SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

muskagap

0

Początkujący

Dziennik treningowy
166 1579 0
0 woj. 2012-01-28 18:19:33 2008-09-17 00:00:00
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
progresja Trening dla początkujących 25 2008-12-31 11:39:19
skakanie Sztuki Walki 6 2009-11-03 22:38:34
brzuch Trening dla początkujących 4 2009-11-01 19:49:54
watpliwosci co do białka na noc Odżywianie i Odchudzanie 1 2009-11-01 19:30:42
efekty diety Odżywianie i Odchudzanie 2 2009-10-03 14:34:59
proteiny Odżywki i suplementy 2 2009-08-31 14:06:02
10 m-cy FBW, teraz SPLIT Trening dla początkujących 2 2009-08-15 12:17:42
abon, imo Administracja i Moderatorzy 2 2009-07-18 23:12:59
jajka Odżywianie i Odchudzanie 3 2009-07-18 22:01:28
zakres przy wiosłowaniu Trening dla początkujących 8 2009-07-01 13:28:36
pytanie ws wagi ryżu Odżywianie i Odchudzanie 4 2009-06-28 20:12:51
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 3 2009-06-27 13:26:55
trening na kolejne 6 tygodni - FBW Trening dla początkujących 2 2009-06-27 13:04:12
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 10 2009-06-09 11:09:36
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 15 2009-04-28 19:15:27
wiosłowanie hantlą Trening dla początkujących 8 2009-04-27 17:43:51
przenoszenie hantli za głowę Trening dla początkujących 1 2009-04-25 12:04:51
pytanie do białka Odżywki i suplementy 5 2009-04-25 12:12:17
nowy plan na 5-6 tyg. Trening dla początkujących 3 2009-04-14 20:37:15
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 13 2009-03-22 19:10:32
6 tyg. treningu, wracam po porady Trening dla początkujących 8 2009-03-15 12:15:06
zapytanie ws. pompek Trening w domu 7 2009-03-10 11:53:52
Moja "dieta" Odżywianie i Odchudzanie 4 2009-03-10 11:28:30
Jak połaczyć ćwiczenia na klate zeby współgrały? Trening dla początkujących 21 2009-01-31 21:19:28
Biogenix Monster Mass dobre to? Odżywki i suplementy 23 2009-02-02 19:26:09
gainer po raz kolejny Odżywki i suplementy 16 2009-01-29 16:50:41
drążek - ćwiczenia Trening dla początkujących 5 2009-01-06 14:26:21
jestem po fbw, what next? Trening dla początkujących 9 2008-12-28 13:03:56
Białko łatwoprzyswajalne Odżywianie i Odchudzanie 3 2008-12-21 14:33:01
bol w kolanie Zdrowie i Uroda 4 2008-12-16 21:45:33
Nazwa tematu Dzial Data posta
brzuch Trening dla początkujących 2009-11-02 12:30:16
MC, drążek i przysiady = MASA ??? Trening dla początkujących 2009-08-15 11:28:22
jajka Odżywianie i Odchudzanie 2009-07-18 23:05:48
Plecki :] Trening dla początkujących 2009-07-01 15:45:18
zakres przy wiosłowaniu Trening dla początkujących 2009-07-01 15:41:56
PROGRESJA Trening dla początkujących 2009-07-01 13:07:23
pytanie ws wagi ryżu Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-28 20:36:10
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-27 16:41:36
trening na kolejne 6 tygodni - FBW Trening dla początkujących 2009-06-27 16:31:11
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 2009-06-10 10:13:09
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 2009-06-09 12:43:50
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 2009-06-09 12:38:18
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 2009-06-09 12:27:41
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 2009-06-09 12:25:57
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 2009-05-01 11:53:36
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 2009-04-29 16:01:23
wiosłowanie hantlą Trening dla początkujących 2009-04-29 15:44:27
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 2009-04-28 22:41:36
pytanie do białka Odżywki i suplementy 2009-04-25 12:22:10
nowy plan na 5-6 tyg. Trening dla początkujących 2009-04-15 20:40:19
nowy plan na 5-6 tyg. Trening dla początkujących 2009-04-14 22:54:24
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-23 15:38:02
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-22 23:51:22
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-22 23:43:29
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-22 20:33:04
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-22 20:09:16
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-22 19:19:17
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-22 19:16:11
6 tyg. treningu, wracam po porady Trening dla początkujących 2009-03-19 23:05:20
6 tyg. treningu, wracam po porady Trening dla początkujących 2009-03-17 21:58:14

Sklep SFD

Artykuły

Jakie ciastka na diecie?

Motywacja do ćwiczeń - skąd ją czerpać?

Kreatyna a przeziębienie - czy ma wpływ?

muskagap 0 Początkujący