| Plan do oceny. 4 x tydz , nogi i barki na osobnych sesjach | Trening dla początkujących | 2012-02-23 01:13:44 |
| Silownia + koszykowka. Jak dobrac trening i suplementy ? | Trening dla początkujących | 2011-02-20 22:50:22 |
| Kreatyna + L-glutamine + ?? | Odżywki i suplementy | 2006-12-15 23:44:15 |
