SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

muskagap

0

Początkujący

Dziennik treningowy
166 1579 0
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2012-01-28 18:19:33 2008-09-17 00:00:00 Mazowieckie b.d.
nothing special nauką na uczelni wyższej :) BB, siatka, table tennis cuś jest ;) BB, siatka na serio to 10 miechów
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
progresja Trening dla początkujących 25 2008-12-31 11:39:19
skakanie Sztuki Walki 6 2009-11-03 22:38:34
brzuch Trening dla początkujących 4 2009-11-01 19:49:54
watpliwosci co do białka na noc Odżywianie i Odchudzanie 1 2009-11-01 19:30:42
efekty diety Odżywianie i Odchudzanie 2 2009-10-03 14:34:59
proteiny Odżywki i suplementy 2 2009-08-31 14:06:02
10 m-cy FBW, teraz SPLIT Trening dla początkujących 2 2009-08-15 12:17:42
abon, imo Administracja i Moderatorzy 2 2009-07-18 23:12:59
jajka Odżywianie i Odchudzanie 3 2009-07-18 22:01:28
zakres przy wiosłowaniu Trening dla początkujących 8 2009-07-01 13:28:36
pytanie ws wagi ryżu Odżywianie i Odchudzanie 4 2009-06-28 20:12:51
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 3 2009-06-27 13:26:55
trening na kolejne 6 tygodni - FBW Trening dla początkujących 2 2009-06-27 13:04:12
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 10 2009-06-09 11:09:36
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 15 2009-04-28 19:15:27
wiosłowanie hantlą Trening dla początkujących 8 2009-04-27 17:43:51
przenoszenie hantli za głowę Trening dla początkujących 1 2009-04-25 12:04:51
pytanie do białka Odżywki i suplementy 5 2009-04-25 12:12:17
nowy plan na 5-6 tyg. Trening dla początkujących 3 2009-04-14 20:37:15
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 13 2009-03-22 19:10:32
6 tyg. treningu, wracam po porady Trening dla początkujących 8 2009-03-15 12:15:06
zapytanie ws. pompek Trening w domu 7 2009-03-10 11:53:52
Moja "dieta" Odżywianie i Odchudzanie 4 2009-03-10 11:28:30
Jak połaczyć ćwiczenia na klate zeby współgrały? Trening dla początkujących 21 2009-01-31 21:19:28
Biogenix Monster Mass dobre to? Odżywki i suplementy 23 2009-02-02 19:26:09
gainer po raz kolejny Odżywki i suplementy 16 2009-01-29 16:50:41
drążek - ćwiczenia Trening dla początkujących 5 2009-01-06 14:26:21
jestem po fbw, what next? Trening dla początkujących 9 2008-12-28 13:03:56
Białko łatwoprzyswajalne Odżywianie i Odchudzanie 3 2008-12-21 14:33:01
bol w kolanie Zdrowie i Uroda 4 2008-12-16 21:45:33
Nazwa tematu Dzial Data posta
brzuch Trening dla początkujących 2009-11-02 12:30:16
MC, drążek i przysiady = MASA ??? Trening dla początkujących 2009-08-15 11:28:22
jajka Odżywianie i Odchudzanie 2009-07-18 23:05:48
Plecki :] Trening dla początkujących 2009-07-01 15:45:18
zakres przy wiosłowaniu Trening dla początkujących 2009-07-01 15:41:56
PROGRESJA Trening dla początkujących 2009-07-01 13:07:23
pytanie ws wagi ryżu Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-28 20:36:10
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-27 16:41:36
trening na kolejne 6 tygodni - FBW Trening dla początkujących 2009-06-27 16:31:11
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 2009-06-10 10:13:09
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 2009-06-09 12:43:50
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 2009-06-09 12:38:18
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 2009-06-09 12:27:41
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 2009-06-09 12:25:57
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 2009-05-01 11:53:36
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 2009-04-29 16:01:23
wiosłowanie hantlą Trening dla początkujących 2009-04-29 15:44:27
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 2009-04-28 22:41:36
pytanie do białka Odżywki i suplementy 2009-04-25 12:22:10
nowy plan na 5-6 tyg. Trening dla początkujących 2009-04-15 20:40:19
nowy plan na 5-6 tyg. Trening dla początkujących 2009-04-14 22:54:24
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-23 15:38:02
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-22 23:51:22
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-22 23:43:29
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-22 20:33:04
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-22 20:09:16
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-22 19:19:17
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 2009-03-22 19:16:11
6 tyg. treningu, wracam po porady Trening dla początkujących 2009-03-19 23:05:20
6 tyg. treningu, wracam po porady Trening dla początkujących 2009-03-17 21:58:14

Sklep SFD

Artykuły

Postanowienie noworoczne, jak wytrwać?

Dagmara Dominiczak - ocena sylwetki

Ania Karcz i nowy członek rodziny

muskagap 0 Początkujący