SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23153 278022 33055
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-23 06:43:22 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Alkohol a cykl Odżywianie i Odchudzanie 2022-11-07 05:54:03
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-11-06 17:14:37
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-11-06 17:14:10
Problem z kolanami Trening dla początkujących 2022-11-06 17:13:28
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-11-06 07:07:29
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-11-06 07:07:10
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-11-05 07:17:25
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-11-05 07:17:07
Moja redukcja - pytania i relacja Trening dla początkujących 2022-11-05 07:16:39
SFD CHALLENGE - 70 000 pompek w 2022 roku Trening dla początkujących 2022-11-05 07:11:45
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2022 roku Trening dla początkujących 2022-11-05 07:11:30
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku. Trening dla początkujących 2022-11-05 07:11:17
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-11-04 20:52:43
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-11-04 20:52:01
Jak i czy da się połączyć boks z siłownią? Trening dla początkujących 2022-11-04 20:51:37
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-11-04 06:03:18
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-11-04 06:02:56
Sprzęt Trening dla początkujących 2022-11-04 06:02:08
Ważenie produktów Odżywianie i Odchudzanie 2022-11-04 05:55:12
Ważenie produktów Odżywianie i Odchudzanie 2022-11-03 19:14:52
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-11-03 17:15:57
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-11-03 17:15:39
Sprzęt Trening dla początkujących 2022-11-03 17:14:33
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2022-11-03 17:12:44
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2022-11-03 17:11:00
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-11-03 05:53:09
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-11-03 05:52:42
Nietypowe pytanie - dokończenie treningu w drugiej części dnia a regeneracja Trening dla zaawansowanych 2022-11-03 05:52:02
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2022-11-02 17:22:54
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2022-11-02 17:22:34

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane