SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

monkey22

1603

Ekspert

Dziennik treningowy
4037 192289 1603
Tomasz XXX b.d. 38 w stałym związku 2018-10-20 11:39:21 2012-11-16 09:42:40 b.d. b.d.
b.d. Specjalista od podkładów drewnianych Specjalista od podkładów drewnianych b.d. INSANITY b.d.
164 cm 62 kg 10% 37 cm 35 cm 96 cm 31 cm 78 cm 53 cm 73 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Olej Kokosowy - czysta trucizna - ( wypowiedz Profesor z Harvardu ) jak się na to zapatrujecie?? Odżywianie i Odchudzanie 8 2018-08-21 19:50:08
Pewne i sprawdzone przepisy na przetwory bez cukru Kuchnia SFD 7 2018-07-13 06:12:16
Test redukcyjny - podsumowanie str 38. - monkey22 VS Pitbull61, REDOX EXTREME ALLNUTRITION Odżywki i suplementy 391 2018-03-18 10:55:08
Witam wszystkich VIP ROOM 12 2018-06-19 07:38:45
Kuchnia a Pozbycie się wody z organizmu Odżywianie i Odchudzanie 4 2018-05-14 08:40:45
Ból w dole pleców ( nerki czy lędźwie )?? Zdrowie i Uroda 3 2018-04-01 12:36:36
Pytanie o działanie forum ( zakładanie tematów) Administracja i Moderatorzy 1 2018-03-19 18:17:40
Temat podglądowy do edycji na test . Zgoda Jakuba ( banana) Szybkie pytania bez logowania 1 2018-03-18 10:27:14
Sprawdzam szablon do testu redoxa na przyszly tydzien , mozna wykasowac Szybkie pytania bez logowania 1 2018-03-08 19:30:53
Suplementy i dieta na mase a morfologia ( Limfocyty-neutrocyty) Zdrowie i Uroda 7 2018-02-12 20:55:46
Meta anabolon - testtosterol -biosterol Odżywki i suplementy 17 2017-12-16 09:57:31
Pierwszy cykl -jakie koszty ? Doping 8 2017-12-16 18:07:53
FBW - pytanko Trening dla początkujących 4 2017-09-10 08:16:02
Jakie podlewanie na masie jest norma Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 64 2017-03-28 06:37:23
Kreatyny - firma Odżywki i suplementy 67 2016-10-16 15:40:58
Odwodnienie i ladowanie przed sesja Przygotowanie do zawodów 1 2017-07-20 23:10:42
D3 i omega Odżywki i suplementy 45 2016-09-12 06:35:30
Jaja a płodność Odżywianie i Odchudzanie 34 2016-06-29 17:27:57
MIGRENY - okropne wieloletnie migreny Zdrowie i Uroda 8 2017-05-30 19:20:19
Biegunki po wejściu na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 12 2017-05-14 21:55:20
Redukcja - bieganie jako dodatek do siłowego Trening dla początkujących 1 2017-05-19 06:50:45
Potliwość po słodkim i ostrym Odżywianie i Odchudzanie 23 2017-05-04 18:03:04
Plan FBW i kilka porad potrzebuje Trening dla początkujących 7 2017-04-23 14:29:29
Schab gotowany Odżywianie i Odchudzanie 12 2017-04-02 15:24:53
Plastik w żywieniu - szkodliwość Odżywianie i Odchudzanie 13 2017-04-04 06:23:23
Jaja ( termin ważności ) Odżywianie i Odchudzanie 6 2017-03-22 19:31:41
SPLIT - zmieniać plan po przejsciu na redu?? Trening dla początkujących 2 2017-03-20 17:12:37
Jak długie cykle dają najlepsze efekty?? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 13 2017-03-17 16:05:36
wieloletni ból przy nacisku w klatce- co to może byc?? Zdrowie i Uroda 7 2015-12-08 11:31:56
[S] Strój do ćwiczeń , biegania , kolarski - na rower itp. Targowisko 1 2017-03-16 06:29:45
Nazwa tematu Dzial Data posta
2 cykl Szybkie pytania bez logowania 2018-10-20 11:39:18
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-10-20 08:02:40
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-10-20 08:02:04
2 cykl Szybkie pytania bez logowania 2018-10-20 08:01:16
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-10-20 07:59:26
Nie rosnę od paru lat Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-20 07:56:17
Coś słodkiego do kawy na redukcji. Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-20 07:53:49
Podtrzymywanie sztangi przy wyciskaniu Trening dla początkujących 2018-10-19 17:55:50
[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451 Trening dla zaawansowanych 2018-10-19 16:19:59
Zamówienie Pytania do obsługi sklepu 2018-10-19 16:18:45
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-10-19 14:57:17
Parówki z indyka 93 procent Szybkie pytania bez logowania 2018-10-19 14:56:10
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-10-19 14:54:20
Przepuklina jakich cwiczen unikac? Zdrowie i Uroda 2018-10-19 14:52:16
rozbieżność dzienników Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-19 14:47:08
Zaciski sprezynowe na gryf Trening w domu 2018-10-19 10:21:32
Wiosłowanie hantlem pomocy! Trening dla początkujących 2018-10-19 09:50:02
Dieta Szybkie pytania bez logowania 2018-10-19 06:14:18
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-10-19 06:04:51
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-10-19 06:01:14
Domowa siłownia Trening w domu 2018-10-19 05:56:11
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-10-19 05:52:22
Wiosłowanie hantlem pomocy! Trening dla początkujących 2018-10-19 05:46:52
Domowa siłownia Trening w domu 2018-10-18 17:10:44
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-10-18 17:08:42
Czy przejść już na mase? Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-18 17:06:42
Czy przechodzenie przeziębienia bez leków hartuje? Zdrowie i Uroda 2018-10-18 09:52:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-10-18 06:18:34
Domowa siłownia Trening w domu 2018-10-18 06:17:09
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-10-18 06:14:08

Sklep SFD

Artykuły

monkey22 1603 Ekspert