nightingal

6518

Ekspert

Napisanych postów: 36026 Przeczytanych: 679702 Szacuny: 6518

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-18 23:47:06 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Fatka z drewna- ku większej sprawności i lepszemu samopoczuciu.	Ladies SFD	2019-06-24 09:01:32
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2019-06-24 08:54:05
Paula- dziennik pociążowy vol. 2	Ladies SFD	2019-06-24 08:41:52
Dziennik ciążowy	Ladies SFD	2019-06-24 08:35:31
DT Kiwwi	Ladies SFD	2019-06-24 08:32:34
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2019-06-24 08:31:31
DT MissInvincible	Ladies SFD	2019-06-24 08:29:32
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2019-06-24 07:42:48
Zaokrąglenie "kościstych" bioder?	Ladies SFD	2019-06-24 07:39:16
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-06-19 10:38:56
Dziennik ciążowy	Ladies SFD	2019-06-19 09:07:35
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-06-19 08:54:14
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2019-06-19 08:43:43
Fatka z drewna- ku większej sprawności i lepszemu samopoczuciu.	Ladies SFD	2019-06-19 08:28:43
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-06-19 08:18:11
DT MissInvincible	Ladies SFD	2019-06-19 08:04:20
Paula- dziennik pociążowy vol. 2	Ladies SFD	2019-06-19 07:57:42
DT shiruetto	Ladies SFD	2019-06-18 13:01:22
DT shiruetto	Ladies SFD	2019-06-18 12:41:08
DT MissInvincible	Ladies SFD	2019-06-18 11:26:21
DT MissInvincible	Ladies SFD	2019-06-18 11:11:26
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2019-06-18 09:30:55
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2019-06-18 09:29:18
Poprawa sylwetki = zrzucenie wagi POMOC	Ladies SFD	2019-06-18 07:49:49
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2019-06-18 07:46:50
W Pogoni za ambicjami - "fit" parka	Ladies SFD	2019-06-17 22:00:25
DT Kiwwi	Ladies SFD	2019-06-17 21:53:06
DT MissInvincible	Ladies SFD	2019-06-17 14:23:06
Trening + dieta do oceny	Ladies SFD	2019-06-17 11:40:38
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2019-06-17 08:50:02

nightingal

Ekspert

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”