SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

MOREPOWER

3

Początkujący

Dziennik treningowy
1830 7377 3
b.d. b.d. b.d. 28 b.d. 2016-10-27 02:28:44 2009-10-05 00:00:00 Dolnośląskie Wrocław
Na dzień dzisiejszy zdjęcie w profilu aktualne. W tej chwili kiedy piszę te słowa[lipiec 2012]moim celem jest budowa i utrzymanie atletycznej sylwetki przy zachowaniu możliwie jak najwyższej sprawności fizycznej-wszystko w miarę moich możliwości finansowych, życiowych, społecznych i genetycznych;), bez dopingu. Nie interesuje mnie bycie jak największym i jak najsilniejszym jak największym kosztem, jestem w miarę zadowolony ze swojej sylwetki i swojego trybu życia, a na dokonywanie zmian w sylwetce mam jeszcze większość swojego życia, a i tak już wiele zrobiłem w tej kwestii. nie widzę sensu wypisywać;) jeżeli ktoś mnie zna, lub ma zamiar poznac, to najprawdopodoniej coś tam o mnie wie :) b.d. taka w miarę;) b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Data posta
KSW 20 Scena MMA i K-1 2012-08-08 18:29:15
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś Trening dla zaawansowanych 2012-08-03 10:58:04
KSW 20 Scena MMA i K-1 2012-08-03 10:53:27
Problem z klatą Trening dla zaawansowanych 2012-08-03 10:41:50
Problem z klatą Trening dla zaawansowanych 2012-07-27 19:30:50
Split. 5 x tydzien Trening dla zaawansowanych 2012-07-27 19:15:11
Split. 5 x tydzien Trening dla zaawansowanych 2012-07-27 13:53:07
FBW Pomocy:) Trening dla początkujących 2012-07-27 13:47:52
Problem z klatą Trening dla zaawansowanych 2012-07-27 13:39:12
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2012-07-22 13:16:57
Ból między tricepsem, a barkiem Trening dla zaawansowanych 2012-07-22 13:02:28
KSW 20 Scena MMA i K-1 2012-07-22 12:54:04
plan FBW do oceny Trening dla zaawansowanych 2012-07-13 12:36:26
10h pracy potem silownia. Co robic zeby nie było spadków? Trening dla zaawansowanych 2012-07-13 12:27:23
Klatka Piersiowa prosze o fachowa pomoc Trening dla zaawansowanych 2012-07-13 12:19:30
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2012-07-11 14:00:11
Klatka Piersiowa prosze o fachowa pomoc Trening dla zaawansowanych 2012-07-11 13:03:29
Konfliktu Pudzianowski vs Okniński ciąg dalszy. Scena MMA i K-1 2011-11-14 16:06:29
Konfliktu Pudzianowski vs Okniński ciąg dalszy. Scena MMA i K-1 2011-11-14 15:45:45
UFC on FOX wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-11-14 15:37:31
Konfliktu Pudzianowski vs Okniński ciąg dalszy. Scena MMA i K-1 2011-11-14 15:14:20
jak rozlozyc moj trening Trening dla zaawansowanych 2011-11-12 20:42:29
"Pudzian” trenuje w American Top Team Scena MMA i K-1 2011-11-12 20:34:43
dobrze ulozone FBW?? Trening dla zaawansowanych 2011-11-12 20:25:03
Wyjasnienie FBW rampa Trening dla zaawansowanych 2011-11-12 20:12:00
Brock vs. Overeem 30 Grudnia Scena MMA i K-1 2011-11-12 20:03:48
"Pudzian” trenuje w American Top Team Scena MMA i K-1 2011-11-12 18:51:09
"Pudzian” trenuje w American Top Team Scena MMA i K-1 2011-11-12 15:08:32
Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11 Scena MMA i K-1 2011-11-12 15:04:04
MMA Attack - relacja Live. Scena MMA i K-1 2011-11-12 14:59:52

Sklep SFD

Artykuły

Ranking IFBB 2018 - Kulturystyka

Dieta „600-800 kcal” i problemy z sercem

Przysiady i ból pleców, przyczyny

MOREPOWER 3 Początkujący