SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

MiniMen

1

Początkujący

Dziennik treningowy
96 306 1
0 Warszawa woj. Małopolskie 2009-12-20 10:26:11 2007-11-04 00:00:00
178 cm 73 kg 34 cm 86 cm 102 cm
--- --- 150
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
problem z A6W Trening dla początkujących 7 2009-12-16 20:06:29
problem przy cwiczeniach brzucha Trening dla początkujących 4 2009-12-05 21:07:17
Boczki i Dolna Część Brzucha Trening w domu 7 2008-03-09 14:29:16
Pękające Wargi :( Zdrowie i Uroda 19 2008-01-14 22:34:34
Mięśnie Brzucha! Trening w domu 6 2008-02-10 20:44:13
Link Trening w domu 3 2008-02-08 13:01:43
Jakie? PomocySzukam... Odżywki i suplementy 6 2008-02-06 13:47:58
Codzienne Treningi? Trening dla początkujących 9 2008-01-15 16:26:31
300-Problem... Trening w domu 2 2008-01-13 21:27:43
PROBLEM Z BIAłKIEM!!! Odżywianie i Odchudzanie 19 2008-01-12 20:38:42
KOKTAJLE PROTEINOWE Odżywianie i Odchudzanie 1 2008-01-12 20:34:17
Jak Moge Schudnąć? Trening w domu 7 2007-11-08 21:33:53
Nazwa tematu Dzial Data posta
problem z A6W Trening dla początkujących 2009-12-18 17:47:05
problem z A6W Trening dla początkujących 2009-12-16 20:57:23
problem przy cwiczeniach brzucha Trening dla początkujących 2009-12-07 16:47:51
problem przy cwiczeniach brzucha Trening dla początkujących 2009-12-06 21:06:16
Pytanie odnosnie l-karnityny Odżywianie i Odchudzanie 2008-06-27 22:54:15
Zmierz dokładnie swój poziom tłuszczu-czyli wielopartyjna metoda pomiaru fałdomierzem Odżywianie i Odchudzanie 2008-06-09 11:00:17
wolno spala sie tłuszcz a zaraz WAKACJE!!! Odżywianie i Odchudzanie 2008-06-07 12:26:18
ABS2 czy A6W na tym etapie? (i czy w ogóle) Odżywianie i Odchudzanie 2008-06-06 20:45:17
wolno spala sie tłuszcz a zaraz WAKACJE!!! Odżywianie i Odchudzanie 2008-06-06 20:36:44
Ekstra spalacz :) Odżywianie i Odchudzanie 2008-06-01 20:21:31
l-karnityna ?! Odżywianie i Odchudzanie 2008-05-28 17:40:01
odchudzanie Odżywianie i Odchudzanie 2008-04-28 21:54:24
Fighterska muza Po siłowni, o siłowni 2008-03-17 21:54:27
Boczki i Dolna Część Brzucha Trening w domu 2008-03-09 21:11:53
umięśnione nogi :( Odżywianie i Odchudzanie 2008-03-09 14:14:50
Mięśnie Brzucha! Trening w domu 2008-02-11 15:15:44
Lato sie zbliza wielkimi krokami czyli klub wsparcia xD Odżywianie i Odchudzanie 2008-02-11 15:09:49
Lato sie zbliza wielkimi krokami czyli klub wsparcia xD Odżywianie i Odchudzanie 2008-02-11 15:08:17
Link Trening w domu 2008-02-08 19:34:18
Link Trening w domu 2008-02-08 19:31:46
Ruszamy dziewczęta i chłopcy ! redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2008-02-07 21:54:29
brzuch pomocy błagam!! Trening dla początkujących 2008-02-06 21:01:11
Jakie? PomocySzukam... Odżywki i suplementy 2008-02-06 16:22:40
Potrzebuję Odp. na 1 pytanie! + jakąś radę ;) Odchudzanie 2008-02-06 14:45:52
Jakie? PomocySzukam... Odżywki i suplementy 2008-02-06 14:40:33
moja przemiana brzucha!!!podsumowanie strona 15,16 Trening dla początkujących 2008-02-04 17:28:53
Wytrzymałościówka na gumach Trening w domu 2008-02-03 18:16:43
POMPKI!!!!! Trening w domu 2008-02-03 17:10:19
POMPKI!!!!! Trening w domu 2008-02-03 17:08:28
Ćwiczenia na drążku Trening w domu 2008-02-03 16:33:19

Sklep SFD

Artykuły

Duże i silne mięśnie grzbietu, czyli trzeba mieć plecy!

Najlepsze witaminy dla początkujących

73 - latek, który swoim ciałem zawstydził większość mężczyzn, nie tylko w swoim wieku!

MiniMen 1 Początkujący